Практика Shadowing: 674 - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
67 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Hey, great news!
2
We now have worksheets for some of our most popular videos.
3
Pop on over to RocketKidsOnline.com to get your own.
4
We've got more coming soon, now on with the show.
5
Self-esteem is how much people value themselves and how important they believe they are in the world.
6
You might hear people talking about the importance of self-esteem in kids.
7
But what exactly is it?
8
Why does it matter so much?
9
How can we get more of it?
10
I'm glad you asked because we are going to tackle five ways to improve your self-esteem on this episode of Rocket Kids.
11
I'm Elvis and let's get this started.
12
Self-esteem is how you feel about yourself or the opinion you have of yourself.
13
So yeah, if we have positive self-esteem, we feel good about ourselves and what we are capable of.
14
Who doesn't want to feel good about themselves or think they can do great things?
15
When we are confident and secure about who we are, we're more likely to take on new challenges and learn from our mistakes.
16
We're also more likely to stand up for ourselves and ask for help when we need it.
17
We can develop positive self-esteem by working towards a goal and seeing that hard work pays off over time.
18
Accomplishing things shows us that we have what it takes to face new challenges.
19
Our success makes us feel good about ourselves and learn that it's even okay to fail.
20
All of these are great things and now you want to know how to get some of that positive self-esteem?
21
Well here are five ways to do just that.
22
Stop the negative thoughts.
23
Look, we all have times when we feel a bit low or find it hard to believe in ourselves, especially when things don't go the way that we had hoped.
24
When we start thinking we aren't good enough to do that, not clever enough, don't have any friends, you start to see that these things are just not true.
25
You do have friends.
26
You were clever enough to do that last level and why can't you be clever enough for this one?
27
Remember, we are what we think we are.
28
So find the positive about yourself and realize that you are more than just what you think you are.
29
Be with positive people.
30
They say that we're the sum of the five people we spend the most time with.
31
We hang around positive people then we tend to have a more positive mindset
32
and if we hang around those that complain all the time
33
or may constantly be putting down you
34
and others then yeah we're not going to feel so good about ourselves and the world around us.
35
Keep the people close that make you feel good, encourage you, and make you want to do better.
36
And don't be afraid to get rid of the others.
37
Know your strengths.
38
We all have things that we are better at than others.
39
Maybe you are really good at drawing, maybe you play a mean violin, or you're really, really good at basketball.
40
Whatever it is, do more of that.
41
Sign up for a drawing contest, join the advanced orchestra, get involved with that summer basketball league.
42
When we do more of what we love, we feel better about ourselves and our accomplishments.
43
Find those things that you love and do more of them, and always work to be better at it.
44
Get up and get moving.
45
Exercise is a great way to increase those feel-good juices that run through our body.
46
Staying healthy, eating right, and getting in that exercise will get our minds moving in a positive direction.
47
Studies actually show that exercise can reduce anxiety, depression, and negative thoughts.
48
All great reasons to get up and get moving.
49
We can set goals too, and then work to accomplish them, like beating our time in the 100 meter dash or adding time to our daily walk.
50
When we see ourselves improving, our self esteem goes up.
51
Take on challenges.
52
Most of the time people with low self esteem will avoid taking on new challenges
53
because they don't think they can do it.
54
It doesn't mean you have to go climb Mount Everest
55
or jump right into something that will be so hard that you just can't do it.
56
Start small with new things.
57
Learn them and get better.
58
Seeing yourself improve at something will for sure improve your self-esteem.
59
Remember, it doesn't have to be something physical you take on.
60
Maybe you want to challenge yourself to ask for help
61
when you need it or to give more of your time to those in need.
62
Whatever you challenge yourself to, just be sure that you're doing it for you.
63
The bottom line is improving self-esteem requires a bit of work as it involves developing and maintaining healthier emotional habits.
64
We will all feel low, but work hard to make sure those feelings don't last.
65
Stop with the negative thoughts, be with positive people, know your strengths, get moving, and take on new challenges.
66
Get your mind moving in the right direction every day, and remember that self-esteem is built over time, not overnight.
67
That's that, and this is Rocket Kids, I'm Elvis, and until next time, always remember to be your best self because it's the only way to be.
