Shadowing Practice: If you’ve fallen to lust again... - Learn English Speaking with Video
Kies een oefenmodus
Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.
53 zinnen
Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.
1
Every single person who has ever looked you in the eye, and told you they have full control over their body,
2
has lied to you, either to you or to themselves.
3
Lust isn't a flaw in your character, it's not proof that you're falling behind.
4
And it's definitely not something you need to carry shame for.
5
It is one of the oldest, strongest forces, written into human biology.
6
older than your goals, older than your discipline, older than the version of yourself you're trying to become and here's what nobody tells you.
7
You were never meant to eliminate it.
8
You were only ever meant to understand it.
9
Falling into lust simply means you are human.
10
Feeling bad about falling means something even more important.
11
It means a part of you is still awake, still fighting, still trying to rise.
12
That instinct to feel guilty isn't weakness.
13
It's proof that your standards are higher than your current behavior.
14
And that gap is exactly where growth lives.
15
I'm not making this video so you stop lusting after today.
16
That's not going to happen.
17
It can't happen.
18
Not for me, not for you, not for anyone breathing.
19
Even after this video ends, you will fall into it again.
20
I already know that.
21
My purpose here isn't to hand you an unrealistic finish line.
22
It's to make you understand something deeper.
23
Lusting doesn't mean everything is collapsing.
24
It It means you're standing right in the middle of the process, in the uncomfortable middle stretch where discipline is actually built,
25
not talked about, now.
26
There are ways to work with this, not against it.
27
The first key, and I need you to actually hear this one, don't put yourself in environments where you become fragile.
28
Discipline isn't tested in your strongest moments.
29
It's tested in the room, the scroll, the late night, the situation you already know weakens you.
30
Half the battle is simply refusing to walk into the room where the battle happens.
31
Second, the moment that feeling of lust rises, don't sit with it.
32
Get active immediately.
33
Create tension somewhere else in your body and mind.
34
50 push -ups, a hard set, 10 minutes of silent, focused meditation.
35
Something difficult.
36
Something you don't want to do.
37
Because that redirection is what breaks the spiral before it starts.
38
I won't pretend this is easy.
39
I've lived through this exact war.
40
More nights than I can count it's hard.
41
It stays hard.
42
But this is the price of growth.
43
Not comfort.
44
Not perfection.
45
Just the willingness to keep choosing better.
46
One moment after another.
47
You're not falling behind.
48
You're right where growth happens.
49
This is the kind of thing I wish someone had told my 15 -year -old self.
50
Not because it would have fixed everything.
51
Because it would have stopped me from hating myself over something every single human being goes through.
52
This isn't coming from a place of theory.
53
It's coming from someone who's been in this fight for so long now, still figuring it out, still trying his hardest to grow.
App downloaden
Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken
AI UitspraakScoor elke zin
IPA OefeningBeheers elk geluid
WoordenschatBouw je woordenschat op
WoordenspelLeren terwijl je speelt
📺 Zelfde Kanaal
✨ Aanbevolen Video
B23
434 zinnen
Desexualize your brain
Daily ConversationWorking Adults
B259 zinnen
Mistakes You’ll Make While Falling in Love
Daily ConversationWorking Adults
B214 zinnen
Why Obsession Runs Out And Never Returns
Daily ConversationWorking Adults
B21
128 zinnen
if you feel like your life is falling apart, watch this video
Daily ConversationWorking Adults
B25
36 zinnen
how to build discipline | "just one step" short film
Daily ConversationWorking Adults
B21
230 zinnen
Self-Sabotage, Self-Forgiveness & Why the Way You Talk to Yourself Is Everything
Daily ConversationWorking Adults
B21
103 zinnen
Wild times we live in
Daily ConversationWorking Adults
B21
307 zinnen
When You Stop Being Available, Everything Changes - Carl Jung
Daily ConversationWorking Adults
B21
16 zinnen
Comfort is Ruining Your Life
Daily ConversationWorking Adults
B21
97 zinnen
Don't Allow Your Life To Be Controlled By These 5 Things
Daily ConversationWorking Adults
B21
176 zinnen
The Psychology of a Winter Arc That Actually Works!
Daily ConversationWorking Adults
B2142 zinnen
PURE DOPAMINE + BEAST ENERGY Motivation
Daily ConversationWorking Adults
Woordenschat en spreektips bij deze les
Deze video bevat 53 zinnen en 506 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 3:43. De spreker praat in een gelijkmatig tempo van ongeveer 136 woorden per minuut, prettig om te shadowen. 87% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is goed te volgen.
Belangrijke woorden in deze video
15 woorden uit de video die het leren waard zijn, met uitspraak en betekenis:
| Woord | Uitspraak | Betekenis |
|---|---|---|
| discipline zelfstandig naamwoord | /ˈdɪsəplɪn/ | discipline, (zelf)beheersing |
| silent bijvoeglijk naamwoord | /ˈsaɪ̯lənt/ | stil |
| comfort zelfstandig naamwoord | /ˈkʌm.fət/ | comfort, gemak |
| refuse werkwoord | /ɹɪˈfjuːz/ | weigeren, afslaan |
| stretch werkwoord | /stɹɛt͡ʃ/ | strekken |
| pretend werkwoord | /pɹəˈtɛnd/ | voorgeven |
| breathe werkwoord | /bɹiːð/ | ademen, ademhalen |
| biology zelfstandig naamwoord | /baɪˈɑ.lə.d͡ʒi/ | biologie |
| tension zelfstandig naamwoord | /ˈtɛnʃən/ | spanning |
| uncomfortable bijvoeglijk naamwoord | /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/ | ongemakkelijk |
| weakness zelfstandig naamwoord | /ˈwik.nɪs/ | zwakte |
| collapse werkwoord | /kəˈlæps/ | instorten |
| eliminate werkwoord | /ɪˈlɪm.ɪ.neɪt/ | elimineren |
| awake werkwoord | /əˈweɪk/ | ontwaken |
| perfection zelfstandig naamwoord | /pɚˈfɛk.ʃən/ | perfectie |
Grammatica in deze video
De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:
| Structuur | In de video |
|---|---|
| Lijdende vorm be + voltooid deelwoord — het gaat om wat er gebeurt, niet om wie het doet | were never meant · were only ever meant · is actually built |
| Present perfect have/has + voltooid deelwoord — iets uit het verleden dat nu nog telt | has ever looked · I've lived · who's been |
Uitspraak om op te letten
De spreker gebruikt 18 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals isn't, you're, don't. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.
- De klanken “sh” en “zh”: tension /ˈtɛnʃən/, perfection /pɚˈfɛk.ʃən/, meditation /mɛdɪˈteɪʃn̩/, redirection /ɹiːdəˈɹɛkʃən/
- Lange woorden — let op de klemtoon: biology /baɪˈɑ.lə.d͡ʒi/, uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/, eliminate /ɪˈlɪm.ɪ.neɪt/, redirection /ɹiːdəˈɹɛkʃən/
Zo oefen je met deze video
- Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
- Spreek zin voor zin na op normale snelheid en herhaal elke zin tot je ritme gelijk is aan dat van de spreker.
- Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als discipline, silent, comfort.
Wat is de Shadowing-techniek?
Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.