Shadowing Practice: 2 simple steps to stop procrastinating - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

12 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
When you notice yourself procrastinating, when you notice yourself avoiding something, think about the emotion you're experiencing.
2
Are you feeling overwhelmed?
3
Are you feeling anxious?
4
Are you afraid that your result is not going to be good enough?
5
Just naming that emotion is enough for you to switch from your emotional mind back into your rational mind.
6
And second step is to make your task stupidly small.
7
Essentially, think about what is the tiniest possible action you can set for yourself as the goal
8
just to make at least a little bit of progress.
9
For example, don't think that you have to write a whole essay tonight.
10
Think, oh, my task is to open the document in Google Doc and write for just 10 minutes.
11
And don't think, oh, I have to do this hour long workout, I'm really dreading it.
12
Think of your task as just putting on your shoes and going outside.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק

אותו ערוץ

FOR YOU

המלץ על סרטון

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B1 מבוסס על הסרטון “2 simple steps to stop procrastinating”. בסרטון הזה יש 12 משפטים ו-153 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 0:52. הדובר מדבר בקצב טבעי של כ-177 מילים בדקה, קרוב לשיחה יומיומית. 87% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית, כך שקל לעקוב אחרי אוצר המילים. 3 מתוך 12 המשפטים שלו הם שאלות, כך שזה תרגול טוב לאינטונציה של שאלות ולתשובות קצרות.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

11 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
emotion שם עצם/ɪˈməʊ.ʃən/רֶגֶשׁ
shoe שם עצם/ˈʃu/נַעַל
essay שם עצם/ˈɛs.eɪ/מַסָּה
anxious שם תואר/ˈæŋkʃəs/חָרֵד
workout שם עצם/ˈwɝk.aʊ̯t/התעמלות
dread שם עצם/dɹɛd/חרדה, פחד
task שם עצם/tæsk/מְשִׂימָה, מַטָּלָה
emotional שם תואר/ɪˈmoʊʃənəl/רִגְשִׁי
tiny שם תואר/ˈtaɪni/קְטַנְטַן, זַעְרוּרִי
switch שם עצם/swɪt͡ʃ/מֶתֶג
document שם עצם/ˈdɑkjʊmənt/תְּעוּדָה, מִסְמָךְ

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
שם תואר מובהק (Superlatives) the -est / the most … — לציין את הגבוה או הנמוך ביותר בקבוצהthe tiniest
הווה ממושך (Present continuous) am/is/are + -ing — משהו שמתרחש כרגע או בסביבה הקרובה לזמן הזהyou're experiencing · I'm really dreading
חובה: must / have to / need to להביע שדבר מה הוא הכרחי או חובהhave to write · have to do
עתיד עם “going to” be going to + verb — תכנון לעתיד או משהו שנראה שעומד לקרותis not going to be

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-4 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו don't, I'm, you're. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • הצלילים של “sh” ו-“zh”: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, essentially /ɪˈsɛnʃəli/, shoe /ˈʃu/, anxious /ˈæŋkʃəs/, rational /ˈɹæʃ(ə)nəl/
  • מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: essentially /ɪˈsɛnʃəli/, procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/, emotional /ɪˈmoʊʃənəl/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: workout /ˈwɝk.aʊ̯t/, overwhelm /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/, switch /swɪt͡ʃ/
  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: anxious /ˈæŋkʃəs/, rational /ˈɹæʃ(ə)nəl/, procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/, task /tæsk/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: rational /ˈɹæʃ(ə)nəl/, dread /dɹɛd/, procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו emotion, shoe, essay.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →