ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Are We Measuring Life the Wrong Way? | B2 English Shadowing
เลือกโหมดฝึก
แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ
176 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
From the day we are born,
2
our lives are recorded in numbers.
3
Doctors measure our weight and height.
4
Teachers measure our grades and test scores.
5
Companies measure our performance, productivity, and income.
6
Social media platforms measure our popularity through likes, shares, and followers.
7
Numbers seem clear and objective.
8
They give us a simple way to compare,
9
rank, and evaluate Because of this,
10
we often trust them We believe they show our progress
11
and even our value But what if numbers only tell part of the story?
12
What if, by focusing too much on measurable results We are misunderstanding what it truly means to live a good life?
13
In school, children quickly learn that high scores bring praise.
14
A student who gets excellent grades is often called intelligent and hardworking.
15
Meanwhile, a student who struggles with exams may feel ashamed,
16
even if they are creative,
17
empathetic, or talented in other areas.
18
Over time, many students connect their self-worth to their academic performance.
19
They start to believe that their value depends on measurable success This mindset can follow them into adulthood Later in life,
20
professional achievement becomes the main measurement When meeting someone new,
21
one of the first questions we ask is What do you do?
22
This question may seem normal,
23
but it shows how strongly we connect identity with career A prestigious job title or a high salary often earns admiration.
24
People who choose less competitive paths may feel invisible or undervalued,
25
even if they are satisfied and fulfilled.
26
In this way, society quietly teaches us that success equals status.
27
The influence of social media has made this culture of measurement even more intense.
28
Today, almost everything can be counted.
29
We can see how many people viewed our post,
30
how many reacted to it,
31
and how many follow our account.
32
These numbers create a visible ranking system.
33
It becomes easy to compare ourselves with others.
34
If someone our age appears more successful,
35
more attractive, or more popular online, we may feel behind.
36
However, what we see on social media is usually a carefully edited version of reality.
37
We rarely see the struggles,
38
doubts, or failures behind the images.
39
Constant comparison can damage our sense of contentment.
40
Instead of appreciating our own journey,
41
we focus on what we lack.
42
We measure our lives against the highlight reels of others.
43
This habit can lead to dissatisfaction,
44
even when we are objectively doing well.
45
The problem is not ambition itself.
46
Wanting to improve is natural and healthy.
47
The problem arises when we are doing well.
48
The problem is not ambition itself.
49
Wanting to improve is natural and healthy.
50
The problem arises when comparison becomes the main way we evaluate ourselves.
51
Another issue with overmeasuring life is that it prioritizes visible achievements over invisible growth.
52
Qualities such as patience, honesty,
53
resilience, and kindness are difficult to measure.
54
There is no simple number that represents emotional maturity or integrity.
55
Yet these qualities strongly influence our relationships and overall well-being.
56
A person may are a high income but struggle to maintain meaningful connections.
57
Another person may live modestly but feel deeply fulfilled because of strong relationships and personal peace.
58
Modern culture often emphasizes productivity.
59
We are encouraged to use our time efficiently and to avoid wasting it.
60
The expression, time is money,
61
suggests that every moment should produce something measurable.
62
As a result, people may feel guilty when they rest,
63
spend time with family, or simply do nothing.
64
However, rest is not a sign of laziness.
65
It is necessary for mental clarity and emotional stability.
66
Without balance, constant productivity can lead to stress and burnout.
67
Burnout has become increasingly common, especially among young professionals.
68
Many feel pressure to succeed quickly.
69
They compare their progress to others and set extremely high expectations for themselves.
70
At first, this drive may feel motivating,
71
but when achievement becomes the only measure of worth,
72
any pause feels like failure.
73
Over time, exhaustion replaces excitement.
74
Ironically, in trying to build a successful life,
75
people may sacrifice their health and happiness.
76
It is important to recognize that measurement itself is not negative.
77
Goals and evaluation can guide improvement.
78
For example, tracking progress while learning a new skill can be encouraging.
79
Businesses need data to make informed decisions.
80
Athletes rely on measurable results to improve performance.
81
The problem occurs when measurement becomes the ultimate purpose rather than a helpful tool.
82
When numbers define our identity, we lose perspective.
83
We should also consider who defines the standards of success.
84
Many societal expectations are shaped by economic systems and media messages.
85
Advertisements frequently suggest that happiness can be bought.
86
Large houses, expensive cars, and luxury vacations are presented as symbols of achievement.
87
Gradually, these images influence our desires.
88
We may begin chasing goals not because they reflect our true values,
89
but because they promise recognition.
90
If we pause and reflect honestly,
91
we may notice that our most meaningful experiences are often simple.
92
A deep conversation with a close friend.
93
A quiet moment in nature.
94
Helping someone without expecting a reward these moments rarely increase our status
95
or income yet they leave a lasting impact on our hearts they remind us
96
that life's richness cannot always be measured there is also a psychological pattern called arrival fallacy it is the belief
97
that once we reach a specific goal lasting happiness will follow.
98
We tell ourselves, I will be happy when I get promoted,
99
or I will feel confident when I earn more money.
