Pratica di Shadowing: Staind - It's Been Awhile (Official Video) - Impara a parlare inglese con i video

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1
I'm sorry.
2
It's been a while since I could Hold my head up high And it's been a while since I first saw you
3
And it's been a while since I could stand On my own two feet again
4
And it's been a while since I could call you And everything I can remember
5
Not as it only seemed The consequences ever ended
6
I stretched myself beyond my means
7
It's been a while since I could say that I wasn't addicted
8
and It's been a while since I couldn't say I loved myself as well
9
and It's been a while since I'm gone and things are just like I always do And it's been a while,
10
but all that seems to disappear when I'm with you And everything I can't remember
11
A passion always seemed The consequences that I've learned
12
I'm gonna fix things up again,
13
again Why must I feel the same?
14
Just make this go away Just one more piece of it
15
It's been a while since I could Looking myself straight And it's been a while since I said I'm sorry
16
And it's been a while since I've seen the way The candles light your face
17
And it's been a while but I can still remember Just the way you taste And everything I can't remember
18
A peasant always seemed To be an always dream I cannot blame this on my father
19
And then the best it could for me And it's been a while since I could
20
Hold my head up high And it's been a while since I said I'm sorry Thank you.

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Vocabolario e note di pronuncia per questa lezione

Questa lezione di conversazione di livello B1 si basa sul video “Staind - It's Been Awhile”. Questo video contiene 20 frasi e 268 parole da ripetere con lo shadowing. Il parlato dura 5:03. Solo il 80% delle parole rientra nelle 3.000 più comuni dell’inglese, quindi il lessico è impegnativo.

Vocaboli chiave di questo video

Le 11 parole più avanzate del video, con pronuncia e significato:

ParolaPronunciaSignificato
consequence sostantivo/ˈkɑn.sɪ.kwəns/conseguenza
passion sostantivo/ˈpæʃən/passione
stretch verbo/stɹɛt͡ʃ/tendere
disappear verbo/dɪsəˈpɪɹ/sparire, scomparire
candle sostantivo/ˈkæn.dəl/candela
addict sostantivo/ˈæd.ɪkt/dipendente
blame verbo/bleɪm/incolpare, biasimare
beyond/biˈ(j)ɑnd/oltre, (al) di là di
dream verbo/ˈdɹim/sognare
foot sostantivo/fʊt/zampa
taste sostantivo/teɪst/gusto, sapore

I phrasal verb che sentirai

ParolaSignificato
go away verbopartire, andarsene

Pronuncia a cui fare attenzione

Chi parla usa 13 contrazioni e forme ridotte, come I'm, can't, I've. Pronunciale nella forma breve, così come le senti.

I suoni difficili per chi parla italiano:

  • Consonante finale — senza aggiungere una vocale dopo: consequence /ˈkɑn.sɪ.kwəns/, stretch /stɹɛt͡ʃ/, addict /ˈæd.ɪkt/, beyond /biˈ(j)ɑnd/, foot /fʊt/
  • /æ/ — più aperta della “e”: passion /ˈpæʃən/, candle /ˈkæn.dəl/, addict /ˈæd.ɪkt/

Come esercitarsi con questo video

  1. Ascolta tutto il video una volta senza parlare e annota le parole che non conosci.
  2. Fai shadowing frase per frase a velocità normale, ripetendo ognuna finché il tuo ritmo coincide con quello di chi parla.
  3. Registrati e confronta con l’originale, facendo attenzione a parole come consequence, passion, stretch.

Cos'è la tecnica dello Shadowing?

Shadowing è una tecnica di apprendimento delle lingue supportata da studi scientifici, originariamente sviluppata per la formazione dei traduttori professionisti e resa popolare dal poliglotta Dr. Alexander Arguelles. Il metodo è semplice ma potente: ascolti un audio in inglese di madrelingua e lo ripeti immediatamente ad alta voce — come un'ombra che segue il parlante con un ritardo di solo 1–2 secondi. A differenza dell'ascolto passivo o degli esercizi di grammatica, lo shadowing costringe il tuo cervello e i muscoli della bocca a elaborare e riprodurre simultaneamente i modelli di discorso reale. La ricerca dimostra che migliora significativamente la precisione della pronuncia, l'intonazione, il ritmo, il discorso connesso, la comprensione dell'ascolto e la fluidità del parlato — rendendolo uno dei metodi più efficaci per la preparazione alla prova di speaking dell'IELTS e per la comunicazione reale in inglese.

Tecnica dello shadowing: leggi la guida completa passo dopo passo →