Shadowing Practice: ⚡️Practice THIS every single day - Joe Dispenza - Learn English Speaking with Video
Kies een oefenmodus
Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.
App downloaden
Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken
B2Do THIS Habit 10 Minutes Before Sleeping | Dr. Joe Dispenza Explains | Raj Shamani Clips
B1Positive Affirmations to Change Your Life 🦋✨ 33 Powerful Daily Affirmations
B2What You Practice, You Become | Intermediate English Listening Practice (B1-B2)
B2The 7 Rules To Become Unshakeable | Shi Heng Yi
B2How to Change Your Life in 30 Days
C1How to Create Abundance by Becoming a Different Person | Dr Joe Dispenza
B2HEALTHY MORNING HABITS » + printable checklist
B2How to Achieve Inner Peace 😌 Key mindsets and practices for stress-free living
B2This Simple Trick Will Make You Motivated Everyday
B2LET GO & TRUST THE UNIVERSE - Start Your Day Right, Listen Every Day! | Joe Dispenza Motivation
B2How To Stay Focused Amidst Distractions | B2 Shadowing Practice
B2Practicing Non Fear | Teaching by Thich Nhat Hanh
Woordenschat en spreektips bij deze les
Deze spreekles op niveau B2 is gebaseerd op de video “⚡️Practice THIS every single day - Joe Dispenza”. Deze woorden komen het vaakst terug: gratitude, wealthy, thoughts, healthy, begin. Deze video bevat 25 zinnen en 299 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 1:43. De spreker praat in een natuurlijk tempo van ongeveer 174 woorden per minuut, dicht bij een alledaags gesprek. 88% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is goed te volgen.
Belangrijke woorden in deze video
De 10 moeilijkste woorden uit de video, met uitspraak en betekenis:
| Woord | Uitspraak | Betekenis |
|---|---|---|
| gratitude zelfstandig naamwoord | /ˈɡɹæ.tɪ.tud/ | dankbaarheid |
| awareness zelfstandig naamwoord | /əˈwɛɹ.nəs/ | besef, bewustzijn |
| repair werkwoord | /ˈɹiːpɛɚ/ | herstellen, repareren |
| sudden bijvoeglijk naamwoord | /ˈsʌd.ən/ | plotseling, plotselinge |
| restore werkwoord | /ɹɪˈstoɹ/ | restaureren, terugzetten |
| surrender werkwoord | /səˈɹɛndə(ɹ)/ | zich overgeven, capituleren |
| distress zelfstandig naamwoord | /dɪˈstɹɛs/ | druk, stress |
| hormone zelfstandig naamwoord | /ˈhoɹmoʊn/ | hormoon |
| manifest zelfstandig naamwoord | /ˈmæn.ɪ.fɛst/ | manifest, vrachtbrief |
| coherent bijvoeglijk naamwoord | /koʊˈhɛɹ.ənt/ | samenhangend, coherent |
Phrasal verbs die je zult horen
| Woord | Betekenis |
|---|---|
| get up werkwoord | opstaan |
| lie down werkwoord | gaan liggen, neerliggen |
| sit down werkwoord | gaan zitten |
Uitspraak om op te letten
De spreker gebruikt 14 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals you're, I'm, gonna. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.
- Lange woorden — let op de klemtoon: emotionally /ɪˈməʊʃənəli/, negativity /ˌnɛɡ.əˈtɪ.vɪ.ti/
Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:
- /æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: gratitude /ˈɡɹæ.tɪ.tud/, manifest /ˈmæn.ɪ.fɛst/
- /g/ — een harde plofklank, geen Nederlandse “g”: gratitude /ˈɡɹæ.tɪ.tud/, negativity /ˌnɛɡ.əˈtɪ.vɪ.ti/
- /w/ — met ronde lippen: wealthy /ˈwɛl.θi/, awareness /əˈwɛɹ.nəs/
Zo oefen je met deze video
- Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
- Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
- Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als gratitude, awareness, repair.
Wat is de Shadowing-techniek?
Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.