100
However, after reaching the goal, satisfaction is often temporary.
101
Soon, a new target appears.
102
This cycle can continue endlessly,
103
keeping happiness always in the future.
104
If we measure life only by milestones,
105
we may never fully appreciate the present.
106
A healthier approach might involve redefining success on personal terms.
107
Instead of asking, how much have I achieved compared to others?
108
We could ask, am I living according to my values?
109
Instead of focusing solely on results,
110
we might pay attention to the quality of our daily actions.
111
Did we act with integrity?
112
Did we show compassion?
113
Did we learn something new?
114
These questions encourage reflection rather than competition.
115
Internal standards are more stable than external ones.
116
External markers, such as income,
117
appearance, or popularity, can change quickly.
118
Economic crises, health issues, or unexpected events can alter our situation overnight.
119
If our self-worth depends entirely on these factors,
120
we may feel lost when they disappear.
121
In contrast, character and values provide a more consistent foundation.
122
They guide decisions even during uncertainty.
123
Another aspect to consider is the importance of relationships.
124
Numerous psychological studies suggest that strong social connections are among the most significant predictors of long-term happiness.
125
Yet relationships are not easily measured.
126
The depth of trust, the comfort of shared silence,
127
and the support during difficult times cannot be reduced to statistics.
128
When we measure life mainly by professional success,
129
we may unintentionally neglect the relationships that truly sustain us.
130
Technology has increased the speed of life.
131
Information travels instantly and achievements are shared immediately.
132
This fast pace can create unrealistic expectations.
133
We see young entrepreneurs becoming millionaires and artists gaining global recognition overnight.
134
Such stories are inspiring, but they are not typical.
135
When extraordinary success becomes the standard,
136
ordinary progress may feel insufficient.
137
However, steady growth and quiet dedication are often more sustainable.
138
Rethinking how we measure life requires conscious effort.
139
It may involve setting boundaries with technology,
140
choosing meaningful goals over impressive ones,
141
and accepting that growth is not always visible.
142
It may also require patience.
143
Inner development takes time and does not always produce immediate results.
144
But its effects are long-lasting.
145
Gratitude can change our perspective When we regularly acknowledge what we already have Health,
146
supportive people, opportunities to learn We shift focus from scarcity to abundance This does not mean we stop striving Rather,
147
we balance ambition with appreciation In doing so,
148
we reduce the constant pressure to prove ourselves Ultimately,
149
the question is not whether numbers are useful.
150
They clearly are.
151
The deeper question is whether we allow them to control our sense of identity.
152
If we measure life only by achievements,
153
income, and recognition, we risk overlooking essential dimensions—authenticity, kindness, growth, and love.
154
These qualities may not appear on a resume or a social media profile,
155
yet they define the depth of our experience.
156
Perhaps we are not entirely measuring life the wrong way,
157
but we may be measuring only one side of it.
158
Life is both visible and invisible dimensions.
159
Visible achievements can be counted.
160
Invisible qualities must be felt.
161
A truly meaningful life likely requires attention to both.
162
Success without inner fulfillment feels empty.
163
Fulfillment without any effort may feel incomplete.
164
Balance is key.
165
As we move forward, we might ask ourselves a different set of questions.
166
Not only, how much did I accomplish,
167
but also, how deeply did I live?
168
Not only, how do I compare,
169
but also, am I true to myself?
170
These questions do not have simple numerical answers,
171
yet they may guide us toward a life that feels genuinely rich rather than nearly impressive.
172
In the end, perhaps the most important measure of life is not how high we climb,
173
but how well we connect,
174
how honestly we act, and how courageously we grow.
175
When we shift our focus from constant comparison to conscious living,
176
we may discover that the true value of life cannot be captured by numbers alone.
ดาวน์โหลดแอป
ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง
AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป
ช่องเดียวกัน
A22
Eat Smart, Feel Great: Mindful Eating Habits | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B12
When Everything Feels Important at the Same Time | B1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B22
Is Money Really the Key to a Good Life? | B2 English Shadowing
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A24
Why do we always compare ourselves to others? | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A22
Digital Well-being: Cultivating Peace Online | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A23
Unlocking Creativity When You Feel Uninspired | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A24
Transform Your Life: One Small Habit at a Time | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A23
Simple Life, Happy Life | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A23
Finding Peace in Unfamiliar Places | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B21
The Hidden Energy Cost of Switching Between Tasks | B2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B16
Starting With Less Can Make Success More Sustainable | B1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A23
Enjoying a Cup of Tea Slowly | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B111
How to Politely Change the Subject When a Question Gets Too Personal | B1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B116
Why Does Jealousy Reveal Things We Don't Admit About Ourselves? | B1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A11
Why Do We Still Feel Sleepy Even After Getting Enough Sleep? | Level A1 | English shadowing
Daily ConversationWorking Adults
A19
Urban Green Spaces: Finding Serenity Outdoors | A1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B13
Money Is Easier to Spend When the Payment Feels Invisible | B1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B21
Why Does Waiting Feel Longer When There Is Nothing to Distract Us? | B2 English Shadowing
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A21
Sometimes the Problem Is Not the Problem | A2 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
B135
Why Does Confidence Disappear Around Certain People? | B1 English Shadowing
Daily ConversationWorking Adults
FOR YOU
วิดีโอแนะนำ
B23
47 ประโยค
For those feeling behind in life
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B213
13 ประโยค
Daily shadowing day 52. Practice English free at wwebsite Estudyme #english #shadowing #estudyme
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2155
26 ประโยค
🤐 WHY YOU SHOULD NEVER SHOW OFF ON SOCIAL MEDIA
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B211
102 ประโยค
Are We Addicted to Our Phones More Than We Admit? | B2 English Shadowing
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
299 ประโยค
this is why you can't enjoy anything anymore.
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B23
241 ประโยค
What is the secret of a good life? Lessons from the longest study on happiness
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B27
168 ประโยค
Improve Your English with Real Conversations (B1-B2) | English Listening Practice Podcast
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B219
374 ประโยค
Stop Comparing Yourself To Others | English Podcast for Learning English Conversation | Daily Life
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B29
31 ประโยค
Give me 3 minutes and I'll help you LOVE studying again.
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B1116
32 ประโยค
SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B1126
111 ประโยค
Do You Live to Work or Work to Live? | B1 English Shadowing
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
110 ประโยค
This Could Be The Most Life-Changing Video You Watch Today
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
บริบทและพื้นหลัง
ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ชีวิตของเราถูกบันทึกด้วยตัวเลข ไม่ว่าจะเป็นการวัดน้ำหนักและส่วนสูงโดยแพทย์ หรือการประเมินผลการเรียนโดยครู การทำงานและผลผลิตของเราได้รับการวัดและจัดอันดับโดยบริษัท ความนิยมในโลกโซเชียลมีเดียก็เช่นกันที่ใช้ตัวเลขเป็นเครื่องมือวัด ความชัดเจนและความเป็นกลางของตัวเลขทำให้เรามักเชื่อว่ามันสะท้อนความก้าวหน้าและคุณค่าของเรา แต่ถ้าตัวเลขเหล่านี้บอกเล่าเพียงบางส่วนของเรื่องราวจริงๆ? การให้ความสำคัญมากเกินไปกับผลลัพธ์ที่วัดได้อาจทำให้เราหลงผิดเกี่ยวกับความหมายที่แท้จริงของการมีชีวิตที่ดี
ประโยคยอดนิยม 5 ประโยคสำหรับการสื่อสารประจำวัน
- “ฉันต้องปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษของฉัน” - การยอมรับในสิ่งที่ต้องพัฒนาเป็นสิ่งสำคัญในการเรียนรู้.
- “ผลการเรียนของฉันไม่สะท้อนถึงความสามารถของฉัน” - ช่วยให้คุณเข้าใจว่าค่าของคุณไม่ได้อยู่ที่คะแนน.
- “ทำไมเราถึงเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น?” - ตั้งคำถามนี้เพื่อระมัดระวังการเปรียบเทียบที่ไม่จำเป็น.
- “ฉันชอบการเรียนรู้จากความล้มเหลว” - เรียนรู้ที่จะเห็นข้อดีจากความผิดพลาด.
- “ผมทำงานที่น่าสนใจและต้องการสร้างคุณค่าในแบบของตัวเอง” - สร้างมุมมองเกี่ยวกับความสำเร็จที่หลากหลาย.
คู่มือการฝึกฝน Shadowing แบบทีละขั้นตอน
การเรียนรู้ภาษาอังกฤษผ่านวิดีโอนั้นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการ ฝึกพูดภาษาอังกฤษ และ ปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษ ของคุณ ลองใช้เทคนิค shadowspeaks ดังนี้:
- เลือกช่วงเวลาไม่เกิน 3 นาทีจากวิดีโอ เริ่มจากฟังและให้ความสนใจกับน้ำเสียงและจังหวะอย่างเต็มที่
- ฟังซ้ำอีกครั้งและปล่อยให้ตัวเองได้พูดตาม ทำตามน้ำเสียงเสียงที่ผู้พูดกล่าว
- ฝึกซ้ำหลายๆ ครั้งเพื่อให้ได้เสียงที่ใกล้เคียงกับการออกเสียงของผู้พูด
- หลังจากนั้น ลองพูดตามทั้งประโยค และพยายามไม่มองที่ข้อความขณะพูด
- ประเมินการออกเสียงของตนเองก่อนและหลังการฝึกซ้อม มองหาจุดที่ต้องปรับปรุง
การฝึกเช่นนี้จะช่วยให้คุณไม่เพียงแต่เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ แต่ยังเพิ่มความมั่นใจในการสื่อสารภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวันอีกด้วย!
ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้
โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:
| โครงสร้าง | ในวิดีโอ |
|---|---|
| Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำ | are born · are recorded · is often called |
| Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบัน | has made · has become · have I achieved |
| Relative clauses who / which + อนุประโยค — ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคนหรือสิ่งของ | student who gets · student who struggles · People who choose |
เทคนิค Shadowing คืออะไร?
Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