Shadowing-Übung: Matt Cutts: "Try Something New for 30 Days" - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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41 Sätze

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Reviewer Gisela C.P.

A few years ago, I felt like I was stuck in a rut,

so I decided to follow in the footsteps of the great American philosopher Morgan Spurlock and try something new for 30 days.

The idea is actually pretty simple.

Think about something you've always wanted to add to your life and try it for the next 30 days.

It turns out, 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit, like watching the news from your life.

There's a few things that I learned while doing these 30-day challenges.

The first was, instead of the months flying by forgotten, the time was much more memorable.

This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month, and I remember exactly where I was and what I was doing that day.

I also noticed that as I started to do more and harder 30-day challenges, my self-confidence grew.

I went from desk-dwelling computer nerd to the kind of guy who bikes to work for fun.

Even last year, I ended up hiking up Mount Kilimanjaro, the highest mountain in Africa.

I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.

I also figured out that if you really want something badly enough, you can do anything for 30 days.

Have you ever wanted to write a novel?

Every November, tens of thousands of people try to write their own 50,000-word novel from scratch in 30 days.

It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day for a month. So I did.

By the way, the secret is not to go to sleep until you've written your words for the day.

You might be sleep deprived, but you'll finish your novel.

Now, is my book the next great American novel?

No, I wrote it in a month.

It's awful.

But for the rest of my life, if I meet John Hodgman at a TED party, I don't have to say, I'm a computer scientist.

No, no. If I want to, I can say, I'm a novelist.

So here's one last thing I'd like to mention.

I learned that when I made small, sustainable changes, things I could keep doing, they were more likely to stick.

There's nothing wrong with big, crazy challenges.

In fact, they're a ton of fun, but they're less likely to stick.

When I gave up sugar for 30 days, day 31 looked like this.

So here's my question to you.

What are you waiting for?

I guarantee you the next 30 days are going to pass, whether you like it or not.

So why not think about something you have always wanted to try?

And give it a shot for the next 30 days.

Thanks.

Thank you to everyone that took the time to vote for us on the Mazda Rebels Hub.

We've been humbled by the support that we've received and the Mazda grant is going to make a huge difference.

The grant is going to support three major projects, both getting peaked out there to the community, it's going to support a hospital in Kenya to deliver eye care immediately,

and a bakery which is going to provide employment and a sustainable way of delivering eye care into the future.

We're really excited about sharing these different projects.

There are many challenges ahead, but come back here and we'll share the stories with you as they happen.

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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Diese Sprechübung auf Niveau B1 basiert auf dem Video „Matt Cutts: "Try Something New for 30 Days"“. Diese Wörter kommen am häufigsten vor: challenge, novel, month, write, word. Dieses Video enthält 41 Sätze und 583 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 4:02. Der Sprecher spricht gleichmäßig mit etwa 144 Wörtern pro Minute – ein angenehmes Tempo fürs Shadowing. 84 % der Wörter gehören zu den 3.000 häufigsten im Englischen; den Rest solltest du dir vor dem Üben ansehen.

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

Die 15 anspruchsvollsten Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:

Wort	Aussprache	Bedeutung
sustainable Adjektiv	/səˈsteɪnəbəl/	nachhaltig, aufrechterhaltbar
habit Substantiv	/ˈhæb.ɪt/	Gewohnheit, Gepflogenheit
adventurous Adjektiv	/ædˈvɛn.t͡ʃɚ.əs/	abenteuerlustig, abenteuerdurstig
deprive Verb	/dɪˈpɹaɪv/	berauben
footstep Substantiv	/ˈfʊtstɛp/	Fußabdruck
reviewer Substantiv		Rezensent, Rezensentin
subtract Verb	/səbˈtɹækt/	subtrahieren, abziehen
dwell Verb	/dwɛl/	leben, verbleiben
novelist Substantiv	/ˈnɑvəlɪst/	Romanautor, Romanautorin
bakery Substantiv	/ˈbeɪ.kə.ɹi/	Bäckerei, Backstube
philosopher Substantiv	/fəˈlɑsəfɚ/	Philosoph, Philosophin
hike Substantiv	/haɪk/	Wanderung
memorable Adjektiv	/ˈmɛm.(ə)ɹə.bl̩/	denkwürdig, merkwürdig
humble Adjektiv	/ˈhʌmbəl/	demütig, bescheiden
scratch Verb	/skɹæt͡ʃ/	kratzen

Phrasal Verbs, die du hören wirst

Wort	Bedeutung
turn out Verb	sich herausstellen als/dass, sich erweisen als
come back Verb	zurückkommen, zurückkehren
end up Verb	sich herausstellen, am Ende irgendwo / etwas sein
figure out Verb	herausfinden
give up Verb	aufgeben, sich ergeben

Sätze zum Wiederholen

Kurze, vollständige Sätze aus dem Video, die du im Alltag wiederverwenden kannst:

Have you ever wanted to write a novel?
What are you waiting for?
We're really excited about sharing these different projects.

Grammatik in diesem Video

Die Strukturen, die der Sprecher am häufigsten verwendet, mit den genauen Worten aus dem Video:

Struktur	Im Video
Present Perfect have/has + Partizip Perfekt – eine vergangene Handlung, die jetzt noch wichtig ist	you've always wanted · Have you ever wanted · you've written
Passiv be + Partizip Perfekt – wichtig ist, was geschieht, nicht wer es tut	was stuck · We've been humbled
Relativsätze who / which + Satz – eine Zusatzinformation über eine Person oder Sache	guy who bikes · bakery which is
Zukunft mit „going to“ be going to + Verb – ein Plan oder etwas, das sich abzeichnet	are going to pass · is going to make · is going to support

Aussprache, auf die du achten solltest

Der Sprecher verwendet 13 Kurzformen und abgeschwächte Formen, zum Beispiel I'm, they're, we've. Sprich sie in der kurzen Form, so wie du sie hörst.

Lange Wörter – auf die Betonung achten: sustainable /səˈsteɪnəbəl/, adventurous /ædˈvɛn.t͡ʃɚ.əs/, philosopher /fəˈlɑsəfɚ/

Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:

/æ/ — offener als „ä“: habit /ˈhæb.ɪt/, adventurous /ædˈvɛn.t͡ʃɚ.əs/, subtract /səbˈtɹækt/, scratch /skɹæt͡ʃ/

So übst du mit diesem Video

Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
Sprich Satz für Satz in normaler Geschwindigkeit nach und wiederhole jeden, bis dein Rhythmus zum Sprecher passt.
Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie sustainable, habit, adventurous.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →

Shadowing-Übung: Matt Cutts: "Try Something New for 30 Days" - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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