Shadowing Practice: How Bad Is Your Attention Span? (self test) [CC] - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.

74 משפטים

אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.

In a world built to steal your focus,

how long can you stay present?

Let's find out.

We made a five-question quiz to help you measure your attention span.

Honestly, no tricks, no pressure, just a mirror.

This is episode zero of our new series on your digital habits.

Take five minutes and see where your mind stands.

You'll get five questions, keep track of your answers,

and we'll tell you what they mean at the end.

All right, ready?

Let's go.

Question one.

When you're watching a video longer than two minutes,

what do you usually do?

A. Watch it all the way through without distractions.

B. Skip around, check comments, or play it at two times speed.

C. Watch while doing something else.

Or D.

Pause and come back later, or never finish it.

Question two.

Right now, how many tabs or apps do you have open across your devices?

A just one or two.

I keep it clean.

B, around five or 10, manageable.

C, more than 10, I've lost track.

Or D, I literally never close tabs or apps.

Question three, you're reading something on your phone,

trying to focus, then a notification pops up.

What happens next?

A, I ignore it, I'm busy b i glance at it

but keep going c i tap it quickly just to clear it

or d i check it

and get completely sidetracked question four how often do you reach

for your phone without even thinking about it a rarely b sometimes c often

or d constantly it feels automatic and finally question Question five,

when you want to focus,

like deep work or studying,

what do you usually do first?

A, put my phone on do not disturb

or out of sight b set up music snacks

and multiple tabs c tell myself i'll just check one more thing before i start

or d try to focus but end up switching tasks every few minutes okay got your answers

let's see how you did

if you scored five to eight you've got a focused mind

you have a rare ability to stay focused in a world

of noise most people can't do what you just did now

want to put it to the test try our three minute challenge

and see how strong your attention really is episode one drops soon

if you scored nine to twelve you're the wandering mind you drift sometimes

but you're aware of it and that's a superpower you're ready to strengthen your focus muscle start with our our three-minute challenge.

Then stay tuned for our digital habit series,

why we doom scroll and how to stop.

If you scored 13 to 16, you're not alone.

Most minds today are overstimulated,

jumping between apps, tabs, thoughts.

But attention isn't lost forever.

It's trainable.

Try our three-minute challenge next and see how far you can go.

It's episode one of a new series we made for minds just like yours.

If you scored 17 to 20,

yikes, your attention span might actually be shorter than of goldfishes.

But hey, noticing it is the first step.

Start with our challenge video.

No pressure, no perfection.

Just see what happens when you don't scroll.

This was episode zero.

A moment to pause and reflect,

but it's just the beginning.

Coming next, the three-minute attention span challenge.

What happens if you doomscroll for a year?

How to stop doomscrolling and why you doomscroll.

We made this series for minds like yours.

Curious, overstimulated, and ready to reclaim control.

Hit subscribe, comment below, and we'll see you soon.

הורד אפליקציה

כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף

הגיית AIציון לכל משפט

תרגול IPAשלוט בכל צליל

אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך

משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק

סרוק QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

אותו ערוץ

Guided Meditation for Overthinking & Overwhelm (Relax Fast) Part 2/10 of Our Guided Meditation

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

Why are you single? Do you know the reasons?

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

FOR YOU

המלץ על סרטון

75 משפטים

Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in Minutes

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

190 משפטים

Quiz: How Are You Really Doing? (You Might Be Wrong)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

154 משפטים

Video

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

69 משפטים

Your Phone Is Training Your Brain to Lose Focus | Dr. Andrew Huberman & Joe Rogan

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

161 משפטים

You’re Not Out of Time. You’re Out of Attention | B1-B2 English Listening Practice

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students

116 משפטים

Get Addicted to STUDYING Easily (really)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

317 משפטים

Give Me 18 Minutes and I’ll Make you Dangerously Smart (with AI)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

14 משפטים

Huberman Lab Podcast #1: Multi Tasking and Attention

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

359 משפטים

Mastery: How to Learn Anything Fast | Nishant Kasibhatla

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

60 משפטים

The daily routine that fixes your ability to focus | Amishi Jha

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

303 משפטים

Scrolling Is Ruining Your Ability to Think (here’s what I do instead)

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

15 משפטים

LEVEL 3 DAY 5 T2P2

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

שיעור הדיבור הזה ברמה C1 מבוסס על הסרטון “How Bad Is Your Attention Span? (self test)”. המילים שחוזרות הכי הרבה: challenge, focus, attention, tabs, scored. בסרטון הזה יש 74 משפטים ו-598 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 4:05. הדובר שומר על קצב יציב של כ-147 מילים בדקה, קצב נוח לתרגול Shadowing. 82% מהמילים נמצאות בין 3,000 המילים הנפוצות ביותר באנגלית; כדאי ללמוד את השאר לפני שמתחילים.

