Pratique du Shadowing: How to STOP feeling SAD - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
Création de la leçon...
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hey man are you having a tough time right now
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not very long ago i was too and
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that was probably one of my lowest lows that i've had in a while
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and funny enough most of all my lows i've gotten over
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with one simple thing one simple trick you could say
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and it sounds so stupidly simple like it shouldn't work
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but it does and i wanted to share it with you um
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so no matter what it is that's got you feeling this way it's uh it's important to remember
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that you need to feel it out you gotta do whatever
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it takes to just get those emotions out feel it out you know you're human
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and there's nothing that you can do to bypass that.
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Um, and after that, this is where the trick comes in.
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You just tell yourself that you're going to start being happier and live a happy life.
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I know it sounds stupid, but you got to trust me on this man.
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Um, you just shift your mindset to be a positive one.
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Like no matter what comes your way and things will come your way to try and knock you off your happiness and
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you just got to say no to those you can't let them get you down um
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and you can't give up like that's one of the things
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that this needs to work you can't give up you got
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to keep trying no matter what happens to have a positive mindset
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and eventually is going to be your baseline feeling and emotion and your baseline mindset, you know? So yeah.
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I mean, you, you can tell me to get out of town with this because it's so stupidly simple, like, but just try, just try.
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You might be surprised.
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Um, that's all I wanted to say.
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I just wanted to share that with you guys because it is seriously a game changer, I'd say, you know, um try it out you know
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if it doesn't work you don't have to you know you can flame me for
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that but just try okay that's all i'm sorry you're feeling down right now um
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i hope it gets better for you uh but that's all i wanted to say thanks for watching
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette leçon d’expression orale s’appuie sur la vidéo « How to STOP feeling SAD ». Les mots qui reviennent le plus souvent : simple, mindset, feeling. Cette vidéo contient 28 phrases et 382 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:36. Le locuteur parle à un rythme régulier d’environ 147 mots par minute, confortable pour le shadowing. 87 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc facile à suivre.
Vocabulaire clé de cette vidéo
15 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| mindset nom | /ˈmaɪn(d)ˌsɛt/ | état d'esprit, disposition d'esprit |
| trick nom | /ˈtɹɪk/ | tour |
| emotion nom | /ɪˈməʊ.ʃən/ | émotion |
| baseline nom | /ˈbeɪslaɪn/ | référence |
| happiness nom | /ˈhæpinɪs/ | bonheur |
| knock verbe | /nɑk/ | frapper |
| flame nom | /fleɪm/ | flamme |
| bypass nom | /ˈbaɪpæs/ | contournement, déviation |
| stupidly adverbe | stupidement, bêtement | |
| shift nom | /ˈʃɪft/ | décalage |
| positive adjectif | /ˈpɑzɪtɪv/ | positif |
| seriously adverbe | /ˈsɪɹ.i.əs.li/ | sérieusement, gravement |
| stupid adjectif | /ˈstjuːpɪd/ | stupide, bête |
| eventually adverbe | /ɪˈvɛn.t͡ʃu.ə.li/ | finalement, à terme |
| surprise nom | /sə(ː)ˈpɹaɪ̯z/ | surprise |
Les verbes à particule que vous entendrez
| Mot | Sens |
|---|---|
| give up verbe | se rendre |
| get over verbe | surmonter |
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Futur avec « going to » be going to + verbe — un projet ou ce que l’on voit venir | you're going to start · is going to be |
| Obligation : must / have to / need to dire qu’une chose est nécessaire | need to feel · have to you |
Prononciation à surveiller
Le locuteur utilise 14 contractions et formes réduites, comme can't, you're, I've. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.
- Les sons « sh » et « zh »: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, shift /ˈʃɪft/
- Mots longs — placez bien l’accent: seriously /ˈsɪɹ.i.əs.li/, eventually /ɪˈvɛn.t͡ʃu.ə.li/
Les sons difficiles pour les francophones :
- /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: changer /ˈt͡ʃeɪnd͡ʒɚ/, eventually /ɪˈvɛn.t͡ʃu.ə.li/
- /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: trick /ˈtɹɪk/, seriously /ˈsɪɹ.i.əs.li/, surprise /sə(ː)ˈpɹaɪ̯z/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme mindset, trick, emotion.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.