Shadowing-Übung: A Day in My Life 33: Going for a Run - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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24 Sätze

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It's six o'clock in the morning.

Es ist sechs Uhr morgens.

I have new running shoes!

Ich habe neue Laufschuhe!

Today, I start running.

Heute fange ich mit dem Laufen an.

Mochi opens one eye and goes back to sleep.

Mochi öffnet ein Auge und schläft weiter.

I put on my shoes and a warm jacket.

Ich ziehe meine Schuhe und eine warme Jacke an.

First, I stretch my legs.

Zuerst dehne ich meine Beine.

Up and down. Left and right.

Hoch und runter. Links und rechts.

I run to the park.

Ich laufe zum Park.

The air is cold and fresh.

Die Luft ist kalt und frisch.

The ducks are still asleep on the water.

Die Enten schlafen noch auf dem Wasser.

Wow, I feel great!

Wow, ich fühle mich super!

Ten minutes later, I stop.

Zehn Minuten später bleibe ich stehen.

My legs hurt. I can't breathe!

Meine Beine tun weh. Ich kriege keine Luft!

I sit down on a bench.

Ich setze mich auf eine Bank.

Oh, look! It's Mrs. Lee and her dog, Cookie.

Oh, schaut mal! Da ist Frau Lee mit ihrem Hund Cookie.

Her knee is better now.

Ihrem Knie geht es jetzt besser.

She smiles and waves at me.

Sie lächelt und winkt mir zu.

Wow, Mrs. Lee is faster than me!

Wow, Frau Lee ist schneller als ich!

I walk home very slowly.

Ich gehe ganz langsam nach Hause.

Oh no, my new shoes are dirty!

Oh nein, meine neuen Schuhe sind schmutzig!

At home, I eat a big breakfast.

Zu Hause esse ich ein großes Frühstück.

Eggs, toast, and a banana.

Eier, Toast und eine Banane.

Running makes me very hungry!

Laufen macht mich richtig hungrig!

Tomorrow, I run again. Maybe!

Morgen laufe ich wieder. Vielleicht!

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Lektion

A Day in My Life

Folge 33 von 36

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26 Sätze

Folge 1

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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Diese Sprechübung auf Niveau A1 basiert auf dem Video „A Day in My Life 33: Going for a Run“. Dieses Video enthält 24 Sätze und 145 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 1:25. Der Sprecher spricht langsam, etwa 102 Wörter pro Minute, sodass genug Zeit bleibt, jeden Laut nachzuahmen.

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

12 lernenswerte Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:

Wort	Aussprache	Bedeutung
shoe Substantiv	/ˈʃu/	Schuh, Lackschuh
egg Substantiv	/ɛɡ/	Ei, aai
hungry Adjektiv	/ˈhʌŋ.ɡɹi/	hungrig, Hunger haben
bench Substantiv	/ˈbɛnt͡ʃ/	Bank, Sitzbank
asleep Adjektiv	/əˈsliːp/	schlafend
stretch Verb	/stɹɛt͡ʃ/	strecken, dehnen
knee Substantiv	/ni/	Knie
jacket Substantiv	/ˈd͡ʒæk.ɪt/	Jacke
breathe Verb	/bɹiːð/	atmen
duck Substantiv	/dʌk/	Ente, Ant
banana Substantiv	/bəˈnænə/	Banane, Bananenstaude
toast Substantiv	/toʊst/	Toast, Röstbrot

Aussprache, auf die du achten solltest

Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:

/æ/ — offener als „ä“: jacket /ˈd͡ʒæk.ɪt/, banana /bəˈnænə/

So übst du mit diesem Video

Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
Sprich Satz für Satz in normaler Geschwindigkeit nach und wiederhole jeden, bis dein Rhythmus zum Sprecher passt.
Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie shoe, egg, hungry.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →

Shadowing-Übung: A Day in My Life 33: Going for a Run - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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Getting Up

Brushing My Teeth and Taking a Shower

Getting Dressed

Making Eggs and Toast

Leaving the House

Taking the Bus

Shopping for Groceries

Making Spaghetti for Dinner

Doing the Dishes

Going to Bed

Making My Bed

Making Tea and Coffee

Walking to the Park

Coming Home

Riding My Bike

Taking the Train

Making a Salad

Doing the Laundry

Cleaning the House

Walking Mrs. Lee's Dog

Taking a Taxi

Taking Care of My Cat

Cooking Rice

Watching TV

Using the Internet

Reading a Book

Eating Cereal for Breakfast

Renting a Car

Washing Mrs. Lee's Car

Taking the Car to the Garage

Sending a Parcel

Getting a Haircut

Going for a Run

Going to the Dentist

Watering the Plants

Going to the Library

A Day in My Life 29: Washing Mrs. Lee's Car

A Day in My Life 24: Watching TV

A Day in My Life 1: Getting Up

A Day in My Life 28: Renting a Car

A Day in My Life 36: Going to the Library

My First Swimming Lesson: I Can't Swim!

Discipline Beats Motivation

Office Gossip 5: The Secret Meeting

A Day in My Life 31: Sending a Parcel

A Day in My Life 26: Reading a Book

A Day in My Life 2: Brushing My Teeth and Taking a Shower

A Day in My Life 30: Taking the Car to the Garage

A Day in My Life 3: Getting Dressed

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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

Aussprache, auf die du achten solltest

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