ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: the desire to be loved

I thought I had learned my lessons.

I thought I would have known better by now.

But when I got thrown into it again, I still fell hard.

The part of me that I've been desperately running away from has finally made his way back.

But this time, It's here to stay.

When you were 11, what did you think you would be doing now?

Okay you - - you

I guess it's not uncommon for people to want to do things differently after losing someone.

Some people start going to the gym or taking on new hobbies.

Some decide to prioritize their friendships.

while some put themselves on a self -discovery journey to find inner peace and independence.

You can't deny that pain really is one of the best fuels for change.

Thank you.

Three years ago, confronted by the confusion of my identity, I made a promise that I would never find myself in a similar situation ever again.

The pain of not knowing who I am was so great that I was hungry for change and growth.

I consciously spent a lot of time introspecting, consumed only information I could learn from, and put myself through uncomfortable situations.

I did everything just to shake off the old me and become someone better.

It has been a truly confronting process and I thought...

By this point, nothing would affect me in any way.

you As cliche as it might sound,

But life would keep putting you through the same test over and over again until you've truly learned your lessons.

The winter here in England must have gotten to me.

I started dating again after a long break.

All the time I spend working on myself has given me so much confidence.

I met someone, and it was all chilled and relaxed at the beginning, until I found myself slowly getting anxious,

slowly losing control as I began to crave more and more from the other person.

It was terrifying to watch my confidence crumbling before my eyes.

Then without warning, everything fell apart.

I was overwhelmed with self -doubt and frustration, and all of these made me feel very small.

I was aware of it all.

All those videos I watched and podcasts I've listened to have taught me that acknowledgement is the first step to change.

So I thought if I was self -aware and honest enough about how I feel, I could get out of the rut faster.

Everything that I was experiencing felt like a betrayal of the progress I've made over the years.

I hate to see myself being out of control.

drowning in negativity and self -pity, and feeling like I'm not enough.

So I subconsciously rushed to be on the other side, just so that I could feel happy in myself again.

Thank you.

And that had only made things worse.

the more I try to resist the pain, the more it persists.

I couldn't understand why it cut me so deep until I began to uncover what was really hidden beneath the surface.

Thank you.

- Thank you.

If there's anything I'm good at, it would be my ability to be extremely honest with myself.

The reason why I was so upset was not really because of losing this person.

but it was more of an attack on the persona I have built up over the years.

The strength and confidence I worked so hard to cultivate, turned out to be far more delicate than I imagined. for so long.

I had convinced myself that I had overcome my insecurities and fears, that I had become immune to rejection and disappointment.

But in reality, I just buried those feelings beneath a thin layer of self -assurance.

no matter how much I try to change or escape from it.

At my core, I'm still a child who desires to be loved and validated.

who is still healing from the wounds left by those who never intended to hurt me years and years ago.

Thank you.

All this time seeking approval and acceptance from others was my attempt to compensate for the lack in my younger self.

but no amount of external validation could ever fill the void, unless I start to offer myself the unconditional love I crave.

as I took time to reflect, I realized I don't love myself enough.

I have been selectively loving only the parts of me that I'm proud of.

The moments of confidence, the accomplishments, and the times when I met or exceeded my own expectations.

but I secretly rescind or even feel ashamed of the part that I'm not.

the part that struggles and falls short.

the part that desires approvals and validation As much as I'm aware of her presence, I had never listened to or truly accepted her.

being excessively self -critical in the name of perfectionism and self -improvement, invalidating my emotions and masking them with toxic positivity because I'm scared

that if I give in to these negative feelings and show my insecurities to the world, I also be admitting that I'm weak and incompetent.

Bye.

- Okay.

- If only I could give myself the same love and kindness and compassion I have for others.

I probably wouldn't struggle as much.

I used to think self -love was just about taking care of ourselves.

or the ability to withstand loneliness and establish independence.

But then I've slowly come to understand that self -love means so much more than warm baths, long walks, or solo dates.

is not just the awareness but the full acceptance of our incompleteness and imperfectness.

Thank you.

just like love and joy and happiness.

Sadness, frustration, fear, doubt and shame are all part of what it is to be a human being.

And to truly love ourselves is to allow space for them without judgement or rushing to the emotional exit.

to hold ourselves with immense warmth and acceptance, and to trust the ability to overcome obstacles and grow from our experiences even when it's not easy.

Instead of feeling ashamed, I'm starting to make peace with my insecurities and embrace them with open arms.

Yes, I want people to like me.

But each day, I'm learning to let go of the need for external validation.

shifting the focus back to myself, prioritizing my needs and setting boundaries.

At times, I still fail or feel anxious and nervous, but that's okay.

I don't have to keep a perfect record.

As long as I keep showing up, that's all that matters.

Bye.

While self -love begins with our internal dialogue

and recognizing our self -worth is nurtured and reinforced through our connections with those around us.

As contradictory as it might sound, We don't learn to fully love ourselves in isolation.

because we don't exist in isolation.

After all, we are inherently social beings, wired for connection and belonging.

Okay.

True self -love isn't about self -reliance or self -sufficiency.

It's about recognizing our interconnectedness with others and allowing ourselves to be vulnerable in their presence.

Knowing that we are not on this journey alone, we learn to extend the same compassion, understanding, and forgiveness for others to ourselves.

And by showing up as our authentic selves with flaws and imperfections, we open up space for supportive and meaningful relationships that uplift and inspire us.

Thank you.

you Loving yourself is a process that requires patience and understanding.

There are going to be days when you feel like you've made tremendous progress.

and others when you find yourself slipping back into old patterns of self -doubt and criticism.

But just like all the good things in life, growth takes time.

There's no need to rush.

100

You are already doing great as you are.

101

And the world keeps spinning round.

102

I'll be spinning you round.

103

call.

104

Not a smile, not a smile. while in Paris.

105

Now...

✨ วิดีโอแนะนำ

187 ประโยค

[Podcast 14] Love yourself first, everything will be alright! | Podcast with Anne

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

36 ประโยค

Maybe It's Time To Start Again

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

10 ประโยค

Why hard times keep happening to you

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

246 ประโยค

I changed my reality (here's how)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

44 ประโยค

Ig: @thediaryofdaze mama look at me I came home with a shiny degree 📷💙 #poetry #adulthood #girlhood

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

ทำไมการฝึกพูดกับวิดีโอนี้จึงมีความสำคัญ?

การฝึกพูดโดยการใช้วิดีโอนี้จะช่วยเสริมสร้างทักษะการสื่อสารภาษาอังกฤษของคุณได้อย่างมากมาย เนื้อหาที่หลากหลายไปด้วยอารมณ์และประสบการณ์ของผู้พูด มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้ผู้เรียนรู้สึกเชื่อมโยงกับประเด็นทางอารมณ์ที่พูดถึง ซึ่งจะทำให้การฝึกพูดของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะการรับรู้ถึง "ความต้องการที่จะได้รับความรัก" ที่สื่อถึงความต้องการที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน

การฝึกพูดโดยใช้เนื้อหาจากวิดีโอ ช่วยให้คุณมีโอกาสในการสร้างความมั่นใจในการสื่อสาร รวมทั้งช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใช้เสียงและน้ำเสียงของผู้พูดเป็นแบบอย่างจะทำให้การฝึกพูดของคุณมีสีสันมากขึ้น และสามารถช่วยเสริมสร้างทักษะการฟังไปพร้อมกับการพูดได้ด้วย

แกรมม่า & สำนวนในบริบท

“I thought I had learned my lessons.”: การใช้ tense ในประโยคนี้ช่วยให้เห็นถึงการสะท้อนถึงอดีต ซึ่งเป็นการบอกถึงประสบการณ์ที่ผ่านมาของผู้พูด
“The pain of not knowing who I am”: การใช้คำว่า "the pain" สื่อถึงอารมณ์ที่ลึกซึ้ง ทำให้ผู้อ่านรู้สึกถึงแรงกระตุ้นทางอารมณ์ที่แท้จริง
“I started dating again”: การใช้ present continuous tense แสดงถึงกิจกรรมที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน ซึ่งช่วยให้เพิ่มความสนุกในการสนทนา
“I was overwhelmed with self-doubt”: การใช้ passive voice ช่วยเน้นอารมณ์และความรู้สึกในขณะนั้น

กับดักการออกเสียงทั่วไป

บางคำหรือวลีในวิดีโอนี้อาจทำให้ผู้เรียนเจอกับความยากลำบากในการออกเสียง เช่น

“confused”: ออกเสียงให้ถูกต้องจะช่วยให้คุณเข้าใจลักษณะของอารมณ์ที่หลากหลายได้มากขึ้น
“identity”: พยายามออกเสียงเสียง "i" ให้อยู่ในระดับที่ชัดเจนเพื่อไม่ให้เกิดความสับสนกับคำอื่น
“self-awareness”: ฝึกออกเสียงในบริบทเพื่อช่วยให้คุณสามารถสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การฝึกพูดภาษาอังกฤษผ่านชาโดว์อิ้งภาษาอังกฤษจากวิดีโอนี้จะช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงการออกเสียงภาษาอังกฤษของคุณได้อย่างยอดเยี่ยม การมีส่วนร่วมในเนื้อหาและการค้นหาอารมณ์ที่อยู่ในคำพูดจะทำให้คุณเชื่อมต่อได้ดียิ่งขึ้น พร้อมทั้งสำรวจอารมณ์และบทเรียนในชีวิต ทำให้คุณรู้สึกเห็นคุณค่าตนเองและได้รับการยอมรับในระดับที่สูงขึ้น

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้าง	ในวิดีโอ
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบัน	I've been · has been · has given
Passive voice be + กริยาช่อง 3 — เน้นสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ใช่ผู้กระทำ	was overwhelmed · was really hidden · be loved

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →

ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: the desire to be loved

The pain of becoming yourself

Why WANT something when you already HAVE EVERYTHING?

take your power back

If You Feel Like You LOST The One, WATCH THIS! | Matthew Hussey

life opens up when you take your pleasure seriously 🌷

mastering self concept: you don't get what you want. you get who you are.

When She Plays The Victim (The Stoic Reality Check)

[Podcast 14] Love yourself first, everything will be alright! | Podcast with Anne

Maybe It's Time To Start Again

Why hard times keep happening to you

I changed my reality (here's how)

Ig: @thediaryofdaze mama look at me I came home with a shiny degree 📷💙 #poetry #adulthood #girlhood

ทำไมการฝึกพูดกับวิดีโอนี้จึงมีความสำคัญ?

แกรมม่า & สำนวนในบริบท

กับดักการออกเสียงทั่วไป

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

เทคนิค Shadowing คืออะไร?