शैडोइंग अभ्यास: When You Notice This, Your Life Changes - वीडियो के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें

पाठ बनाया जा रहा है...
1
Your emotions are your life.
2
If the regular emotions you have are frustration or anger or stressed out or worried,
3
then the bottom line is you need to remember that that extraordinary life is not going to come with those emotions.
4
If your habit is to get pissed off all the time or worried all the time or frustrated or overwhelmed, that habit is keeping you from an extraordinary life no matter how much money you have.
5
If you have, you know, a beautiful husband or wife and and they love you and you love them and beautiful kids, but you spend your life in fear and worry.
6
Your life is not love, it's fear and worry.
7
Write down, I don't experience life.
8
I experience the life I focus on.
9
What that means is, what's wrong is always available, so is what's right.
10
Right now, there are a million things you could focus on.
11
If you focus on certain things, you're gonna feel great.
12
Focus on something else, you'll feel terrible.
13
When you train your brain to focus differently, it changes what things mean to you.
14
And the meaning changes your emotion and your emotion changes the decisions you make about what to do.
📺 उसी चैनल से
The 6 Steps To Making Confident DecisionsB2
1

The 6 Steps To Making Confident Decisions

The 10-Minute Priming Exercise That Changes Your Emotional StateB1
2

The 10-Minute Priming Exercise That Changes Your Emotional State

American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Tony Robbins Unleash the Power Within Event Recap | September 2026B2
1

Tony Robbins Unleash the Power Within Event Recap | September 2026

American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Your Need for Certainty Is Keeping You StuckC1
3

Your Need for Certainty Is Keeping You Stuck

American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
The Real Reason You Don't Believe in YourselfB2
2

The Real Reason You Don't Believe in Yourself

American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
Why Nothing Changes (And How To Break Free)B2
2

Why Nothing Changes (And How To Break Free)

American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
3 Secrets To Creating A Breakthrough in ANY Difficult SituationB2
2

3 Secrets To Creating A Breakthrough in ANY Difficult Situation

American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
✨ अनुशंसित वीडियो
Do This Every Day and Watch Your Life Change | Tony RobbinsB2
1
1066 वाक्य

Do This Every Day and Watch Your Life Change | Tony Robbins

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
6 Habits That Physically Rewire Your Brain For HappinessB2
1
143 वाक्य

6 Habits That Physically Rewire Your Brain For Happiness

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
The Exact System To Feel Rich In Life (without being rich)B2
144 वाक्य

The Exact System To Feel Rich In Life (without being rich)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
life opens up when you take your pleasure seriously 🌷B2
2
324 वाक्य

life opens up when you take your pleasure seriously 🌷

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
The Incredible Practice of Focusing on What You Really WantB2
1
152 वाक्य

The Incredible Practice of Focusing on What You Really Want

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Changing Your Life Is Not Easy with Lewis HowesB2
1
58 वाक्य

Changing Your Life Is Not Easy with Lewis Howes

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
When You Focus on Yourself & Stay Silent, Everything Falls Into Place || Mel Robbins #motivationB2
1
411 वाक्य

When You Focus on Yourself & Stay Silent, Everything Falls Into Place || Mel Robbins #motivation

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Louise Hay: The Power of Letting Go – When You Stop Caring, Everything Starts Chasing YouB2
211 वाक्य

Louise Hay: The Power of Letting Go – When You Stop Caring, Everything Starts Chasing You

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Why You Feel Stuck (And How to Fix It Instantly)B2
1
197 वाक्य

Why You Feel Stuck (And How to Fix It Instantly)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
7 Things That Change When You Put God FirstB2
113 वाक्य

7 Things That Change When You Put God First

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Listen carefully. #motivation #mindset #success #growthB2
4
16 वाक्य

Listen carefully. #motivation #mindset #success #growth

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
7 Signs It's Time To Reinvent Your LifeB2
1
205 वाक्य

7 Signs It's Time To Reinvent Your Life

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

इस पाठ की शब्दावली और बोलने के सुझाव

इस वीडियो में शैडोइंग के लिए 14 वाक्य और 204 शब्द हैं। बोला गया हिस्सा 1:01 लंबा है। वक्ता तेज़ बोलता है, लगभग 202 शब्द प्रति मिनट, इसलिए जुड़ी हुई और कमज़ोर ध्वनियाँ ज़्यादा मिलेंगी। 90% शब्द अंग्रेज़ी के 3,000 सबसे आम शब्दों में से हैं, इसलिए शब्दावली आसान है।

इस वीडियो की मुख्य शब्दावली

वीडियो के 13 सीखने लायक शब्द, उच्चारण और अर्थ के साथ:

शब्दउच्चारणअर्थ
emotion संज्ञा/ɪˈməʊ.ʃən/भावना, जज़्बा
extraordinary विशेषण/ɪksˈtɹɔːrdɪn(ə)ɹi/असाधारण, अकल्पनीय
habit संज्ञा/ˈhæb.ɪt/अभ्यास, आदत
anger संज्ञा/ˈæŋɡə/क्रोध, ग़ुस्सा
overwhelm क्रिया/ˌoʊ.vɚˈwɛlm/अभिभूत
fear क्रिया/fɪə/डरना
spend क्रिया/spɪnd/ख़र्च करना
train संज्ञा/ˈtɹeɪn/ट्रेन, रेलगाड़ी
regular विशेषण/ˈɹɛɡjəlɚ/नियमित
brain संज्ञा/ˈbɹeɪ̯n/भेजा, मस्तिष्क
bottom संज्ञा/ˈbɑ.təm/निचला
stress संज्ञा/stɹɛs/खिंचाव, तान
terrible विशेषण/ˈtɛɹəbəl/भयंकर, भयानक

ध्यान देने योग्य उच्चारण

वक्ता 4 बार संक्षिप्त रूपों का प्रयोग करता है, जैसे don't, gonna, you'll। इन्हें वैसे ही छोटा बोलें जैसा आप सुनते हैं।

  • “sh” और “zh” की ध्वनियाँ: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, frustration /fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/
  • लंबे शब्द — बलाघात सही रखें: extraordinary /ɪksˈtɹɔːrdɪn(ə)ɹi/, differently /ˈdɪf.ə.ɹənt.li/

इस वीडियो से अभ्यास कैसे करें

  1. पहले बिना बोले पूरा वीडियो एक बार सुनें और जो शब्द नहीं आते उन्हें लिख लें।
  2. 0.75× गति से शुरू करें, एक-एक वाक्य की शैडोइंग करें, और सहज लगने पर सामान्य गति पर लौटें।
  3. अपनी आवाज़ रिकॉर्ड करें और मूल से तुलना करें, ख़ासकर emotion, extraordinary, habit जैसे शब्दों पर ध्यान दें।

शैडोइंग तकनीक क्या है?

शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।

शैडोइंग तकनीक: पूरी चरण-दर-चरण गाइड पढ़ें →