ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: 2 Boundaries That Change Everything: Let Them, Let Me | Know Thyself #shorts
เลือกโหมดฝึก
แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ
15 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Here's how it works.
2
It's very, very, very simple.
3
At any moment during the day when you just feel a flood of emotions, you're frustrated, you're annoyed, you're hurt, just say, let them.
4
It's a boundary.
5
You're not allowing anybody to do anything.
6
You're forcing yourself to recognize that the situation or person who's pissing me off right now, I can't control.
7
Therefore, why would I waste my time and energy stressing myself out by trying to?
8
Let them.
9
You're practicing radical acceptance, and then you say the second boundary, which is let me.
10
Let me walk away.
11
Let me lean in with compassion.
12
Let me choose what I do or don't do.
13
You will feel so powerful when you can look at the world
14
that way and all kinds of crazy change happens because you've changed.
15
It's bringing people together.
ดาวน์โหลดแอป
ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง
AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
ช่องเดียวกัน
FOR YOU
วิดีโอแนะนำ
B237
19 ประโยค
Some people are lessons, some are blessings, and some change you forever#motivation #shortsfeed#fyp
Daily ConversationWorking Adults
B210
25 ประโยค
Setting boundaries with your parents
Daily ConversationWorking Adults
B21
371 ประโยค
The cost of being understood, stop explaining yourself & face the discomfort of being misunderstood
Daily ConversationWorking Adults
B217
30 ประโยค
Let Them Be Who They Are | Mel Robbins #Shorts
Daily ConversationWorking Adults
B25
7 ประโยค
Set High Standards and Boundaries! 💪 #InspireLife86
Daily ConversationWorking Adults
B2211 ประโยค
Louise Hay: The Power of Letting Go – When You Stop Caring, Everything Starts Chasing You
Daily ConversationWorking Adults
B21
245 ประโยค
Something Happens When Good People Reach Their Limit
Daily ConversationWorking Adults
B21
197 ประโยค
Being the "BOLD" Guy is Insanely Simple
Daily ConversationWorking Adults
B149
24 ประโยค
Let them lose you #denzelwashington #motiationalspeech #motivation #inspiration
Daily ConversationWorking Adults
B21
333 ประโยค
take your power back
Daily ConversationWorking Adults
B22
184 ประโยค
Give Me 12 Minutes, You Will Master Discipline - JIm Rohn
Daily ConversationWorking Adults
Vocabulary and speaking notes for this lesson
This speaking lesson is built on the video “2 Boundaries That Change Everything: Let Them, Let Me”. This video has 15 sentences and 141 words to shadow. The speech runs for 0:45. The speaker talks fast, about 186 words per minute, so expect linked and reduced sounds.
Key vocabulary in this video
15 words from the video worth learning, with pronunciation and meaning:
| Word | Pronunciation | Meaning |
|---|---|---|
| boundary noun | /ˈbaʊndɹi/ | The dividing line or location between two areas. |
| flood noun | /flʌd/ | An overflow of a large amount of water (usually disastrous) from a lake or other body of water due to excessive rainfall or other input of water. |
| radical noun | /ˈɹædɪkəl/ | A root (of a number or quantity). |
| emotion noun | /ɪˈməʊ.ʃən/ | A person's internal state of being and involuntary physiological response to an object or a situation, based on or tied to physical state and sensory data. |
| acceptance noun | /əkˈsɛp.təns/ | The act of accepting; the receiving of something offered, with acquiescence, approbation, or satisfaction; especially, favourable reception; approval. |
| lean verb | /ˈliːn/ | To incline, deviate, or bend, from a vertical position; to be in a position thus inclining or deviating. |
| compassion noun | /kəmˈpæʃ.ən/ | Deep awareness of the suffering of others that people have to the point of them being motivated to relieve such states. |
| annoy verb | /əˈnoɪ̯/ | To disturb or irritate, especially by continued or repeated acts; to bother with unpleasant deeds. |
| frustrate verb | /ˈfɹʌsˌtɹeɪt/ | To disappoint or defeat; to vex by depriving of something expected or desired. |
| anybody | /ˈɛn.i.bə.di/ | Any one out of an indefinite number of persons; anyone; any person. |
| recognize verb | /ˈɹɛk.əɡ.naɪz/ | To match (something or someone which one currently perceives) to a memory of some previous encounter with the same person or thing. |
| hurt verb | /hɝt/ | To cause (a person or animal) physical pain and/or injury. |
| choose verb | /t͡ʃuːz/ | To pick; to make the choice of; to select. |
| therefore adverb | /ˈðɛɹ.fɔɹ/ | Consequently, by or in consequence of that or this cause; referring to something previously stated. |
| powerful adjective | /ˈpaʊɚfl̩/ | Having, or capable of exerting, power or influence. |
Phrasal verbs you will hear
| Word | Meaning |
|---|---|
| walk away verb | To withdraw from a problematic situation. |
ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้
โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:
| โครงสร้าง | ในวิดีโอ |
|---|---|
| Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบัน | you've changed |
| Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำ | is let |
| Relative clauses who / which + อนุประโยค — ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคนหรือสิ่งของ | boundary, which is |
Pronunciation to watch
The speaker uses 9 contractions and reduced forms, such as you're, can't, don't. Say them the short way, as you hear them.
- The “sh” and “zh” sounds: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, compassion /kəmˈpæʃ.ən/
How to practise with this video
- Listen to the whole video once without speaking and note the words you do not know.
- Start at 0.75× speed, shadow it sentence by sentence, then go back to normal speed once it feels easy.
- Record yourself and compare with the original, paying attention to words like boundary, flood, radical.
เทคนิค Shadowing คืออะไร?
Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