Практика Shadowing: Can Work Make You Happy? Should It? - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

43 предложений

Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.

People often ask me, does work make you happy?

Люди часто спрашивают меня, делает ли работа счастливым.

And the answer is it can.

И ответ — да, может.

But we have to understand how.

Но мы должны понять, как это сделать.

It's a real skill.

Это настоящее мастерство.

The biggest mistake that people make about work and happiness is thinking that success in worldly terms is going to bring happiness.

Самая большая ошибка, которую люди допускают в вопросах работы и счастья, — это убеждение, что успех в мирском понимании принесёт им счастье.

And it's not true.

И это неправда.

That's true.

Это правда.

The worldly success from work has to do with money and power and the admiration of other people and job titles, et cetera, et cetera.

Мирской успех в работе связан с деньгами и властью, восхищением окружающих, должностными званиями и так далее, и тому подобное.

And a lot of people mistakenly think that those markers of success will bring happiness in its wake.

И многие люди ошибочно полагают, что эти признаки успеха неизбежно принесут с собой счастье.

In other words, be successful, get happy automatically.

Другими словами, будьте успешны — и счастье придёт само собой.

That's exactly wrong.

Это совершенно неверно.

I've done research for years as an economist on labor markets and the characteristics of work.

Я много лет занимался исследованиями рынков труда и характеристик трудовой деятельности в качестве экономиста.

And it's true that you need to make an income where you can support yourself and your family.

И правда, вам нужно получать доход, достаточный для того, чтобы обеспечивать себя и свою семью.

But that doesn't bring happiness.

Но это не приносит счастья.

That just eliminates the sources of unhappiness.

Это просто устраняет причины несчастья.

To get actual happiness from work, you need to seek two things, and really two things only.

Чтобы получать настоящую радость от работы, нужно стремиться к двум вещам, и действительно только к двум.

We call them earned success and service to others.

Мы называем это заслуженным успехом и служением другим.

Service to others is pretty self-explanatory.

Служение другим — понятие достаточно очевидное.

I can talk about that in a second.

Я могу поговорить об этом через секунду.

Earned success, not so much.

Заработанный успех — не так уж и много.

That's the opposite of what psychologists refer to as learned helplessness, where nothing you do really matters, and so you kind of give up.

Это противоположность тому, что психологи называют выученной беспомощностью — состоянию, когда все ваши действия не имеют реального значения, и в результате вы как бы сдаётесь.

It's also associated with depression and loneliness in the workplace, et cetera.

Это также связано с депрессией и чувством одиночества на рабочем месте и так далее.

You don't want learned helplessness, that's for sure.

Вы определённо не хотите столкнуться с выученной беспомощностью.

You want earned success where you feel like you're creating value with your life, value with your work, value in the lives of other people through your work, and it's being acknowledged and recognized.

Вы хотите заслуженного успеха, при котором вы ощущаете, что создаёте ценность своей жизнью, ценность своей работой, ценность в жизни других людей через свой труд — и что эта ценность получает признание и оценку.

That's how earned success works.

Вот как работает успех, заработанный собственным трудом.

That's why it's so critically important that people who are bosses, people who are managers, that they help other people to earn their success and they recognize the value that people are creating.

That's why meritocracy is so critically important for people to get actual joy from their work.

The second is service to other people.

Второе — это служение другим людям.

You have to feel like your job matters to others and you're lightening somebody else's load.

Нужно чувствовать, что твоя работа важна для других и что ты облегчаешь кому-то жизнь.

Then you'll go to work with joy.

Тогда ты будешь ходить на работу с радостью.

It's weird.

Это странно.

The data are pretty clear that it doesn't actually matter to a certain extent what the job is.

Данные довольно однозначно показывают, что в определённой степени то, какая именно работа выполняется, на самом деле не имеет значения.

You know, I've done experiments with people where they say, I feel like I'm a drone.

Знаете, я проводил эксперименты с людьми, в ходе которых они говорили: «Я чувствую себя беспилотником».

I feel like I'm a cog in a machine.

Мне кажется, что я — винтик в машине.

And then they'll do something like, through the experimentation process, They'll start getting coffee for the people in the next cubicle at 2 o'clock in the afternoon.

А потом они сделают что-то вроде того, что в процессе экспериментов начнут приносить кофе людям из соседнего отсека в два часа дня.

You look like you could use a fresh cup of coffee.

Похоже, тебе не помешала бы свежая чашка кофе.

And mysteriously, they start to like their jobs better.

И загадочным образом им начинает больше нравиться их работа.

Why is that?

Because we're made to serve other people.

If you can build your work into something that's meaningful to you because you're truly earning your success and recognized for it, and you're serving other people, and on top of that,

you're doing something you're really good at, work's going to bring you joy.

100% guaranteed.

Thank you.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы

Практика IPAОсвойте каждый звук

СловарьСоберите свой словарный запас

Игра со словамиУчитесь играя

Сканировать QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

Тот же канал

FOR YOU

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →

Практика Shadowing: Can Work Make You Happy? Should It? - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Скачать приложение

Тот же канал

Deliver Hard News with Compassion

Leading with Courage in an Age of Uncertainty

You Need to Be Bored. Here's Why.

How to Find a Mentor Who Can Accelerate Your Career | Christine vs. Work

Turn Anxiety into Action

Stand Out in a Job Interview | The Harvard Business Review Guide

Leisure's Not a Luxury. It's a Requirement for Top Leaders

How to Be Creative on Demand

Commander's Intent Enables Great Leadership

The Five Competitive Forces That Shape Strategy

What Makes a Great Leader?

Use Strategic Thinking to Create the Life You Want

If Your Team Never Fails, It Isn’t Learning

How AI Is Changing Strategy—and 4 Skills Leaders Need Next

A Smarter Way to Delegate: What to Keep vs. What to Hand Off

Identity Crisis: Why Defining Yourself by Your Career Is a Problem

Lean Into Imposter Syndrome, Don't Give In to It

A Plan Is Not a Strategy

How to Get Good at Small Talk, and Even Enjoy It

Why Great Teams Don't Need to Like Each Other

Рекомендуемое видео

Harvard Professor reveals the Science of Happiness in 15 minutes | Arthur Brooks [ARC 2025]

How to Love Your Work

Happiness shouldn’t depend on this 💯 #shorts

What Is Greater Than Happiness I Robert Greene

3 Questions That Reveal What Your Life Is Missing - Arthur Brooks

An Introvert's Guide to Happiness

How To Be Happy - THE TRUTH

English Podcast - Can money really buy happiness? | Intermediate

The one principal that all highly successful people share | Mark Manson

Work & Life Are Not Opposing Forces | Simon Sinek at LinkedIn Speaker Series 2019

Контекст и фон

Топ-5 фраз для повседневного общения

Пошаговое руководство по shadowing

Что такое техника Shadowing?