Shadowing Practice: English Shadowing: Going for a Morning Run! - Learn English Speaking with Video
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Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección
Este vídeo tiene 7 frases y 91 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 0:36. El hablante habla a un ritmo natural de unas 150 palabras por minuto, cercano a una conversación cotidiana. El 84 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés; conviene repasar el resto antes de empezar.
Vocabulario clave de este vídeo
15 palabras menos comunes del vídeo, con su pronunciación y significado:
- stretch /stɹɛt͡ʃ/ (verbo) — estirar. To lengthen by pulling.
- habit /ˈhæb.ɪt/ (sustantivo) — costumbre, hábito. An action performed on a regular basis.
- shoe /ˈʃu/ (sustantivo) — zapato, taba. A protective covering for the foot, with a bottom part composed of thick leather or plastic sole and often a thicker heel, and a softer upper part made of…
- refresh /ɹɪˈfɹɛʃ/ (verbo) — refrescar. To renew or revitalize.
- upbeat /ʌpˈbit/ (adjetivo) — optimista, positivo. Having a fast pace, tempo, or beat.
- comfortable /ˈkʌm(p)f.tə.bəl/ (adjetivo) — confortable, acogedor. Providing physical comfort and ease; agreeable.
- quiet /ˈkwaɪ̯.ət/ (adjetivo) — quieto, silencioso. With little or no sound; free of disturbing noise.
- bike /baɪk/ (sustantivo) — bici. Any vehicle sharing some characteristics with a bicycle or motorbike, such as pedal power, a handlebar, or a saddle.
- neighborhood /ˈneɪbɚˌhʊd/ (sustantivo) — vecindad, barrio. The residential area near one's home.
- speed /spiːd/ (sustantivo) — rapidez, velocidad. The state of moving quickly or the capacity for rapid motion.
- positive /ˈpɑzɪtɪv/ (adjetivo) — positivo. Included, present, characterized by affirmation.
- active /ˈæk.tɪv/ (adjetivo) — activo. Having the power or quality of acting; causing change; communicating action or motion; acting;—opposed to passive, that receives.
- finish /ˈfɪnɪʃ/ (verbo) — acabar, fenecer. To complete (something).
- drink /ˈdɹɪŋk/ (verbo) — beber, tomar. To consume (a liquid) through the mouth.
- fully /ˈfʊli/ (adverbio) — completamente, de todo punto. In a full manner; without lack or defect; completely, entirely.
Phrasal verbs que vas a escuchar
- cool down /kuːl ˈdaʊn/ (verbo) — enfriarse. To become cooler; to be reduced in temperature.
- put on /ˌpʊt ˈɒn/ (verbo) — ponerse. To don (clothing, equipment, or the like).
- wake up /ˌweɪk ˈʌp/ (verbo) — despertarse, recordar. To stop sleeping; to awake.
Pronunciación a tener en cuenta
- Los sonidos de “sh” y “zh”: shoe /ˈʃu/, refresh /ɹɪˈfɹɛʃ/, finish /ˈfɪnɪʃ/
Cómo practicar con este vídeo
- Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
- Empieza a velocidad 0,75×, haz shadowing frase por frase y vuelve a la velocidad normal cuando te resulte fácil.
- Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como stretch, habit, shoe.
¿Qué es la Técnica de Shadowing?
Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.



















