تدريب Shadowing: 5 Minutes to Start Your Day Right! - MORNING MOTIVATION | Admiral McRaven's Speech For Your Day - تعلم التحدث بالإنجليزية مع YouTube

B2
If you want to change the world,
⏸ متوقف مؤقتاً
78 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
If you want to change the world,
2
start off by making your bed.
3
If you make your bed every morning,
4
you will have accomplished the first task of the day.
5
It will give you a small sense of pride,
6
and it will encourage you to do another task, and another, and another.
7
And by the end of the day,
8
that one task completed will have turned into many tasks completed.
9
Making your bed will also reinforce the fact that the little things in life matter.
10
If you can't do the little things right,
11
you'll never be able to do the big things right.
12
And if by chance you have a miserable day,
13
you will come home to a bed that is made. That you made.
14
And a made bed gives you encouragement that tomorrow will be better.
15
I've been a Navy SEAL for 36 years.
16
every morning in SEAL training my instructors who at the time
17
were all Vietnam veterans would show up in my barracks room
18
and the first thing they'd do is inspect my bed
19
if you did it right the corners would be square the
20
covers would be pulled tight the pillow centered just under the headboard
21
and the extra blanket folded neatly at the foot of the rack it was a simple task mundane at
22
but every morning we were required to make our bed to perfection.
23
It seemed a little ridiculous at the time,
24
particularly in light of the fact that we were aspiring to be real warriors, tough battle-hardened SEALs.
25
But the wisdom of this simple act has been proven to me many times over.
26
It matters not whether you ever served a day in uniform.
27
It matters not your gender,
28
your ethnic or religious background,
29
your orientation or your social status.
30
Our struggles in this world are similar,
31
and the lessons to overcome those struggles and to move forward,
32
changing ourselves and changing the world around us,
33
will apply equally to all.
34
If you think it's hard to change the lives of 10 people,
35
change their lives forever, you're wrong.
36
I saw it happen every day in Iraq and Afghanistan.
37
Changing the world can happen anywhere,
38
and anyone can do it.
39
So what starts here can indeed change the world.
40
You will likely fail often,
41
and it will be painful.
42
It will be discouraging.
43
At times, it will test you to your very core.
44
At that darkest moment of the mission is a time when you need to be calm,
45
when you must be calm,
46
when you must be composed,
47
when all your tactical skills,
48
your physical power, and your inner strength must be brought to bear.
49
If you want to change the world,
50
you must be your very best in the darkest moments.
51
If I have learned anything in my time traveling the world,
52
it is the power of hope.
53
The power of one person,
54
a Washington, a Lincoln, King,
55
Mandela, and even a young girl from Pakistan, Malala.
56
One person can change the world by giving people hope.
57
Start each day with a task completed.
58
Find someone to help you through life.
59
Respect everyone.
60
Know that life is not fair and that you will fail often.
61
But if you take some risks,
62
step up when the times are the toughest,
63
face down the bullies, lift up the downtrodden,
64
and never, ever give up.
65
If you do these things,
66
the next generation and the generations that follow will live in a world far better than the one we have today.
67
And what started here will indeed have changed the world for the better.
68
Finally, in SEAL training, there's a bell,
69
a brass bell that hangs in the center of the compound for all the students to see.
70
All you have to do to quit is ring the bell.
71
Ring the bell and you no longer have to wake up at 5 o'clock.
72
Ring the bell and you no longer have to be in the freezing cold swims.
73
Ring the bell and you no longer have to do the runs,
74
the obstacle course, the PT.
75
And you no longer have to endure the hardships of training.
76
All you have to do is ring the bell to get out.
77
If you want to change the world Don't ever Ever Ring the bell
78
Thank you.

تنزيل التطبيق

تقييم بالذكاء الاصطناعي لكل جملة تنطقها

امسح للتنزيل
امسح للتنزيل
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

الأكثر شعبية

لماذا تمارس المحادثة مع هذا الفيديو؟

يُعتبر فيديو "5 دقائق لبدء يومك بشكل صحيح!" مناسبة مثالية لممارسة المحادثة الإنجليزية. يُظهر الكلام المُلهم للمقدم، الأدميرال مكرافن، كيف يمكن لتغييرات بسيطة، مثل ترتيب السرير، أن تؤثر بشكل كبير على يومك وحياتك. من خلال ممارسة المحادثة الإنجليزية باستخدام هذا الفيديو، ستتعلم كيفية التعبير عن الأفكار والمشاعر بطريقة واضحة وثقة. ستحصل على فرصة لتطوير مهارات الاستماع والتحدث في سياق واقعي، مما سيمكنك من تعزيز قدرتك على التواصل باللغة الإنجليزية.

القواعد والتعبيرات في السياق

في خطابه، استخدم الأدميرال مكرافن مجموعة من الهياكل اللغوية والتعبيرات التي يمكن أن تكون مفيدة جدًا لمتعلمي الإنجليزية. إليك بعض العناصر الرئيسية:

  • If you want to change the world, ...: هذه العبارة تستخدم لبدء جملة شرطية، مما يجعل الأفكار أكثر تأثيرًا.
  • It will give you a small sense of pride: هنا، نلاحظ استخدام التعبير "sense of pride" الذي يعبر عن الإحساس بالإنجاز.
  • At the darkest moment of the mission: عبارة تدل على التحدي والأهمية في مواجهة الصعوبات، مما يبرز مفهوم الصمود.

يمكنك استخدام هذه الهياكل كأساس لتطوير مهاراتك في تعلم الإنجليزية مع يوتيوب، حيث يمكنك ممارسة المحادثة الإنجليزية من خلال تكرار هذه العبارات مع التركيز على النطق الصحيح.

فخاخ النطق الشائعة

أثناء مشاهدة الفيديو، قد تواجه بعض الكلمات أو التعبيرات التي تحتمل صعوبة في النطق. إليك بعض النقاط التي يجب مراقبتها:

  • accomplished: تأكد من نطق الحرف الأول بشكل دقيق مع التركيز على المقاطع.
  • reinforce: يمكن أن يكون هذا الكلمة صعبة لبعض المتعلمين، لذا حاول تقسيمها إلى مقاطع لسهولة النطق.
  • warriors: انطق الحرف "w" بشكل واضح لتجنب الخلط بينه وبين الأحرف الأخرى.

عند ممارسة الكلام بأسلوب طريقة التظليل في الإنجليزية أو ما يُعرف بـ shadowspeak، يمكنك التركيز على كيفية نطق هذه الكلمات بشكل صحيح. ستساعدك هذه التدريبات في تحسين مهارات النطق لديك بشكل ملحوظ.

ما هي تقنية التظليل الصوتي؟

التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.

☕ اشترِ لنا قهوة