Скачать приложение
Всё для свободной речи
ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя
FOR YOU
Рекомендуемое видео
A21
42 предложений
💡 GET TO KNOW YOURSELF BETTER: Self-awareness, Self-image, and Self-esteem for Kids 💖🧠
KidsDaily Conversation
A23
5 предложений
Positive Thinking 🌟 | Easy English for Beginners (A1–A2) | English Listening Practice
KidsTeensDaily Conversation
A23
1034 предложений
How To Speak English In Daily Conversations | Speak Naturally And Confidently | Speak English Daily
KidsTeensDaily Conversation
A29
64 предложений
Wellbeing for Children: Healthy Habits
KidsTeensDaily Conversation
A12
81 предложений
How to Stop Comparing Yourself to Others | Level A1 | English shadowing
KidsTeensDaily Conversation
A112
174 предложений
Trust Yourself More Each Day | A1 English Shadowing
KidsTeensDaily Conversation
A24
138 предложений
Learn English With Podcast Conversation Episode 9 | English Podcast For Beginners #englishpodcast
KidsTeensDaily Conversation
A21
6 предложений
Be Proud of Yourself ⭐ | Easy English for Beginners (A1–A2) | English Listening Practice
KidsTeensDaily Conversation
A23
14 предложений
Believe In Yourself
KidsTeensDaily Conversation
A21
339 предложений
Change Your Mindset, Change Your English | Easy English Conversation for Beginners
KidsTeensDaily Conversation
A24
31 предложений
🙋♂️ ASKING FOR HELP is BRAVE 💪 SELF-REGULATION for Kids
KidsTeensDaily Conversation
A225
227 предложений
The Best Life Lessons I've Learned | Easy English Conversation for Beginners
KidsTeensDaily Conversation
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Чаще всего повторяются слова: self, esteem, positive, ourselves, challenge. В этом видео 67 предложений и 909 слов для шедоуинга. Речь длится 5:03. Говорящий говорит быстро, около 180 слов в минуту, поэтому звуки часто сливаются и сокращаются. 92% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика простая.
Ключевая лексика этого видео
15 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| esteem глагол | /ɪˈstiːm/ | уважа́ть, почита́ть |
| clever прилагательное | /ˈklɛv.ɚ/ | иску́сный, ло́вкий |
| accomplish глагол | /əˈkɑm.plɪʃ/ | заверша́ть, заверши́ть |
| anxiety существительное | /æŋˈzaɪ.əti/ | беспоко́йство, трево́га |
| encourage глагол | /ɪnˈkʌɹ.ɪd͡ʒ/ | ободря́ть, обо́дрить |
| juice существительное | /d͡ʒuːs/ | сок |
| involve глагол | /ɪnˈvɑlv/ | каса́ться, косну́ться |
| habit существительное | /ˈhæb.ɪt/ | привы́чка, обы́чай |
| complain глагол | /kəmˈpleɪn/ | жа́ловаться, сетовать |
| climb глагол | /ˈklaɪ̯m/ | поднима́ться, подня́ться |
| overnight наречие | /əʊvə(ɹ)ˈnaɪt/ | всю ночь, за́ ночь |
| tackle глагол | /ˈtækəl/ | преодолева́ть, боро́ться |
| orchestra существительное | /ˈɔː.kɪs.tɹə/ | орке́стр |
| dash существительное | /ˈdæʃ/ | тире́ |
| mindset существительное | /ˈmaɪn(d)ˌsɛt/ | склад ума́, о́браз мы́слей |
Фразовые глаголы, которые вы услышите
| Слово | Значение |
|---|---|
| get up глагол | поднима́ться, подня́ться |
| hang around глагол | шля́ться, слоня́ться |
| go up глагол | поднима́ться, подня́ться |
| put down глагол | ста́вить, поста́вить |
Грамматика в этом видео
Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:
| Конструкция | В видео |
|---|---|
| Превосходная степень the -est / the most … — самое большое или малое в группе | our most popular · the most time · your best |
| Глагол + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — глаголы, после которых идёт форма на -ing | start thinking · avoid taking · mind moving |
| Вероятность с «might / may» might/may + глагол — возможно, но не точно | might hear · may constantly |
| Будущее с «will» will + глагол — решение, обещание или прогноз | will get · will avoid · will be |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 21 сокращённых и редуцированных форм, например don't, we're, doesn't. Произносите их коротко, так, как слышите.
- Звуки «sh» и «zh»: accomplish /əˈkɑm.plɪʃ/, dash /ˈdæʃ/, accomplishment /əˈkɑm.plɪʃ.mənt/
- Длинные слова — следите за ударением: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, accomplishment /əˈkɑm.plɪʃ.mənt/
Звуки, трудные для русскоязычных:
- Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: encourage /ɪnˈkʌɹ.ɪd͡ʒ/, involve /ɪnˈvɑlv/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как esteem, clever, accomplish.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.