تدريب Shadowing: When You Notice This, Your Life Changes - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
جارٍ إنشاء الدرس...
1
Your emotions are your life.
2
If the regular emotions you have are frustration or anger or stressed out or worried,
3
then the bottom line is you need to remember that that extraordinary life is not going to come with those emotions.
4
If your habit is to get pissed off all the time or worried all the time or frustrated or overwhelmed, that habit is keeping you from an extraordinary life no matter how much money you have.
5
If you have, you know, a beautiful husband or wife and and they love you and you love them and beautiful kids, but you spend your life in fear and worry.
6
Your life is not love, it's fear and worry.
7
Write down, I don't experience life.
8
I experience the life I focus on.
9
What that means is, what's wrong is always available, so is what's right.
10
Right now, there are a million things you could focus on.
11
If you focus on certain things, you're gonna feel great.
12
Focus on something else, you'll feel terrible.
13
When you train your brain to focus differently, it changes what things mean to you.
14
And the meaning changes your emotion and your emotion changes the decisions you make about what to do.
📺 نفس القناة
B21
The 6 Steps To Making Confident Decisions
B12
The 10-Minute Priming Exercise That Changes Your Emotional State
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
Tony Robbins Unleash the Power Within Event Recap | September 2026
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
C13
Your Need for Certainty Is Keeping You Stuck
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
The Real Reason You Don't Believe in Yourself
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
Why Nothing Changes (And How To Break Free)
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
3 Secrets To Creating A Breakthrough in ANY Difficult Situation
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
✨ فيديو موصى به
B21
1066 جمل
Do This Every Day and Watch Your Life Change | Tony Robbins
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
143 جمل
6 Habits That Physically Rewire Your Brain For Happiness
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2144 جمل
The Exact System To Feel Rich In Life (without being rich)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
324 جمل
life opens up when you take your pleasure seriously 🌷
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
152 جمل
The Incredible Practice of Focusing on What You Really Want
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
58 جمل
Changing Your Life Is Not Easy with Lewis Howes
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
411 جمل
When You Focus on Yourself & Stay Silent, Everything Falls Into Place || Mel Robbins #motivation
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2211 جمل
Louise Hay: The Power of Letting Go – When You Stop Caring, Everything Starts Chasing You
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
197 جمل
Why You Feel Stuck (And How to Fix It Instantly)
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2113 جمل
7 Things That Change When You Put God First
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
16 جمل
Listen carefully. #motivation #mindset #success #growth
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
205 جمل
7 Signs It's Time To Reinvent Your Life
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس
يحتوي هذا الفيديو على 14 جملة و204 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 1:01. يتكلم المتحدث بسرعة، نحو 202 كلمة في الدقيقة، لذا ستسمع كثيرًا من وصل الكلمات واختزال الأصوات. 90% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، فالمفردات سهلة المتابعة.
أهم المفردات في هذا الفيديو
15 كلمة من الفيديو تستحق التعلّم، مع النطق والمعنى:
| الكلمة | النطق | المعنى |
|---|---|---|
| emotion اسم | /ɪˈməʊ.ʃən/ | عَاطِفَة, عَوَاطِف |
| extraordinary صفة | /ɪksˈtɹɔːrdɪn(ə)ɹi/ | اِسْتِثْنَائِيّ, غَيْرُ عَادِيّ |
| habit اسم | /ˈhæb.ɪt/ | عَادَة |
| anger اسم | /ˈæŋɡə/ | غَضَب |
| frustration اسم | /fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/ | إِحْبَاط |
| frustrate فعل | /ˈfɹʌsˌtɹeɪt/ | فَشَّلَ |
| overwhelm فعل | /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/ | اِسْتَبَدَّ |
| worry فعل | /ˈwʌ.ɹi/ | قَلِقَ |
| fear فعل | /fɪə/ | خَافَ, خَشِيَ |
| spend فعل | /spɪnd/ | أَنْفَقَ, صَرَفَ |
| train اسم | /ˈtɹeɪn/ | ذَيْل |
| regular صفة | /ˈɹɛɡjəlɚ/ | عَادِيّ |
| brain اسم | /ˈbɹeɪ̯n/ | دِمَاغ, مخ |
| bottom اسم | /ˈbɑ.təm/ | قَاع, قَعْر |
| stress اسم | /stɹɛs/ | إِجْهَاد |
نطق يحتاج إلى انتباه
يستخدم المتحدث 4 من الصيغ المختصرة، مثل don't, gonna, you'll. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.
- أصوات “sh” و“zh”: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, frustration /fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/
- الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: extraordinary /ɪksˈtɹɔːrdɪn(ə)ɹi/, differently /ˈdɪf.ə.ɹənt.li/
كيف تتدرب بهذا الفيديو
- استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
- ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
- سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل emotion, extraordinary, habit.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.