シャドーイング練習: Seems like you forgot again..... - 動画で英語スピーキングを学ぶ

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12 文

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Seems like you forgot again, so let me remind you.

You've made it through things you thought would break you.

You've stood alone in rooms where no one noticed your pain.

You've smiled with a heavy heart, just to make others comfortable.

You've survived days you didn't think you'd get through.

Nights where your mind wouldn't stop racing.

Moments where everything felt like too much. But here you are.

You've been the strong one for so long.

you've started believing that you don't need anyone you forgot how far you've come you forgot that it's okay to rest

that you don't have to carry it all

so if no one's told you lately I'm proud of you

for holding on for still trying even when it's hard you're not behind, you're not weak, you're human and that's enough

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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント

このスピーキングレッスンは、動画「Seems like you forgot again....」を教材にしています。この動画には、シャドーイング用の文が12文、単語が138語あります。音声の長さは0:55です。話す速さは1分あたり約149語で安定しており、シャドーイングしやすいペースです。

この動画の重要語彙

動画に出てくる覚えておきたい単語9語を、発音と意味つきで紹介します。

単語	発音	意味
remind 動詞	/ɹəˈmaɪnd/	思い出させる
comfortable 形容詞	/ˈkʌm(p)f.tə.bəl/	快適, 心地良い
weak 形容詞	/wi(ː)k/	弱い
smile 動詞	/ˈsmaɪl/	微笑む, 笑う
survive 動詞	/sɚˈvaɪv/	生き残る, 生き抜く
heavy 形容詞	/ˈhɛv.i/	重い
notice 動詞	/ˈnoʊ.tɪs/	気付く
carry 動詞	/ˈkæɹ.i/	持って行く, 運ぶ
proud 形容詞	/ˈpɹaʊ̯d/	誇らしい, 自慢の

繰り返し練習したい文

動画に出てくる短く完結した文です。日常会話でそのまま使えます。

You've survived days you didn't think you'd get through.
Nights where your mind wouldn't stop racing.
You've been the strong one for so long.

この動画の文法

話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。

文型	動画での表現
現在完了形 have/has + 過去分詞 — 過去の出来事が今も関係している	You've made · You've stood · You've smiled
動詞 + -ing enjoy, keep, stop… + -ing — 後ろに-ing形が続く動詞	stop racing · started believing
義務：must / have to / need to 何かが必要であることを伝える	have to carry

注意したい発音

話し手はyou've, you're, don'tなど、短縮形や弱形を16回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。

日本語話者が苦手な音：

/v/ — /b/ にならないように、上の歯を下唇に当てる: survive /sɚˈvaɪv/, heavy /ˈhɛv.i/
子音の連続 — 間に母音を入れない: remind /ɹəˈmaɪnd/, comfortable /ˈkʌm(p)f.tə.bəl/, smile /ˈsmaɪl/, proud /ˈpɹaʊ̯d/

この動画での練習方法

まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
自分の声を録音して元の音声と比べます。remind, comfortable, weakなどの単語に特に注意しましょう。

シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由

シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

シャドーイングのやり方: ステップ別の完全ガイドを読む →

シャドーイング練習: Seems like you forgot again..... - 動画で英語スピーキングを学ぶ

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