शैडोइंग अभ्यास: 5 Minutes to Start Your Day Right! - MORNING MOTIVATION | Admiral McRaven's Speech For Your Day - YouTube के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें

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If you want to change the world,
⏸ रुका हुआ
78 वाक्य
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If you want to change the world,
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start off by making your bed.
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If you make your bed every morning,
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you will have accomplished the first task of the day.
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It will give you a small sense of pride,
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and it will encourage you to do another task, and another, and another.
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And by the end of the day,
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that one task completed will have turned into many tasks completed.
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Making your bed will also reinforce the fact that the little things in life matter.
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If you can't do the little things right,
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you'll never be able to do the big things right.
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And if by chance you have a miserable day,
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you will come home to a bed that is made. That you made.
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And a made bed gives you encouragement that tomorrow will be better.
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I've been a Navy SEAL for 36 years.
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every morning in SEAL training my instructors who at the time
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were all Vietnam veterans would show up in my barracks room
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and the first thing they'd do is inspect my bed
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if you did it right the corners would be square the
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covers would be pulled tight the pillow centered just under the headboard
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and the extra blanket folded neatly at the foot of the rack it was a simple task mundane at
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but every morning we were required to make our bed to perfection.
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It seemed a little ridiculous at the time,
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particularly in light of the fact that we were aspiring to be real warriors, tough battle-hardened SEALs.
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But the wisdom of this simple act has been proven to me many times over.
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It matters not whether you ever served a day in uniform.
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It matters not your gender,
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your ethnic or religious background,
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your orientation or your social status.
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Our struggles in this world are similar,
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and the lessons to overcome those struggles and to move forward,
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changing ourselves and changing the world around us,
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will apply equally to all.
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If you think it's hard to change the lives of 10 people,
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change their lives forever, you're wrong.
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I saw it happen every day in Iraq and Afghanistan.
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Changing the world can happen anywhere,
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and anyone can do it.
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So what starts here can indeed change the world.
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You will likely fail often,
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and it will be painful.
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It will be discouraging.
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At times, it will test you to your very core.
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At that darkest moment of the mission is a time when you need to be calm,
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when you must be calm,
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when you must be composed,
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when all your tactical skills,
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your physical power, and your inner strength must be brought to bear.
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If you want to change the world,
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you must be your very best in the darkest moments.
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If I have learned anything in my time traveling the world,
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it is the power of hope.
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The power of one person,
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a Washington, a Lincoln, King,
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Mandela, and even a young girl from Pakistan, Malala.
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One person can change the world by giving people hope.
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Start each day with a task completed.
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Find someone to help you through life.
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Respect everyone.
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Know that life is not fair and that you will fail often.
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But if you take some risks,
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step up when the times are the toughest,
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face down the bullies, lift up the downtrodden,
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and never, ever give up.
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If you do these things,
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the next generation and the generations that follow will live in a world far better than the one we have today.
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And what started here will indeed have changed the world for the better.
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Finally, in SEAL training, there's a bell,
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a brass bell that hangs in the center of the compound for all the students to see.
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All you have to do to quit is ring the bell.
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Ring the bell and you no longer have to wake up at 5 o'clock.
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Ring the bell and you no longer have to be in the freezing cold swims.
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Ring the bell and you no longer have to do the runs,
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the obstacle course, the PT.
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And you no longer have to endure the hardships of training.
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All you have to do is ring the bell to get out.
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If you want to change the world Don't ever Ever Ring the bell
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Thank you.

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इस वीडियो के साथ बोलने का अभ्यास क्यों करें?

आपकी सुबह की शुरुआत को सही दिशा में ले जाने के लिए यह वीडियो बेहद प्रेरणादायक है। अंग्रेजी बोलने का अभ्यास करने के लिए इस तरह के वीडियो देखने से न केवल आपकी भाषा कौशल में सुधार होगा, बल्कि यह आपको आत्मविश्वास भी देगा। जब आप एक शक्तिशाली स्पीच सुनते हैं, तो यह आपको उस संदर्भ में बोलने का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करता है। खासकर तब, जब आप महत्वपूर्ण विषयों पर संवाद स्थापित करते हैं, जैसे खुद पर नियंत्रण, कठिनाइयों का सामना करना, और सकारात्मक मानसिकता बनाए रखना। इस वीडियो के माध्यम से आप नई विचारधाराओं को सीख सकते हैं, जो न केवल जीवन को बदलने में मदद करती हैं बल्कि आपकी अंग्रेजी बोलने की क्षमता को भी निखारती हैं।

संदर्भ में व्याकरण और भावार्थ

  • “If you want to change the world, start off by making your bed.” - यह एक सरल वाक्य है जो एक ताकतवर संदेश देता है। यहां 'if' का प्रयोग शर्त को व्यक्त करता है, जिससे यह दर्शाता है कि सफल होने के लिए छोटे कदम उठाना आवश्यक है।
  • “It will give you a small sense of pride.” - यहाँ 'give' क्रिया है, जो हमें बताता है कि कैसे छोटे कार्य हमारे आत्म-सम्मान को बढ़ा सकते हैं।
  • “You must be your very best in the darkest moments.” - यह वाक्य हमें बताता है कि कठिन समय में हमें कैसे अपने सर्वश्रेष्ठ पर होना चाहिए और यह प्रेरित करता है।

इन वाक्यों का अध्ययन करने से आप अलग-अलग स्वरूपों में वाक्य बनाने का अभ्यास कर सकते हैं, जो यूट्यूब से अंग्रेजी सीखें का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

सामान्य उच्चारण समस्याएँ

इस वीडियो में कुछ शब्द और वाक्यांश हैं जिनका उच्चारण विद्यार्थियों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है:

  • "achieved" (अचीव्ड) - कई लोग इसे गलत उच्चारण करते हैं; सही उच्चारण पर ध्यान देना आवश्यक है।
  • "accomplished" (अकॉम्प्लिश्ड) - इसकी उच्चारण में सही स्वर का ज्ञान होना चाहिए।
  • "mission" (मिशन) - इस शब्द की ध्वनि में ध्यान देने से आपका उच्चारण और भी बेहतर हो सकता है।

इन शब्दों का अंग्रेजी शैडोइंग करने से आप सही उच्चारण में महारत हासिल कर सकते हैं। यूट्यूब पर इससे जुड़े वीडियो देखने से आप shadow speech का अभ्यास करते हुए अपने कौशल को सुधार सकते हैं।

शैडोइंग तकनीक क्या है?

शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।

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