シャドーイング練習: No 1 - 動画で英語スピーキングを学ぶ

レッスンを作成中...
1
well it's not how i feel it's what the science shows
2
so trauma affects people let's let's define trauma first of all
3
and you said something in a talk a public talk
4
that i saw where you said
5
that it's not what happens to you it's what you make it mean
6
and what decisions you make afterwards that's what matters and
7
so trauma is not what happens to you a trauma is
8
what happens inside you as a result of what happens to you
9
so trauma means wound literally the meaning of the word trauma means a wound it's a greek word
10
so for example
11
if i receive the blow on the head that's not the trauma that's the traumatic event the trauma is
12
if i develop a concussion
13
so trauma then is the wound not wounds can be physical obviously
14
or they can be emotional psychological as a matter of fact given the unity of mind
15
and body you can't even distinguish between the two properly
16
so trauma is unhealed wound so early traumas can shape a child's view of themselves
17
so a lot of people who were traumatized abused for example will be ashamed of themselves because the child
18
interprets things as being their own fault even though they were simply the victims of somebody else
19
but shouldn't take everything personally so that
20
if these things bad things happen to me then I must be a bad person
21
so there's a trauma that instills very often a shame based view of oneself
22
trauma shapes one's view of the world so that the world becomes
23
dangerous and one is always on the alert for bad things to happen or on the other hand
24
trauma one way to cope with it is deep denial in
25
which case we tell ourselves that everything is okay
26
and we don't we don't see what's actually threatening us so it can work both ways trauma
27
makes it difficult to be in the present moment
28
so in my marriage for example my wife would say something
29
and i react
30
but i won't react as an adult in the present moment i react like a hurt child
31
which means that some deep memory has been triggered for me
32
but i'm not realizing that it's memory i think it's in the present
33
so trauma makes it difficult to be in the present moment because we're always reliving the past without realizing it.

この動画が英語学習に最適な理由

shadowspeaksのようなshadowing siteを使って英語学習をするなら、この動画は完璧な教材です。自然なスピーチのリズムや抑揚が豊かで、日常的な議論に使える表現がたくさん含まれています。特に「trauma」についての説明は、抽象的な概念を具体的に伝える方法を学ぶのに最適で、発音やイントネーションの練習にもぴったりです。動画で英語学習をするメリットは、リアルタイムの会話の流れを感じながら学べることです。

自然な表現を分解してみよう

この動画の中には、ネイティブスピーカーがよく使う自然な表現がいくつかあります。

  • 「it's not what happens to you, it's what you make it mean」:「起こったことではなく、それに対してあなたが抱く意味が重要」という意味で、対比を使って明確に主張する表現です。「it's not... it's...」の構造は、意見をはっきり伝えるときに便利です。
  • 「trauma is the wound not the traumatic event」:「トラウマは傷であり、外的な出来事ではない」という定義を簡潔に述べています。「not」を使って誤解を解く方法は、説明するときに非常に効果的です。
  • 「we're always reliving the past without realizing it」:「自覚せずに過去を繰り返し体験している」というニュアンスが、「reliving the past」というフレーズで鮮やかに表現されています。このような慣用句は、英語の表現を豊かにします。

shadow speakで効果的に練習する方法

英語の発音を良くするためには、shadowing practiceが最も効果的です。この動画を使った練習ルーティンは次のとおりです。まず、動画を10秒ほど再生して止め、その直後に同じ内容を自分で話して録音します。録音した自分の声と動画の音声を比較し、リズムや抑揚、発音の違いを確認します。特に「trauma」「concussion」などの難しい単語の発音に注目し、何度も繰り返し練習しましょう。このルーティンを毎日10分続けるだけで、自然なスピーチが身につき、会話力も向上します。

シャドーイングとは?英語上達に効果的な理由

シャドーイング(Shadowing)は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的:ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影(shadow)」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

シャドーイングのやり方: ステップ別の完全ガイドを読む →