शैडोइंग अभ्यास: Matt Cutts: "Try Something New for 30 Days" - वीडियो के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें

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41 वाक्य

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Reviewer Gisela C.P.

A few years ago, I felt like I was stuck in a rut,

so I decided to follow in the footsteps of the great American philosopher Morgan Spurlock and try something new for 30 days.

The idea is actually pretty simple.

Think about something you've always wanted to add to your life and try it for the next 30 days.

It turns out, 30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit, like watching the news from your life.

There's a few things that I learned while doing these 30-day challenges.

The first was, instead of the months flying by forgotten, the time was much more memorable.

This was part of a challenge I did to take a picture every day for a month, and I remember exactly where I was and what I was doing that day.

I also noticed that as I started to do more and harder 30-day challenges, my self-confidence grew.

I went from desk-dwelling computer nerd to the kind of guy who bikes to work for fun.

Even last year, I ended up hiking up Mount Kilimanjaro, the highest mountain in Africa.

I would never have been that adventurous before I started my 30-day challenges.

I also figured out that if you really want something badly enough, you can do anything for 30 days.

Have you ever wanted to write a novel?

Every November, tens of thousands of people try to write their own 50,000-word novel from scratch in 30 days.

It turns out, all you have to do is write 1,667 words a day for a month. So I did.

By the way, the secret is not to go to sleep until you've written your words for the day.

You might be sleep deprived, but you'll finish your novel.

Now, is my book the next great American novel?

No, I wrote it in a month.

It's awful.

But for the rest of my life, if I meet John Hodgman at a TED party, I don't have to say, I'm a computer scientist.

No, no. If I want to, I can say, I'm a novelist.

So here's one last thing I'd like to mention.

I learned that when I made small, sustainable changes, things I could keep doing, they were more likely to stick.

There's nothing wrong with big, crazy challenges.

In fact, they're a ton of fun, but they're less likely to stick.

When I gave up sugar for 30 days, day 31 looked like this.

So here's my question to you.

What are you waiting for?

I guarantee you the next 30 days are going to pass, whether you like it or not.

So why not think about something you have always wanted to try?

And give it a shot for the next 30 days.

Thanks.

Thank you to everyone that took the time to vote for us on the Mazda Rebels Hub.

We've been humbled by the support that we've received and the Mazda grant is going to make a huge difference.

The grant is going to support three major projects, both getting peaked out there to the community, it's going to support a hospital in Kenya to deliver eye care immediately,

and a bakery which is going to provide employment and a sustainable way of delivering eye care into the future.

We're really excited about sharing these different projects.

There are many challenges ahead, but come back here and we'll share the stories with you as they happen.

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इस पाठ की शब्दावली और बोलने के सुझाव

यह B1 स्तर का स्पीकिंग पाठ वीडियो “Matt Cutts: "Try Something New for 30 Days"” पर आधारित है। सबसे ज़्यादा दोहराए गए शब्द ये हैं: challenge, novel, month, write, word। इस वीडियो में शैडोइंग के लिए 41 वाक्य और 583 शब्द हैं। बोला गया हिस्सा 4:02 लंबा है। वक्ता लगभग 144 शब्द प्रति मिनट की स्थिर गति से बोलता है, जो शैडोइंग के लिए आरामदायक है। 84% शब्द अंग्रेज़ी के 3,000 सबसे आम शब्दों में से हैं; बाकी शब्द अभ्यास से पहले देख लेना अच्छा रहेगा।

इस वीडियो की मुख्य शब्दावली

वीडियो के 10 सबसे कठिन शब्द, उच्चारण और अर्थ के साथ:

शब्द	उच्चारण	अर्थ
habit संज्ञा	/ˈhæb.ɪt/	अभ्यास, आदत
adventurous विशेषण	/ædˈvɛn.t͡ʃɚ.əs/	साहसिक
reviewer संज्ञा		विवेचक, समीक्षक
novelist संज्ञा	/ˈnɑvəlɪst/	उपन्यासकार, नावेलिस्ट
bakery संज्ञा	/ˈbeɪ.kə.ɹi/	बेकरी
philosopher संज्ञा	/fəˈlɑsəfɚ/	दार्शनिक
memorable विशेषण	/ˈmɛm.(ə)ɹə.bl̩/	स्मरणीय
humble विशेषण	/ˈhʌmbəl/	विनीत, विनम्र
scratch क्रिया	/skɹæt͡ʃ/	नोचना
scientist संज्ञा	/ˈsaɪəntəst/	वैज्ञानिक, आलिम

वीडियो में आने वाली फ़्रेज़ल वर्ब

शब्द	अर्थ
come back क्रिया	वापस आना

दोहराने लायक वाक्य

वीडियो के छोटे, पूरे वाक्य जिन्हें आप रोज़ की बातचीत में इस्तेमाल कर सकते हैं:

Have you ever wanted to write a novel?
What are you waiting for?
We're really excited about sharing these different projects.

इस वीडियो का व्याकरण

वक्ता जिन संरचनाओं का सबसे अधिक प्रयोग करता है, वीडियो के असली शब्दों के साथ:

संरचना	वीडियो में
Present perfect have/has + past participle — बीता हुआ काम जिसका असर अभी भी है	you've always wanted · have been · Have you ever wanted
Passive voice be + past participle — ज़ोर इस पर कि क्या होता है, न कि कौन करता है	was stuck · We've been humbled
Relative clauses who / which + उपवाक्य — व्यक्ति या वस्तु के बारे में अतिरिक्त जानकारी	guy who bikes · bakery which is
“going to” से भविष्य be going to + क्रिया — योजना या जो साफ़ होने वाला है	are going to pass · is going to make · is going to support

ध्यान देने योग्य उच्चारण

वक्ता 13 बार संक्षिप्त रूपों का प्रयोग करता है, जैसे I'm, they're, we've। इन्हें वैसे ही छोटा बोलें जैसा आप सुनते हैं।

लंबे शब्द — बलाघात सही रखें: sustainable /səˈsteɪnəbəl/, adventurous /ædˈvɛn.t͡ʃɚ.əs/, philosopher /fəˈlɑsəfɚ/

हिंदी भाषियों के लिए मुश्किल ध्वनियाँ:

/v/ और /w/ का फ़र्क़ — /v/ में ऊपर के दाँत निचले होंठ को छूते हैं, /w/ में होंठ गोल होते हैं: adventurous /ædˈvɛn.t͡ʃɚ.əs/, deprive /dɪˈpɹaɪv/, dwell /dwɛl/, novelist /ˈnɑvəlɪst/
/æ/ — “ऐ” से ज़्यादा खुला: habit /ˈhæb.ɪt/, adventurous /ædˈvɛn.t͡ʃɚ.əs/, subtract /səbˈtɹækt/, scratch /skɹæt͡ʃ/

इस वीडियो से अभ्यास कैसे करें

पहले बिना बोले पूरा वीडियो एक बार सुनें और जो शब्द नहीं आते उन्हें लिख लें।
सामान्य गति पर एक-एक वाक्य की शैडोइंग करें और हर वाक्य तब तक दोहराएँ जब तक आपकी लय वक्ता से न मिल जाए।
अपनी आवाज़ रिकॉर्ड करें और मूल से तुलना करें, ख़ासकर habit, adventurous, reviewer जैसे शब्दों पर ध्यान दें।

शैडोइंग तकनीक क्या है?

शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।

शैडोइंग तकनीक: पूरी चरण-दर-चरण गाइड पढ़ें →

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