Pratique du Shadowing: Be Yourself | Selena Gomez - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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1
I'm surrounded by people who are supposed to guide me, and some of them have, and others haven't.
Je suis entouré de personnes qui sont censées me guider, et certaines l'ont fait, d'autres non.
2
They pressure me.
Ils me mettent la pression.
3
There's so much pressure.
Il y a tellement de pression.
4
You gotta be sexy, you gotta be cute, you gotta be nice, you gotta be all these things.
Il faut être sexy, il faut être mignonne, il faut être gentille, il faut être tout ça à la fois.
5
And I'm sure you can all relate.
Et je suis sûr que vous pouvez tous vous reconnaître là-dedans.
6
You all have pressure that you have to deal with every day.
Vous avez tous une pression à laquelle vous devez faire face au quotidien.
7
I'm sure with school, with work, with friends, with parents, with family, with parents, I know, sometimes with mine.
Je suis sûr qu'avec l'école, avec le travail, avec les amis, avec les parents, avec la famille, avec les parents, je sais, parfois avec les miens.
8
They tell me what to wear, how to look, what I should say, how I should be.
Ils me disent quoi porter, comment être, ce que je devrais dire, comment je devrais être.
9
Until recently, I had given in to that pressure.
Jusqu'à récemment, je cédais à cette pression.
10
I lost sight of who I was.
J'ai perdu de vue qui j'étais.
11
I listened to opinions of people.
J'ai écouté les opinions des gens.
12
And I tried to change who I am because I thought that others would accept me for it.
Et j'ai essayé de changer qui je suis parce que je pensais que les autres m'accepteraient pour ça.
13
And I realized I don't know how to be anything but myself.
Et j'ai réalisé que je ne sais pas être autre chose que moi-même.
14
Ah!
Ah !

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette vidéo contient 14 phrases et 151 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:59. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 155 mots par minute, proche d’une conversation courante. 86 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 10 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
sexy adjectif/ˈsɛksi/sexy
surround verbe/səˈɹaʊnd/entourer, cerner
cute adjectif/kjuːt/mignon
suppose verbe/səˈpoʊz/supposer, imaginer
sight nom/saɪt/vue
opinion nom/əˈpɪn.jən/avis, opinion
wear verbe/wɛ(ə)ɹ/porter
accept verbe/əkˈsɛpt/accepter
realize verbe/ˈɹi(.ə)ˌlaɪz/réaliser, se rendre compte
guide nom/ɡaɪd/guide

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Propositions relatives who / which + proposition — une précision sur une personne ou une chosepeople who are
Conseil avec « should » should + verbe — dire ce qu’il vaut mieux faireshould say
Obligation : must / have to / need to dire qu’une chose est nécessairehave to deal

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 9 contractions et formes réduites, comme gotta, I'm, don't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: relate /ɹɪˈleɪt/, surround /səˈɹaʊnd/, wear /wɛ(ə)ɹ/, realize /ˈɹi(.ə)ˌlaɪz/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme sexy, surround, cute.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →