Pratique du Shadowing: Matt Cutts: "Try Something New for 30 Days" - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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Reviewer Gisela C.P.

A few years ago, I felt like I was stuck in a rut,

so I decided to follow in the footsteps of the great American philosopher Morgan Spurlock and try something new for 30 days.

The idea is actually pretty simple.

Think about something you've always wanted to add to your life and try it for the next 30 days.

It turns out, 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit, like watching the news from your life.

There's a few things that I learned while doing these 30-day challenges.

The first was, instead of the months flying by forgotten, the time was much more memorable.

This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month, and I remember exactly where I was and what I was doing that day.

I also noticed that as I started to do more and harder 30-day challenges, my self-confidence grew.

I went from desk-dwelling computer nerd to the kind of guy who bikes to work for fun.

Even last year, I ended up hiking up Mount Kilimanjaro, the highest mountain in Africa.

I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.

I also figured out that if you really want something badly enough, you can do anything for 30 days.

Have you ever wanted to write a novel?

Every November, tens of thousands of people try to write their own 50,000-word novel from scratch in 30 days.

It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day for a month. So I did.

By the way, the secret is not to go to sleep until you've written your words for the day.

You might be sleep deprived, but you'll finish your novel.

Now, is my book the next great American novel?

No, I wrote it in a month.

It's awful.

But for the rest of my life, if I meet John Hodgman at a TED party, I don't have to say, I'm a computer scientist.

No, no. If I want to, I can say, I'm a novelist.

So here's one last thing I'd like to mention.

I learned that when I made small, sustainable changes, things I could keep doing, they were more likely to stick.

There's nothing wrong with big, crazy challenges.

In fact, they're a ton of fun, but they're less likely to stick.

When I gave up sugar for 30 days, day 31 looked like this.

So here's my question to you.

What are you waiting for?

I guarantee you the next 30 days are going to pass, whether you like it or not.

So why not think about something you have always wanted to try?

And give it a shot for the next 30 days.

Thanks.

Thank you to everyone that took the time to vote for us on the Mazda Rebels Hub.

We've been humbled by the support that we've received and the Mazda grant is going to make a huge difference.

The grant is going to support three major projects, both getting peaked out there to the community, it's going to support a hospital in Kenya to deliver eye care immediately,

and a bakery which is going to provide employment and a sustainable way of delivering eye care into the future.

We're really excited about sharing these different projects.

There are many challenges ahead, but come back here and we'll share the stories with you as they happen.

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Tout pour parler couramment

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau B1 s’appuie sur la vidéo « Matt Cutts: "Try Something New for 30 Days" ». Les mots qui reviennent le plus souvent : challenge, novel, month, write, word. Cette vidéo contient 41 phrases et 583 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 4:02. Le locuteur parle à un rythme régulier d’environ 144 mots par minute, confortable pour le shadowing. 84 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 15 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

Mot	Prononciation	Sens
sustainable adjectif	/səˈsteɪnəbəl/	viable, durable
habit nom	/ˈhæb.ɪt/	habitude
adventurous adjectif	/ædˈvɛn.t͡ʃɚ.əs/	aventureux
deprive verbe	/dɪˈpɹaɪv/	priver (de)
footstep nom	/ˈfʊtstɛp/	empreinte, trace de pas
reviewer nom		relecteur, réviseur
subtract verbe	/səbˈtɹækt/	soustraire
dwell verbe	/dwɛl/	résider
novelist nom	/ˈnɑvəlɪst/	romancier, romancière
bakery nom	/ˈbeɪ.kə.ɹi/	boulangerie
philosopher nom	/fəˈlɑsəfɚ/	philosophe
hike nom	/haɪk/	randonnée
memorable adjectif	/ˈmɛm.(ə)ɹə.bl̩/	mémorable
humble adjectif	/ˈhʌmbəl/	humble
scratch verbe	/skɹæt͡ʃ/	gratter

Les verbes à particule que vous entendrez

Mot	Sens
turn out verbe	se finir, se terminer
come back verbe	revenir
end up verbe	se terminer, se finir
figure out verbe	cerner
give up verbe	se rendre

Des phrases à répéter

Des phrases courtes et complètes de la vidéo, à réutiliser dans la conversation de tous les jours :

Have you ever wanted to write a novel?
What are you waiting for?
We're really excited about sharing these different projects.

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

Structure	Dans la vidéo
Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenant	you've always wanted · have been · Have you ever wanted
Voix passive be + participe passé — l’accent est mis sur ce qui arrive, pas sur qui le fait	was stuck · We've been humbled
Propositions relatives who / which + proposition — une précision sur une personne ou une chose	guy who bikes · bakery which is
Futur avec « going to » be going to + verbe — un projet ou ce que l’on voit venir	are going to pass · is going to make · is going to support

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 13 contractions et formes réduites, comme I'm, they're, we've. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

Mots longs — placez bien l’accent: sustainable /səˈsteɪnəbəl/, adventurous /ædˈvɛn.t͡ʃɚ.əs/, philosopher /fəˈlɑsəfɚ/

Les sons difficiles pour les francophones :

/h/ — il se souffle, il n’est pas muet: habit /ˈhæb.ɪt/, hike /haɪk/, humble /ˈhʌmbəl/
/tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: adventurous /ædˈvɛn.t͡ʃɚ.əs/, scratch /skɹæt͡ʃ/
/r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: deprive /dɪˈpɹaɪv/, subtract /səbˈtɹækt/, bakery /ˈbeɪ.kə.ɹi/, memorable /ˈmɛm.(ə)ɹə.bl̩/, scratch /skɹæt͡ʃ/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme sustainable, habit, adventurous.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →

Pratique du Shadowing: Matt Cutts: "Try Something New for 30 Days" - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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