シャドーイング練習: A Day in My Life 8: Making Spaghetti for Dinner - 動画で英語スピーキングを学ぶ
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24 文
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1
It's seven o'clock, and I'm hungry.
7時です。おなかがすきました。
2
Tonight, I'm making spaghetti with tomato sauce!
今夜はトマトソースのスパゲッティを作ります!
3
First, I wash my hands.
まず、手を洗います。
4
I fill a big pot with water.
大きな鍋に水を入れます。
5
I put it on the stove and add some salt.
コンロにかけて、塩を少し入れます。
6
Now I wait for the water to boil.
あとは、お湯が沸くのを待ちます。
7
While I'm waiting, I chop an onion.
待っている間に、玉ねぎを切ります。
8
Oh, my eyes! Onions always make me cry.
うっ、目が!玉ねぎを切ると、いつも涙が出ます。
9
Then I cut the tomatoes into small pieces.
それから、トマトを小さく切ります。
10
I heat some oil in a frying pan.
フライパンで油を少し熱します。
11
I cook the onion until it's soft.
玉ねぎがやわらかくなるまで炒めます。
12
Then I add the tomatoes and stir.
それからトマトを入れて、混ぜます。
13
Mmm, my kitchen smells amazing!
うーん、キッチンがすごくいい匂いです!
14
Look, the water is boiling!
見てください、お湯が沸いています!
15
I put the spaghetti into the pot.
スパゲッティを鍋に入れます。
16
It cooks for about ten minutes.
10分くらいゆでます。
17
I stir it, so it doesn't stick.
くっつかないように、かき混ぜます。
18
I taste one piece. Ouch, it's hot!
1本味見します。あちっ、熱いです!
19
But it's perfect. Not too hard, not too soft.
でも、ちょうどいいです。かたすぎず、やわらかすぎず。
20
I drain the water and add the sauce.
お湯を切って、ソースを加えます。
21
Dinner is ready!
晩ごはんができました!
22
I put some cheese on top.
上にチーズを少しのせます。
23
It's not a restaurant, but it's delicious.
レストランの味じゃないけど、すごくおいしいです。
24
And there's enough for lunch tomorrow!
それに、明日のお昼の分もあります!
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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント
このA2レベルのスピーキングレッスンは、動画「A Day in My Life 8: Making Spaghetti for Dinner」を教材にしています。 この動画には、シャドーイング用の文が24文、単語が164語あります。 音声の長さは1:24です。 話す速さは1分あたり約117語で安定しており、シャドーイングしやすいペースです。 単語の70%は英語の頻出3,000語に含まれます。残りは練習の前に確認しておきましょう。
この動画の重要語彙
動画に出てくる覚えておきたい単語15語を、発音と意味つきで紹介します。
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| tomato 名詞 | /təˈmeɪ.toʊ/ | トマト |
| stir 動詞 | /stɝ/ | 掻き混ぜる, 攪拌する |
| onion 名詞 | /ˈʌn.jən/ | 玉葱 |
| boil 動詞 | /bɔɪ(ə)l/ | 沸かす, 沸騰させる |
| hungry 形容詞 | /ˈhʌŋ.ɡɹi/ | 空腹な, 飢えた |
| delicious 形容詞 | /dɪˈlɪ.ʃəs/ | 美味しい, 旨い |
| fry 動詞 | /fɹaɪ/ | (油で)揚げる, 炒る |
| stove 名詞 | /stoʊv/ | ストーブ, 暖炉 |
| soft 形容詞 | /sɔft/ | 柔らかい |
| cook 動詞 | /kʊk/ | 料理する, 作る |
| restaurant 名詞 | /ˈɹɛst(ə)ˌɹɑnt/ | レストラン, 食堂 |
| lunch 名詞 | /lʌnt͡ʃ/ | 昼食, 昼ご飯 |
| kitchen 名詞 | /ˈkɪt͡ʃ(ə)n/ | 台所, 厨房 |
| fill 動詞 | /fɪl/ | 満たす, 一杯にする |
| salt 名詞 | /sɒlt/ | 塩 |
繰り返し練習したい文
動画に出てくる短く完結した文です。日常会話でそのまま使えます。
- It's seven o'clock, and I'm hungry.
- Tonight, I'm making spaghetti with tomato sauce!
- While I'm waiting, I chop an onion.
- I cook the onion until it's soft.
- I stir it, so it doesn't stick.
注意したい発音
話し手はI'm, doesn'tなど、短縮形や弱形を4回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。
日本語話者が苦手な音:
- /f/ — 「フ」ではなく、上の歯と下唇で出す: fry /fɹaɪ/, soft /sɔft/, fill /fɪl/
- 子音の連続 — 間に母音を入れない: stir /stɝ/, hungry /ˈhʌŋ.ɡɹi/, drain /dɹiːn/, fry /fɹaɪ/, stove /stoʊv/
この動画での練習方法
- まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
- 通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
- 自分の声を録音して元の音声と比べます。tomato, stir, onionなどの単語に特に注意しましょう。
シャドーイングとは?英語上達に効果的な理由
シャドーイング(Shadowing)は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的:ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影(shadow)」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。










