Pratique du Shadowing: When You Notice This, Your Life Changes - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
Création de la leçon...
1
Your emotions are your life.
2
If the regular emotions you have are frustration or anger or stressed out or worried,
3
then the bottom line is you need to remember that that extraordinary life is not going to come with those emotions.
4
If your habit is to get pissed off all the time or worried all the time or frustrated or overwhelmed, that habit is keeping you from an extraordinary life no matter how much money you have.
5
If you have, you know, a beautiful husband or wife and and they love you and you love them and beautiful kids, but you spend your life in fear and worry.
6
Your life is not love, it's fear and worry.
7
Write down, I don't experience life.
8
I experience the life I focus on.
9
What that means is, what's wrong is always available, so is what's right.
10
Right now, there are a million things you could focus on.
11
If you focus on certain things, you're gonna feel great.
12
Focus on something else, you'll feel terrible.
13
When you train your brain to focus differently, it changes what things mean to you.
14
And the meaning changes your emotion and your emotion changes the decisions you make about what to do.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette vidéo contient 14 phrases et 204 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 1:01. Le locuteur parle vite, environ 202 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. 90 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc facile à suivre.
Vocabulaire clé de cette vidéo
15 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| emotion nom | /ɪˈməʊ.ʃən/ | émotion |
| extraordinary adjectif | /ɪksˈtɹɔːrdɪn(ə)ɹi/ | extraordinaire |
| habit nom | /ˈhæb.ɪt/ | habitude |
| anger nom | /ˈæŋɡə/ | colère, ire |
| differently adverbe | /ˈdɪf.ə.ɹənt.li/ | différemment |
| frustration nom | /fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/ | frustration |
| frustrate verbe | /ˈfɹʌsˌtɹeɪt/ | frustrer |
| overwhelm verbe | /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/ | abreuver |
| focus nom | /ˈfoʊ̯.kəs/ | foyer |
| worry verbe | /ˈwʌ.ɹi/ | s'inquiéter |
| fear verbe | /fɪə/ | craindre, avoir peur (de) |
| spend verbe | /spɪnd/ | dépenser |
| train nom | /ˈtɹeɪn/ | traîne |
| regular adjectif | /ˈɹɛɡjəlɚ/ | régulier |
| brain nom | /ˈbɹeɪ̯n/ | cerveau, cervelle |
Les verbes à particule que vous entendrez
| Mot | Sens |
|---|---|
| stress out verbe | stresser |
| write down verbe | noter, écrire |
Prononciation à surveiller
Le locuteur utilise 4 contractions et formes réduites, comme don't, gonna, you'll. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.
- Les sons « sh » et « zh »: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, frustration /fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/
- Mots longs — placez bien l’accent: extraordinary /ɪksˈtɹɔːrdɪn(ə)ɹi/, differently /ˈdɪf.ə.ɹənt.li/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme emotion, extraordinary, habit.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.