Shadowing Practice: B1 English Listening Practice - Procrastination - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

78 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Hey everybody, welcome to this B1 English listening practice video.
2
You can use this video to practice your listening and comprehension as I speak.
3
Before we start, remember to sign up for our $1 listening practice seminars at polyglossa.com
4
and download our free Listening Time podcast so you can practice your listening skills.
5
So today, I'm going to talk about procrastination.
6
I imagine that this is a relevant topic for a lot of you because many people have a tendency to procrastinate.
7
So what is procrastination?
8
Well this refers to the action of delaying your work until a later time.
9
For example, let's pretend that you have a task that you're expected to complete by Friday.
10
Procrastinating on this task might mean that you start working on it on Thursday.
11
You postpone or put off this work until a later time instead of doing it earlier.
12
This habit is widespread.
13
procrastinate at school, at work,
14
and in their personal life.
15
And for the most part,
16
procrastination isn't necessarily a good thing.
17
Let's talk about some of the ways that procrastination can creep into our lives,
18
and we'll talk about how we can kick this habit.
19
Alright, first let's talk about procrastination when it comes to school.
20
In my experience, I find that the vast majority of students put off their assignments,
21
projects, and preparation until the last minute.
22
For example, when a teacher would assign an essay that was due the following week,
23
my classmates wouldn't even begin until the night before.
24
They would pull an all-nighter as we say in English and try to do it all in one go.
25
In this area, I can honestly say that I never procrastinated,
26
but I was practically the only one.
27
When I was given an essay to write,
28
I would split the work up evenly and write a little bit each day.
29
Let's say I had 7 days to write an essay and the essay was supposed to be 10 pages long.
30
What I would do is divide 7 by 10,
31
which is 0.7, and I would use that as the metric to know how much I needed to write each day.
32
I'd write 0.7 pages each day and then by the 10th day,
33
I'd have my essay finished.
34
Instead of cramming all my work into one day,
35
I'd space it out in a way that felt much more manageable.
36
I never stressed out about having to do a ton of writing on the last day.
37
This is one technique that you can employ in your own studies.
38
Try to do an equal amount of work each day,
39
and then you won't have to work against the clock to try to get your whole assignment
40
or studying done in one night.
41
Now let's talk about procrastination when it comes to work.
42
There's a common tendency to put off undesirable tasks until later.
43
While in the moment that might seem okay,
44
later on you often end up regretting that decision.
45
For me personally, when I put off an important task until later,
46
I often dwell on the fact that I haven't finished it yet
47
and I dread having to do it at a later time.
48
In other words, I don't even get to enjoy the time
49
that I spend not doing the task because I'm thinking about the fact that I still have to do it later.
50
I'm sure some of you have experienced this as well.
51
In my opinion, the best way to avoid procrastinating in this way is to do your most important
52
or difficult task first thing in the morning.
53
This is an important concept that can really change your life.
54
Suffer now so you can enjoy yourself later.
55
It takes a lot of discipline
56
and willpower to commit yourself to doing the hardest task first
57
but after you finish it the rest of the day is smooth sailing.
58
Alright, lastly let's talk about procrastination in your personal life.
59
Maybe you have some goals you want to achieve
60
or things you want to do in life but you never actually get around to doing them.
61
Well, one thing you can do to change this is to be more specific with your goals.
62
For example, instead of having the goal to get good at English as soon as possible,
63
make your goal measurable.
64
How about, be able to hold a conversation with the native English speaker by the end of the year.
65
This goal is actually something you can visualize, measure, and accomplish.
66
Don't be vague with your goals.
67
In this way, you can actually plan and take steps towards this concrete objective.
68
Okay, now I'm going to ask you three questions about today's video.
69
Write your answers in a comment down below.
70
Number one, what is procrastination?
71
Number two, what's one way to avoid procrastinating at work?
72
And number three, how can you improve your personal goals?
73
All right, before we go,
74
remember to sign up for our $1 listening practice seminars
75
and download our free Listening Time podcast so you can practice your listening skills.
76
And of course, subscribe to the channel,
77
click on the bell, and follow us on Instagram.
78
I'll see you next time.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק

