ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: 2 simple steps to stop procrastinating

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

12 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
When you notice yourself procrastinating, when you notice yourself avoiding something, think about the emotion you're experiencing.
2
Are you feeling overwhelmed?
3
Are you feeling anxious?
4
Are you afraid that your result is not going to be good enough?
5
Just naming that emotion is enough for you to switch from your emotional mind back into your rational mind.
6
And second step is to make your task stupidly small.
7
Essentially, think about what is the tiniest possible action you can set for yourself as the goal
8
just to make at least a little bit of progress.
9
For example, don't think that you have to write a whole essay tonight.
10
Think, oh, my task is to open the document in Google Doc and write for just 10 minutes.
11
And don't think, oh, I have to do this hour long workout, I'm really dreading it.
12
Think of your task as just putting on your shoes and going outside.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค
ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง
คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ
เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป

ช่องเดียวกัน

FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

เป้าหมายการพูดสำหรับคลิปนี้

ในคลิปนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาทักษะการพูดภาษาอังกฤษโดยการจัดการกับความรู้สึกที่ทำให้เกิดการผัดวันประกันพรุ่ง การเข้าใจอารมณ์ของเราเมื่อเผชิญกับงานที่ยากจะช่วยให้เรากลับเข้าสู่โหมดที่มีเหตุผลและสามารถดำเนินการต่อไปได้ การตั้งเป้าหมายที่เล็กน้อยจะช่วยให้การเริ่มต้นทำงานง่ายกว่าเดิม เป้าหมายคือการฝึกพูดภาษาอังกฤษให้คล่องแคล่วขึ้นโดยใช้เทคนิคการพูดตามแบบหรือ "shadow speak" ซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างความมั่นใจในการสื่อสาร

ธนาคารวลี

  • “รู้สึกท่วมท้น” - ใช้เมื่อคุณรู้สึกว่ามีภาระงานมากเกินไป
  • “ก้าวเล็กๆ” - สื่อถึงการเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ เพื่อสร้างแรงจูงใจ
  • “แค่เปิดเอกสาร” - วิธีการลดความกดดันให้ตัวเอง
  • “ออกไปข้างนอก” - การทำสิ่งง่ายๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

ปรับปรุงจุดอ่อนของคุณ

คลิปนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจการออกเสียงและจังหวะในการพูดที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น การตระหนักถึงอารมณ์และการผัดวันประกันพรุ่งสามารถทำให้การออกเสียงของคุณดีขึ้นได้ โดยการใช้เทคนิคการ "ชาโดว์อิ้งภาษาอังกฤษ" จะทำให้คุณสามารถเรียนรู้การออกเสียงที่ถูกต้องและมีประสิทธิผลได้ง่ายขึ้น การฝึกพูดซ้ำตามวลีต่างๆ ในคลิปจะทำให้คุณสามารถพัฒนาความมั่นใจในการพูดและปรับจังหวะการพูดของคุณให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้างในวิดีโอ
ขั้นสุด the -est / the most … — มากที่สุดหรือน้อยที่สุดในกลุ่มthe tiniest
Present continuous am/is/are + -ing — สิ่งที่กำลังเกิดขึ้นตอนนี้หรือช่วงนี้you're experiencing · I'm really dreading
ความจำเป็น: must / have to / need to บอกว่าสิ่งใดจำเป็นต้องทำhave to write · have to do
อนาคตด้วย “going to” be going to + กริยา — แผนหรือสิ่งที่เห็นว่ากำลังจะเกิดis not going to be

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →