シャドーイング練習: A Day in My Life 33: Going for a Run - 動画で英語スピーキングを学ぶ
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24 文
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1
It's six o'clock in the morning.
朝の6時です。
2
I have new running shoes!
新しいランニングシューズを買ったんです!
3
Today, I start running.
今日からランニングを始めます。
4
Mochi opens one eye and goes back to sleep.
Mochiは片目を開けて、また寝ちゃいます。
5
I put on my shoes and a warm jacket.
靴をはいて、暖かいジャケットを着ます。
6
First, I stretch my legs.
まず、足のストレッチをします。
7
Up and down. Left and right.
上、下。左、右。
8
I run to the park.
公園まで走ります。
9
The air is cold and fresh.
空気は冷たくて、さわやかです。
10
The ducks are still asleep on the water.
アヒルたちはまだ水の上で眠っています。
11
Wow, I feel great!
わあ、最高の気分!
12
Ten minutes later, I stop.
10分後、立ち止まります。
13
My legs hurt. I can't breathe!
足が痛い。息ができない!
14
I sit down on a bench.
ベンチに座ります。
15
Oh, look! It's Mrs. Lee and her dog, Cookie.
あ、見て!Leeさんと犬のCookieです。
16
Her knee is better now.
ひざはもう良くなったんです。
17
She smiles and waves at me.
にっこり笑って手を振ってくれます。
18
Wow, Mrs. Lee is faster than me!
わあ、Leeさんのほうが私より速い!
19
I walk home very slowly.
家までとてもゆっくり歩いて帰ります。
20
Oh no, my new shoes are dirty!
ああ、新しい靴が汚れちゃった!
21
At home, I eat a big breakfast.
家で、たっぷり朝ごはんを食べます。
22
Eggs, toast, and a banana.
卵とトーストとバナナ。
23
Running makes me very hungry!
走るとすごくお腹がすく!
24
Tomorrow, I run again. Maybe!
明日もまた走ります。たぶんね!
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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント
このA1レベルのスピーキングレッスンは、動画「A Day in My Life 33: Going for a Run」を教材にしています。 この動画には、シャドーイング用の文が24文、単語が145語あります。 音声の長さは1:25です。 話す速さはゆっくりで、1分あたり約102語です。一つ一つの音をまねる余裕があります。
この動画の重要語彙
動画に出てくる覚えておきたい単語13語を、発音と意味つきで紹介します。
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| shoe 名詞 | /ˈʃu/ | 靴, シューズ |
| egg 名詞 | /ɛɡ/ | 卵, 玉子 |
| hungry 形容詞 | /ˈhʌŋ.ɡɹi/ | 空腹な, 飢えた |
| bench 名詞 | /ˈbɛnt͡ʃ/ | ベンチ |
| asleep 形容詞 | /əˈsliːp/ | 寝ている, 眠っている |
| stretch 動詞 | /stɹɛt͡ʃ/ | 伸ばす |
| knee 名詞 | /ni/ | 膝 |
| jacket 名詞 | /ˈd͡ʒæk.ɪt/ | ジャケット |
| breathe 動詞 | /bɹiːð/ | 呼吸する, 息をする |
| duck 名詞 | /dʌk/ | 鴨, カモ |
| banana 名詞 | /bəˈnænə/ | バナナ, 甘蕉 |
| toast 名詞 | /toʊst/ | トースト |
| mochi 名詞 | /ˈmoʊtʃi/ | 餅 |
注意したい発音
日本語話者が苦手な音:
- 子音の連続 — 間に母音を入れない: hungry /ˈhʌŋ.ɡɹi/, bench /ˈbɛnt͡ʃ/, stretch /stɹɛt͡ʃ/, breathe /bɹiːð/, toast /toʊst/
この動画での練習方法
- まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
- 通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
- 自分の声を録音して元の音声と比べます。shoe, egg, hungryなどの単語に特に注意しましょう。
シャドーイングとは?英語上達に効果的な理由
シャドーイング(Shadowing)は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的:ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影(shadow)」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。










