Prática de Shadowing: A Day in My Life 33: Going for a Run - Aprenda a falar inglês com vídeo

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It's six o'clock in the morning.

São seis horas da manhã.

I have new running shoes!

Tenho um tênis de corrida novo!

Today, I start running.

Hoje, começo a correr.

Mochi opens one eye and goes back to sleep.

A Mochi abre um olho e volta a dormir.

I put on my shoes and a warm jacket.

Calço o tênis e visto uma jaqueta quentinha.

First, I stretch my legs.

Primeiro, alongo as pernas.

Up and down. Left and right.

Pra cima e pra baixo. Esquerda e direita.

I run to the park.

Corro até o parque.

The air is cold and fresh.

O ar está frio e fresquinho.

The ducks are still asleep on the water.

Os patos ainda estão dormindo na água.

Wow, I feel great!

Nossa, estou me sentindo ótimo!

Ten minutes later, I stop.

Dez minutos depois, eu paro.

My legs hurt. I can't breathe!

Minhas pernas doem. Não consigo respirar!

I sit down on a bench.

Eu me sento num banco.

Oh, look! It's Mrs. Lee and her dog, Cookie.

Olha só! É a Sra. Lee com o cachorro dela, o Cookie.

Her knee is better now.

O joelho dela já está melhor.

She smiles and waves at me.

Ela sorri e acena para mim.

Wow, Mrs. Lee is faster than me!

Nossa, a Sra. Lee é mais rápida que eu!

I walk home very slowly.

Volto para casa andando bem devagar.

Oh no, my new shoes are dirty!

Ah, não, meu tênis novo está sujo!

At home, I eat a big breakfast.

Em casa, tomo um café da manhã reforçado.

Eggs, toast, and a banana.

Ovos, torrada e uma banana.

Running makes me very hungry!

Correr me dá muita fome!

Tomorrow, I run again. Maybe!

Amanhã, corro de novo. Talvez!

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A Day in My Life

Episódio 33 de 36

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Vocabulário e dicas de fala para esta lição

Esta aula de conversação de nível A1 usa o vídeo “A Day in My Life 33: Going for a Run”. Este vídeo tem 24 frases e 145 palavras para praticar shadowing. A fala dura 1:25. O falante fala devagar, cerca de 102 palavras por minuto, o que dá tempo para imitar cada som.

Vocabulário principal deste vídeo

12 palavras do vídeo que vale a pena aprender, com pronúncia e significado:

Palavra	Pronúncia	Significado
shoe substantivo	/ˈʃu/	calçado, sapato
egg substantivo	/ɛɡ/	ovo
hungry adjetivo	/ˈhʌŋ.ɡɹi/	faminto, com fome
bench substantivo	/ˈbɛnt͡ʃ/	banco
asleep adjetivo	/əˈsliːp/	dormindo
stretch verbo	/stɹɛt͡ʃ/	esticar
knee substantivo	/ni/	joelho
jacket substantivo	/ˈd͡ʒæk.ɪt/	jaqueta
breathe verbo	/bɹiːð/	respirar
duck substantivo	/dʌk/	pato, pata
banana substantivo	/bəˈnænə/	banana, bananeira
toast substantivo	/toʊst/	torrada

Pronúncia para ficar de olho

Sons difíceis para falantes de português:

Consoante final — sem acrescentar um “i” depois: egg /ɛɡ/, asleep /əˈsliːp/, jacket /ˈd͡ʒæk.ɪt/, duck /dʌk/, toast /toʊst/

Como praticar com este vídeo

Ouça o vídeo inteiro uma vez sem falar e anote as palavras que você não conhece.
Faça shadowing frase por frase na velocidade normal, repetindo cada uma até o seu ritmo ficar igual ao do falante.
Grave a sua voz e compare com o original, prestando atenção a palavras como shoe, egg, hungry.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

Técnica de shadowing: leia o guia completo passo a passo →

Prática de Shadowing: A Day in My Life 33: Going for a Run - Aprenda a falar inglês com vídeo

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Brushing My Teeth and Taking a Shower

Getting Dressed

Making Eggs and Toast

Leaving the House

Taking the Bus

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Going to Bed

Making My Bed

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Walking to the Park

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Riding My Bike

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