אותו ערוץ

FOR YOU

המלץ על סרטון

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה B1 מבוסס על הסרטון “B1 English Listening Practice - Procrastination”. המילים שחוזרות הכי הרבה: procrastination, listening, task, goal, write. בסרטון הזה יש 78 משפטים ו-862 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 4:17. הדובר מדבר מהר, כ-201 מילים בדקה, אז צפו לצלילים מחוברים ומקוצרים. 85% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

15 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילההגייהמשמעות
procrastination שם עצם/pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/דחיינות
essay שם עצם/ˈɛs.eɪ/מַסָּה
seminar שם עצם/ˈsɛmɪnɑɹ/סֶמִינָר
tendency שם עצם/ˈtɛn.dən.si/נטייה \ נְטִיָּה
podcast שם עצם/ˈpɑdˌkæst/פּוֹדְקַאסְט, הֶסְכֵּת
habit שם עצם/ˈhæb.ɪt/הֶרְגֵּל, מִנְהָג
classmate שם עצם/ˈklæs.meɪt/חָבֵר לַכִּתָּה
postpone פועל/pəʊstˈpəʊn/דחה
comprehension שם עצם/ˌkɑmpɹɪˈhɛnʃn̩/הֲבָנָה
dread שם עצם/dɹɛd/חרדה, פחד
vague שם תואר/veɪɡ/עמום, מעורפל
metric שם תואר/ˈmɛt.ɹɪk/מֶטְרִי
sail שם עצם/seɪl/מִפְרָשׂ
subscribe פועל/səbˈskɹaɪb/נִמְנָה
accomplish פועל/əˈkɑm.plɪʃ/בִּצֵּעַ

משפטים שכדאי לחזור עליהם

משפטים קצרים ושלמים מהסרטון שאפשר להשתמש בהם בשיחה יומיומית:

  • I'd have my essay finished.
  • Don't be vague with your goals.
  • I'll see you next time.

דקדוק בסרטון הזה

המבנים שהדובר משתמש בהם הכי הרבה, עם המילים המדויקות מהסרטון:

מבנהבסרטון
הווה מושלם (Present perfect) have/has + past participle — פעולה שקרתה בעבר ועדיין יש לה חשיבות או השפעה עכשיוhaven't finished · have experienced
פועל + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — פעלים שמתחברים ל-ing אחריהםstart working · avoid procrastinating
אפשרות עם “might / may” might/may + verb — משהו שיכול לקרות, אך לא בטוחmight mean · might seem
שם תואר מובהק (Superlatives) the -est / the most … — לציין את הגבוה או הנמוך ביותר בקבוצהthe best · the hardest

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-16 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו I'm, I'd, don't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

  • הצלילים של “sh” ו-“zh”: procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, measurable /ˈmɛʒəɹəbəl/, visualize /ˈvɪʒuəˌlaɪz/, comprehension /ˌkɑmpɹɪˈhɛnʃn̩/, accomplish /əˈkɑm.plɪʃ/
  • מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/, manageable /ˈmænəd͡ʒəb(ə)l/, measurable /ˈmɛʒəɹəbəl/, undesirable /ˌʌndɪˈzaɪɹəbəl/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

  • /w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: willpower /ˈwɪlˌpaʊɚ/, dwell /dwɛl/, widespread /ˌwaɪdˈspɹɛd/
  • /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/, podcast /ˈpɑdˌkæst/, habit /ˈhæb.ɪt/, classmate /ˈklæs.meɪt/
  • /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: procrastination /pɹəʊˌkɹæs.tɪˈneɪ.ʃən/, procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/, seminar /ˈsɛmɪnɑɹ/, measurable /ˈmɛʒəɹəbəl/, undesirable /ˌʌndɪˈzaɪɹəbəl/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

  1. הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
  2. התחילו במהירות 0.75×, תרגלו Shadowing משפט אחר משפט, וחזרו למהירות רגילה כשזה מרגיש קל.
  3. הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו procrastination, essay, seminar.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →