ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: How to Stop Worrying About What You Can’t Control | Andrew Huberman & Raj Shamani

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

18 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
you don't want to burn extra energy on the neuroticism of
2
trying to get everything right that's making you weak right i look at every opportunity to build resilient
3
and you always should be asking the question is this in the left column
4
or the right column and i'll explain what
5
that means you take out a sheet of paper
6
and you write down in the left column all the things
7
that concern you what people think of me i'm worries everything you put all
8
that in the left column In the right column, you put all the things that you can actually control.
9
What can you do?
10
Exercise, hydrate, sleep, practice turning your brain off.
11
And what you realize is that you really don't have any control over the things in the left column.
12
When your mind starts drifting into the left column, great.
13
That's a great opportunity to practice getting your mind back over into the right -hand column.
14
How do you do that?
15
You think about literal actions.
16
I can take a sip of water.
17
I can smell what the air is like in here.
18
Like you get extremely present.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป

ช่องเดียวกัน

FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

ทำไมต้องฝึกพูดกับวิดีโอนี้?

การฝึกพูดภาษาอังกฤษจากวิดีโอเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเรียนรู้ เนื่องจากคุณสามารถได้ยินการออกเสียงที่ถูกต้องและเห็นการใช้ภาษาในบริบทที่แตกต่างกัน ในวิดีโอนี้ ผู้พูดช่วยให้เราเข้าใจวิธีการจัดการกับความกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งเป็นประเด็นที่สำคัญในการพัฒนาทักษะการสื่อสารและการมีสมาธิในขณะพูด การเรียนภาษาอังกฤษจากวิดีโอช่วยให้คุณสามารถฝึกพูดตามแบบจำลอง (shadow speech) ที่ถูกต้องและชัดเจน

ไวยากรณ์และสำนวนในบริบท

ในบทสนทนานี้ มีโครงสร้างไวยากรณ์และสำนวนที่สำคัญหลายประการที่สามารถนำไปใช้ในการพูดภาษาอังกฤษได้:

  • การถามคำถาม: "Is this in the left column or the right column?" การใช้คำถามเพื่อกระตุ้นความคิดช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการวิเคราะห์สถานการณ์และตัดสินใจได้ดีขึ้น
  • การใช้คำกริยา: "I can take a sip of water." การใช้รูปประโยคที่แสดงถึงการกระทำที่สามารถทำได้ช่วยเพิ่มความชัดเจนในการสื่อสาร
  • การพูดถึงการควบคุม: "What can you do?" การเน้นถึงสิ่งที่สามารถควบคุมได้มักจะนำไปสู่การมีทัศนคติที่สร้างสรรค์และประสบความสำเร็จ

กับดักการออกเสียงที่พบบ่อย

การออกเสียงเป็นอีกหนึ่งด้านที่สำคัญในการฝึกพูดภาษาอังกฤษ คุณอาจพบกับคำที่ออกเสียงยากหรือสำเนียงที่แตกต่างกันในวิดีโอนี้ เช่น:

  • "Control": คำนี้อาจออกเสียงได้ยากสำหรับผู้เรียนบางคน ควรฝึกฟังและออกเสียงตามให้ถูกต้อง
  • "Opportunity": การเน้นเสียงในพยางค์ที่ถูกต้องจะช่วยให้การสื่อสารของคุณมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
  • "Resilient": คำนี้มีเสียงที่เฉพาะเจาะจง ควรฝึกซ้ำๆ เพื่อให้คุ้นเคย

การฝึกพูดตามแบบจำลอง (shadow speech) จะช่วยให้คุณเรียนรู้การออกเสียงที่ถูกต้องและพัฒนาทักษะการสื่อสารของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →