跟讀練習: Vocabulary for IELTS - 3a - 通過影片學習英語口語
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Recording 3A, Part 1 The heart is considered to be a muscle, and just like any other muscle in your body,
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your diet has a direct impact on the way that it works.
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The food you eat every day can affect the way that blood flows through your heart and arteries.
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A diet that is high in fat can gradually cause a build-up in your arteries
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that slows down the blood flow and can even block small arteries.
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If an artery that carries blood to the heart becomes blocked, the heart muscle can die.
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This is known as a heart attack, and sufferers must receive treatment quickly.
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If the blockage occurs in an artery that carries blood to the brain, part of the brain can die.
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This is known as a stroke.
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The effect of a stroke can be debilitating, and there is no known cure.
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The correct diet can help you control your weight and keep your arteries clear, thereby reducing the risk of heart problems and stroke.
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本課的詞彙與口語要點
這節 B2 級別的口語課以影片“Vocabulary for IELTS - 3a”為素材。 影片中反覆出現的詞有：arteries, blood, stroke, muscle, diet。 這段影片共有 11 個句子、169 個單詞可供跟讀。 講話部分時長為 1:05。 說話人語速自然，每分鐘約 157 個詞，接近日常對話。 只有 80% 的單詞屬於英語最常用的 3,000 詞，詞彙難度較高。
影片中的重點詞彙
影片中最難的 9 個單詞，附發音和釋義：
| 單詞 | 發音 | 釋義 |
|---|---|---|
| artery 名詞 | /ˈɑɹ.təɹ.i/ | 動脈 /動脈 |
| muscle 名詞 | /ˈmʌs.əl/ | 肌肉, 筋肉 |
| occur 動詞 | /əˈkɜː/ | 發生 /發生 |
| cure 動詞 | /kjɔː/ | 治療 /治療 |
| gradually 副詞 | /ˈɡɹæd͡ʒuəli/ | 逐漸 /逐漸, 漸漸 /漸漸 |
| thereby 副詞 | /ðɛɹˈbaɪ/ | 從而 /從而, 因此 |
| diet 名詞 | /ˈdaɪət/ | 飲食 /飲食, 吃喝 |
| flow 動詞 | /ˈfloʊ̯/ | 流 |
| affect 動詞 | /əˈfɛkt/ | 影響 /影響 |
影片中出現的短語動詞
| 單詞 | 釋義 |
|---|---|
| slow down 動詞 | 減速 /減速, 放慢 |
影片中的語法
說話人最常用的結構，並附上影片中的原話：
| 結構 | 影片中的用法 |
|---|---|
| 被動語態 be + 過去分詞 — 強調發生了什麼，而不是誰做的 | is considered · is known |
需要注意的發音
中文母語者容易讀錯的音：
- 詞尾子音 — 要讀清楚，後面不要加母音: blockage /ˈblɑkɪd͡ʒ/, debilitate /dəˈbɪləteɪt/, diet /ˈdaɪət/, affect /əˈfɛkt/
如何用這段影片練習
- 先完整聽一遍影片，不要開口，記下不認識的單詞。
- 先用 0.75 倍速逐句跟讀，熟練之後再回到正常速度。
- 錄下自己的聲音並與原聲對比，特別注意 artery, muscle, occur 這類單詞。
什麼是跟讀法？
跟讀法 (Shadowing) 是一種有科學依據的語言學習技巧，最初開發用於專業口譯員的培訓，並由多語言者Alexander Arguelles博士普及。這個方法簡單而強大：您在聽英語母語原聲的同時立即大聲重複——就像是一個延遲1-2秒緊跟說話者的影子。與被動聽力或語法練習不同，跟讀法強迫您的大腦和口腔肌肉同時處理並模模擬實的講話模式。研究表明它能顯著提高發音準確性，語調，節奏，連讀，聽力理解和口語流利度——使其成為雅思口語備考和真實英語交流最有效的方法之一。