Pratique du Shadowing: Look confident + sound confident = Feel confident - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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11 phrases
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1
Our behaviors, as we start to shift them, they slowly shift our beliefs about ourselves.
2
So when you start to speak like this, in the beginning, you're going to feel like, oh my God, I'm being so fake, what am I doing?
3
But then gradually as you do it, someone's going to say, hey, you seem really confident.
4
And then to which you will say, really?
5
And then you keep doing, you keep repeating these behaviors, telling your brain you're breaking out of your mold.
6
And next time people go, hey, you seem really confident.
7
You go, yeah, yeah, I guess I am.
8
And then the next time people go, wow, you're so confident and you go, yes, I am.
9
No, of course I am.
10
But this is the beginnings of change.
11
And as we shift these small behaviors, they lead to very big internal belief shifts.

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Prononciation IAChaque phrase notée
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau B1 s’appuie sur la vidéo « Look confident + sound confident = Feel confident ». Les mots qui reviennent le plus souvent : shift, behaviors, confident. Cette vidéo contient 11 phrases et 147 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:41. Le locuteur parle vite, environ 213 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. 2 de ses 11 phrases sont des questions : un bon entraînement pour l’intonation interrogative et les réponses courtes.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 10 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
belief nom/bɪˈliːf/croyance
mold nom/moʊld/moisissure f moisi, mildiou
shift nom/ˈʃɪft/décalage
internal adjectif/ɪnˈtɜɹ.nəl/interne
fake adjectif/feɪ̯k/faux, factice
slowly adverbe/ˈsloʊli/lentement
repeat verbe/ɹɪˈpiːt/répéter
behavior nom/bɪˈheɪ.vjə/comportement
beginning nom/bɪˈɡɪn.ɪŋ/début, commencement
brain nom/ˈbɹeɪ̯n/cerveau, cervelle

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Verbe + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — les verbes suivis de la forme en -ingkeep repeating
Présent continu am/is/are + -ing — ce qui se passe en ce momentI'm being · you're breaking
Futur avec « going to » be going to + verbe — un projet ou ce que l’on voit veniryou're going to feel · someone's going to say
Futur avec « will » will + verbe — une décision, une promesse ou une prédictionwill say

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 4 contractions et formes réduites, comme you're, I'm. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: gradually /ˈɡɹæd͡ʒuəli/, internal /ɪnˈtɜɹ.nəl/, repeat /ɹɪˈpiːt/, brain /ˈbɹeɪ̯n/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme belief, mold, shift.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →