Prática de Shadowing: No 1 - Aprenda a falar inglês com vídeo

Criando lição...
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well it's not how i feel it's what the science shows
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so trauma affects people let's let's define trauma first of all
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and you said something in a talk a public talk
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that i saw where you said
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that it's not what happens to you it's what you make it mean
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and what decisions you make afterwards that's what matters and
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so trauma is not what happens to you a trauma is
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what happens inside you as a result of what happens to you
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so trauma means wound literally the meaning of the word trauma means a wound it's a greek word
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so for example
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if i receive the blow on the head that's not the trauma that's the traumatic event the trauma is
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if i develop a concussion
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so trauma then is the wound not wounds can be physical obviously
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or they can be emotional psychological as a matter of fact given the unity of mind
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and body you can't even distinguish between the two properly
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so trauma is unhealed wound so early traumas can shape a child's view of themselves
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so a lot of people who were traumatized abused for example will be ashamed of themselves because the child
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interprets things as being their own fault even though they were simply the victims of somebody else
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but shouldn't take everything personally so that
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if these things bad things happen to me then I must be a bad person
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so there's a trauma that instills very often a shame based view of oneself
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trauma shapes one's view of the world so that the world becomes
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dangerous and one is always on the alert for bad things to happen or on the other hand
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trauma one way to cope with it is deep denial in
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which case we tell ourselves that everything is okay
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and we don't we don't see what's actually threatening us so it can work both ways trauma
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makes it difficult to be in the present moment
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so in my marriage for example my wife would say something
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and i react
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but i won't react as an adult in the present moment i react like a hurt child
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which means that some deep memory has been triggered for me
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but i'm not realizing that it's memory i think it's in the present
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so trauma makes it difficult to be in the present moment because we're always reliving the past without realizing it.

Contexto e Fundo: Entendendo o Papel do Trauma na Comunicação

No vídeo, o diálogo explora a definição de trauma, destacando que não se trata do evento em si, mas das marcas internas que deixa. Essa discussão não só aprofunda o entendimento sobre o tema, mas também serve como uma oportunidade valiosa para aprender inglês com vídeos, pois combina linguagem cotidiana com conceitos complexos. A pronúncia clara e o ritmo natural do falante tornam o conteúdo ideal para quem quer melhorar a pronúncia em inglês e praticar a escuta ativa.

5 Frases Essenciais para Comunicação Diária Extraídas do Vídeo

  • "It's not what happens to you, it's what you make it mean" – Uma frase poderosa para debates sobre percepção, útil em conversas sobre desafios pessoais.
  • "Trauma means wound literally" – Uma explicação direta, perfeita para definir termos em contextos informativos.
  • "The world becomes dangerous and one is always on the alert" – Descreve uma reação comum, útil para falar sobre ansiedade ou medo.
  • "I react like a hurt child" – Uma metáfora prática para expressar reações emocionais involuntárias.
  • "We're always reliving the past without realizing it" – Uma observação profunda, ideal para discussões sobre memória e presente.

Guia Passo a Passo para o Shadow Speak Nesse Vídeo

O shadow speak (ou shadow speech) é uma técnica eficaz para melhorar a fluência e a pronúncia. Aqui está como aplicá-la nesse vídeo:

Passo 1: Escute e identifique o ritmo

O falante usa pausas estratégicas para enfatizar conceitos. Reproduza o vídeo e note quando ele para após frases como "it's what the science shows". Isso ajuda a entender a musicalidade do inglês.

Passo 2: Repita imediatamente após o falante

Use o shadow speak para copiar não só as palavras, mas também o tom e a entonação. Por exemplo, na frase "trauma is not what happens to you", a ênfase em "not" e "you" é crucial para transmitir a ideia. Isso vai ajudar na prática de conversação em inglês e na confiança ao falar.

Passo 3: Analise as conexões entre palavras

Observe como o falante liga palavras, como em "let's let's define" (pronunciado como "lets lets define"). Essas conexões são essenciais para uma pronúncia natural.

Com essa prática, você não só aprende inglês com vídeos, mas também desenvolve habilidades de comunicação reais. Experimente e veja como o shadow speech transforma sua fluência!

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

Técnica de shadowing: leia o guia completo passo a passo →