Prática de Shadowing: English Shadowing: Going for a Morning Run! - Aprenda a falar inglês com vídeo

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7 frases
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1
In the morning, I like going for a run in my neighborhood.
2
I put on comfortable shoes and listen to upbeat music.
3
Running early feels refreshing because the streets are quiet and the air is cool.
4
I usually start with a light jog, then increase my speed.
5
Sometimes I pass by people walking dogs or riding bikes.
6
Running helps me wake up fully and gives me more energy for the day.
7
After finishing, I stretch and drink water to cool down It's a simple habit that keeps me active and positive

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Vocabulário e dicas de fala para esta lição

Este vídeo tem 7 frases e 91 palavras para praticar shadowing. A fala dura 0:36. O falante fala em ritmo natural, cerca de 150 palavras por minuto, próximo de uma conversa do dia a dia. 84% das palavras estão entre as 3.000 mais comuns do inglês; vale a pena estudar o restante antes de começar.

Vocabulário principal deste vídeo

15 palavras menos comuns do vídeo, com pronúncia e significado:

  • stretch /stɹɛt͡ʃ/ (verbo) — esticar. To lengthen by pulling.
  • habit /ˈhæb.ɪt/ (substantivo) — hábito, costume. An action performed on a regular basis.
  • shoe /ˈʃu/ (substantivo) — calçado, sapato. A protective covering for the foot, with a bottom part composed of thick leather or plastic sole and often a thicker heel, and a softer upper part made of…
  • refresh /ɹɪˈfɹɛʃ/ (verbo) — refrescar. To renew or revitalize.
  • comfortable /ˈkʌm(p)f.tə.bəl/ (adjetivo) — confortável. Providing physical comfort and ease; agreeable.
  • quiet /ˈkwaɪ̯.ət/ (adjetivo) — quieto, silencioso. With little or no sound; free of disturbing noise.
  • bike /baɪk/ (substantivo) — bici, bicicleta. Any vehicle sharing some characteristics with a bicycle or motorbike, such as pedal power, a handlebar, or a saddle.
  • neighborhood /ˈneɪbɚˌhʊd/ (substantivo) — vizinhança, bairro. The residential area near one's home.
  • speed /spiːd/ (substantivo) — velocidade, rapidez. The state of moving quickly or the capacity for rapid motion.
  • positive /ˈpɑzɪtɪv/ (adjetivo) — positivo. Included, present, characterized by affirmation.
  • active /ˈæk.tɪv/ (adjetivo) — ativo, ativado. Having the power or quality of acting; causing change; communicating action or motion; acting;—opposed to passive, that receives.
  • finish /ˈfɪnɪʃ/ (verbo) — acabar, finalizar. To complete (something).
  • drink /ˈdɹɪŋk/ (verbo) — beber, tomar. To consume (a liquid) through the mouth.
  • fully /ˈfʊli/ (advérbio) — completamente. In a full manner; without lack or defect; completely, entirely.
  • ride /ɹaɪd/ (verbo) — andar de, cavalgar. To transport oneself by sitting on and directing a horse, later also a bicycle etc.

Phrasal verbs que você vai ouvir

  • cool down /kuːl ˈdaʊn/ (verbo) — esfriar, arrefecer. To become cooler; to be reduced in temperature.
  • go for (verbo) — tentar. To try for, to attempt to reach.
  • put on /ˌpʊt ˈɒn/ (verbo) — vestir, pôr. To don (clothing, equipment, or the like).
  • wake up /ˌweɪk ˈʌp/ (verbo) — acordar, despertar. To stop sleeping; to awake.

Pronúncia para ficar de olho

  • Os sons de “sh” e “zh”: shoe /ˈʃu/, refresh /ɹɪˈfɹɛʃ/, finish /ˈfɪnɪʃ/

Como praticar com este vídeo

  1. Ouça o vídeo inteiro uma vez sem falar e anote as palavras que você não conhece.
  2. Comece na velocidade 0,75×, faça shadowing frase por frase e volte à velocidade normal quando ficar fácil.
  3. Grave a sua voz e compare com o original, prestando atenção a palavras como stretch, habit, shoe.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

Técnica de shadowing: leia o guia completo passo a passo →