Shadowing Practice: When You Notice This, Your Life Changes - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
14 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Your emotions are your life.
2
If the regular emotions you have are frustration or anger or stressed out or worried,
3
then the bottom line is you need to remember that that extraordinary life is not going to come with those emotions.
4
If your habit is to get pissed off all the time or worried all the time or frustrated or overwhelmed, that habit is keeping you from an extraordinary life no matter how much money you have.
5
If you have, you know, a beautiful husband or wife and and they love you and you love them and beautiful kids, but you spend your life in fear and worry.
6
Your life is not love, it's fear and worry.
7
Write down, I don't experience life.
8
I experience the life I focus on.
9
What that means is, what's wrong is always available, so is what's right.
10
Right now, there are a million things you could focus on.
11
If you focus on certain things, you're gonna feel great.
12
Focus on something else, you'll feel terrible.
13
When you train your brain to focus differently, it changes what things mean to you.
14
And the meaning changes your emotion and your emotion changes the decisions you make about what to do.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
B216
Why Nothing Changes (And How To Break Free)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C1Why You Keep Taking the People You Love for Granted | Tony Robbins Full Intervention
Daily ConversationWorking Adults
C11
How to Let Go of Fear and Finally Feel Free | Michael Singer
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B25 Keys to Living Your Best Post-Pandemic Life | Tony Robbins
Daily ConversationWorking Adults
B24
Tony Robbins Unleash the Power Within Event Recap | September 2026
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
The 6 Steps To Making Confident Decisions
Daily ConversationWorking Adults
B22
3 Secrets To Creating A Breakthrough in ANY Difficult Situation
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B13
The 10-Minute Priming Exercise That Changes Your Emotional State
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
The Real Reason You Don't Believe in Yourself
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
C14
Your Need for Certainty Is Keeping You Stuck
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
FOR YOU
המלץ על סרטון
B2144 משפטים
The Exact System To Feel Rich In Life (without being rich)
Daily ConversationWorking Adults
B21
54 משפטים
The Power of NOT Reacting - How To Control Your Emotions
Daily ConversationWorking Adults
B2305 משפטים
You Have To Change Your Life Before Life Changes | Jim Rohn Motivation
Daily ConversationWorking Adults
B21
152 משפטים
The Incredible Practice of Focusing on What You Really Want
Daily ConversationWorking Adults
B22
33 משפטים
When you think like a victim, this happens. @Dr.ShadeZahrai #jayshetty
Daily ConversationWorking Adults
B21
16 משפטים
Comfort is Ruining Your Life
Daily ConversationWorking Adults
B21
87 משפטים
6 Minutes To Get Ahead Of 99% Of The World
Daily ConversationWorking Adults
B2458 משפטים
Louise Hay: Choose Yourself First & Stay Peaceful | Learn To Act As If Nothing Bothers You
Daily ConversationWorking Adults
B2294 משפטים
Why You Feel Lost When Your Life Is Actually Fine
Daily ConversationWorking Adults
B2238 משפטים
The Day You Realize No One Cares About You… Everything Changes
Daily ConversationWorking Adults
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “When You Notice This, Your Life Changes”. המילים שחוזרות הכי הרבה: emotion, focus, changes. בסרטון הזה יש 14 משפטים ו-204 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 1:01. הדובר מדבר מהר, כ-202 מילים בדקה, אז צפו לצלילים מחוברים ומקוצרים. 90% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שקל לעקוב אחרי אוצר המילים.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
12 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| emotion שם עצם | /ɪˈməʊ.ʃən/ | רֶגֶשׁ |
| habit שם עצם | /ˈhæb.ɪt/ | הֶרְגֵּל, מִנְהָג |
| anger שם עצם | /ˈæŋɡə/ | כַּעַס |
| frustration שם עצם | /fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/ | תסכול |
| frustrate פועל | /ˈfɹʌsˌtɹeɪt/ | תִּסְכֵּל |
| worry פועל | /ˈwʌ.ɹi/ | דאג |
| fear פועל | /fɪə/ | פָּחַד, יָרֵא |
| train שם עצם | /ˈtɹeɪn/ | שֹׁבֶל |
| regular שם תואר | /ˈɹɛɡjəlɚ/ | רגיל, סָדִיר |
| brain שם עצם | /ˈbɹeɪ̯n/ | מוח \ מֹחַ |
| bottom שם עצם | /ˈbɑ.təm/ | תַּחְתִּית |
| terrible שם תואר | /ˈtɛɹəbəl/ | נורא, איום |
Phrasal verbs שתשמעו
| מילה | משמעות |
|---|---|
| write down פועל | רָשַׁם |
משפטים שכדאי לחזור עליהם
משפטים קצרים ושלמים מהסרטון שאפשר להשתמש בהם בשיחה יומיומית:
- Your life is not love, it's fear and worry.
- Write down, I don't experience life.
- Focus on something else, you'll feel terrible.
הגייה ששווה לשים לב אליה
הדובר משתמש ב-4 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו don't, gonna, you'll. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, frustration /fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: extraordinary /ɪksˈtɹɔːrdɪn(ə)ɹi/, differently /ˈdɪf.ə.ɹənt.li/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: overwhelm /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/, worry /ˈwʌ.ɹi/
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: habit /ˈhæb.ɪt/, anger /ˈæŋɡə/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: extraordinary /ɪksˈtɹɔːrdɪn(ə)ɹi/, differently /ˈdɪf.ə.ɹənt.li/, frustration /fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/, frustrate /ˈfɹʌsˌtɹeɪt/, worry /ˈwʌ.ɹi/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו emotion, habit, anger.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.