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

15 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:

מילה	הגייה	משמעות
tab שם עצם	/tæb/	לשונית
scroll שם עצם	/skɹoʊl/	מגילה, מְגִלָּה
pause שם עצם	/pɔːz/	אתנח
goldfish שם עצם	/ˈɡoʊldfɪʃ/	דַּג זָהָב
reclaim פועל	/ɹɪˈkleɪm/	תָּבַע בַּחֲזָרָה
superpower שם עצם		מַעֲצָמָה
disturb פועל	/dɪˈstɜːb/	הפריע
wander פועל	/ˈwɑndɚ/	שׁוֹטֵט, תָּעָה
doom שם עצם	/duːm/	דִּין
quiz שם עצם	/kwɪz/	חִידוֹן
snack שם עצם	/snæk/	חָטִיף
notification שם עצם	/ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/	הוֹדָעָה
perfection שם עצם	/pɚˈfɛk.ʃən/	הִשׁתַלְמוּת
subscribe פועל	/səbˈskɹaɪb/	נִמְנָה
strengthen פועל	/ˈstɹɛŋ(k)θən/	חִזֵּק

Phrasal verbs שתשמעו

מילה	משמעות
come back פועל	שָׁב

משפטים שכדאי לחזור עליהם

משפטים קצרים ושלמים מהסרטון שאפשר להשתמש בהם בשיחה יומיומית:

Just see what happens when you don't scroll.
What happens if you doomscroll for a year?
Hit subscribe, comment below, and we'll see you soon.

הגייה ששווה לשים לב אליה

הדובר משתמש ב-16 קיצורים וצורות מקוצרות, כמו you're, we'll, can't. אמרו אותם בצורה הקצרה, כפי שאתם שומעים אותם.

הצלילים של “sh” ו-“zh”: goldfish /ˈɡoʊldfɪʃ/, distraction /dɪsˈtɹæk.ʃən/, notification /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/, perfection /pɚˈfɛk.ʃən/
מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: manageable /ˈmænəd͡ʒəb(ə)l/, notification /ˌnoʊtɪfɪˈkeɪʃn̩/

צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:

/w/ — שפתיים מעוגלות, לא /v/: wander /ˈwɑndɚ/, quiz /kwɪz/
/æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: tab /tæb/, manageable /ˈmænəd͡ʒəb(ə)l/, sidetrack /ˈsaɪdˌtɹæk/, distraction /dɪsˈtɹæk.ʃən/, snack /snæk/
/r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: doomscroll /ˈdumˌskɹoʊl/, scroll /skɹoʊl/, doomscrolling /ˈdumˌskɹolɪŋ/, reclaim /ɹɪˈkleɪm/, sidetrack /ˈsaɪdˌtɹæk/

איך לתרגל עם הסרטון הזה

הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו tab, scroll, pause.

מהי טכניקת השאדואינג?

שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.

טכניקת Shadowing: קרא את המדריך המלא שלב אחר שלב →

Shadowing Practice: How Bad Is Your Attention Span? (self test) [CC] - Learn English Speaking with Video

בחר מצב תרגול

הורד אפליקציה

6 Psychological Things That make You Less Attractive

What Your Sleep Schedule Reveals About You

Traumatic Intelligence, the "Rarest Type" Discourse

6 Signs You’re Bottling Up Your Emotions

How To Practice Self Love

The Scary Reality of What Doomscrolling Does to Your Mind

Signs You Have Smiling Depression

7 Signs You Have Abandonment Issues

My Experience With Depression & How I Overcome It

9 Habits That Are Destroying Your Confidence

7 Signs You Might Be Less Intelligent Than You Think

The Psychology of Healing from Betrayal and Scams

When an Anxious Attachment Dates an Avoidant

7 Things That Can Tell You A Lot About A Person

If You’re Feeling Behind in Life Because of Your Mental Health, Watch This

5 Levels of Friendships

10 Signs Your Crush Likes You #crush #relationship #love #fallinginlove

This Video Found You For A Reason

Guided Meditation for Overthinking & Overwhelm (Relax Fast) Part 2/10 of Our Guided Meditation

Why are you single? Do you know the reasons?

Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in Minutes

Quiz: How Are You Really Doing? (You Might Be Wrong)

Video

Your Phone Is Training Your Brain to Lose Focus | Dr. Andrew Huberman & Joe Rogan

You’re Not Out of Time. You’re Out of Attention | B1-B2 English Listening Practice

Get Addicted to STUDYING Easily (really)

Give Me 18 Minutes and I’ll Make you Dangerously Smart (with AI)

Huberman Lab Podcast #1: Multi Tasking and Attention

Mastery: How to Learn Anything Fast | Nishant Kasibhatla

The daily routine that fixes your ability to focus | Amishi Jha

Scrolling Is Ruining Your Ability to Think (here’s what I do instead)

LEVEL 3 DAY 5 T2P2

אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה

אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה

Phrasal verbs שתשמעו

משפטים שכדאי לחזור עליהם

הגייה ששווה לשים לב אליה

איך לתרגל עם הסרטון הזה

מהי טכניקת השאדואינג?