تدريب Shadowing: ⚡️Practice THIS every single day - Joe Dispenza - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
25 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Teach your body emotionally
عَلِّم جسدك عاطفيًا
2
What your future is gonna feel like before it's made manifest And don't get up until you feel that way.
كيف سيشعر مستقبلك قبل أن يتجلى، ولا تنهض حتى تشعر بهذا الشعور.
3
No
لا
4
practice that for a few days and Then see
تمرن على ذلك لبضعة أيام ثم انظر النتيجة.
5
if you can stay in that state and watch all of a sudden all those weird doors start opening for you Synchronicities, whatever they are.
إذا استطعت البقاء في تلك الحالة ومراقبة كيف تبدأ فجأة كل تلك الأبواب الغريبة في الانفتاح أمامك، التزامنات، مهما كانت تلك التزامنات.
6
Number two, take up time at the end of your day
الثاني، خصص وقتًا في نهاية يومك.
7
The end of your day before you lay down
نهاية يومك قبل أن تستلقي.
8
and give thanks for your life They feel gratitude gratitude means you're getting something
واشكر على حياتك، هم يشعرون بالامتنان، الامتنان يعني أنك تحصل على شيء.
9
and so gratitude is the ultimate state of receiving
وبهذا يكون الامتنان هو الحالة القصوى للاستقبال.
10
So then people only accept believe and surrender to the thoughts equal to their emotional state.
إذًا، يقبل الناس ويؤمنون ويستسلمون فقط للأفكار التي تتوافق مع حالتهم العاطفية.
11
So if you're in a state of gratitude
لذا إذا كنت في حالة امتنان
12
Every thoughts gonna make it right down into your body if you're saying them I'm healthy.
كل فكرة ستجد طريقها إلى جسدك إذا كنت تقول لنفسك "أنا بصحة جيدة".
13
I'm healthy I'm healthy and wealthy and wealthy and wealthy
أنا بصحة جيدة، أنا بصحة جيدة وغني، وغني، وغني
14
and your body's programmed the negativity it's saying no You're not know you're not knowing that thoughts gonna stop right here.
وجسدك مبرمج على السلبية، فهو يقول لا، أنت لا تعلم أن هذه الأفكار ستتوقف هنا تماماً.
15
So as you elevate your state there are about 1200 different chemical reactions
لذلك كلما ارتقيت بحالتك، هناك حوالي 1200 تفاعل كيميائي مختلف.
16
that go on in the body to begin to restore
التي تحدث داخل الجسم لتبدأ في عملية التعافي
17
and repair the body in a state of gratitude and
وإصلاح الجسد في حالة من الامتنان و
18
so we've done the research to prove that 10 minutes
لقد أجرينا البحث لإثبات أن 10 دقائق
19
and just feel it with all of your heart that's it third thing
واشعر بذلك بكل قلبك، هذا هو الشيء الثالث.
20
and and very important take time whenever it is sit down close your eyes and begin to just open your awareness
ومن الأمور المهمة جداً، خصص وقتاً كلما استطعت، اجلس وأغلق عينيك وابدأ ببساطة في توسيع وعيك.
21
to the space around you and just sense it and pay attention to it and become more aware of it.
إلى الفضاء من حولك، فقط اشعر به وانتبه له وازدد وعياً به.
22
The act of opening your awareness begins to reduce the stress hormones and creates more coherent brainwave states.
إن فتح وعيك يبدأ في تقليل هرمونات التوتر ويخلق حالات موجات دماغية أكثر اتساقًا.
23
I'm doing it right now.
أنا أفعلها الآن.
24
It's just a practice.
إنها مجرد تدريب.
25
It's just a practice.
إنها مجرد تدريب.
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
نفس القناة
FOR YOU
فيديو موصى به
B26
100 جمل
Do THIS Habit 10 Minutes Before Sleeping | Dr. Joe Dispenza Explains | Raj Shamani Clips
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2221 جمل
The Power of Gratitude – How to Find Peace and Joy in Everyday Life | Speak Power Daily
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
311 جمل
The 7 Rules To Become Unshakeable | Shi Heng Yi
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
135 جمل
Speak 10X Clearer: Do These 3 Vocal Exercises Daily!
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
274 جمل
How to Change Your Life in 30 Days
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
37 جمل
Practicing Non Fear | Teaching by Thich Nhat Hanh
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
668 جمل
YOU'RE NOT LAZY! How to Never Be Broke, Stuck & Exhausted Again | Dr. Joe Dispenza
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
![[B2] Mindfulness & Meditation for Mental Health | Advanced English Listening Practice](https://img.youtube.com/vi/cAQ8B9Hr0bA/mqdefault.jpg)
B213
103 جمل
[B2] Mindfulness & Meditation for Mental Health | Advanced English Listening Practice
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2256 جمل
LET GO & TRUST THE UNIVERSE - Start Your Day Right, Listen Every Day! | Joe Dispenza Motivation
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
137 جمل
Want a Stronger Mind? Start With These 3 Micro Habits
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B213
110 جمل
HEALTHY MORNING HABITS » + printable checklist
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B25
91 جمل
Train Your Brain for MAXIMUM DISCIPLINE with The Lotus Method
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
السياق والخلفية
في هذا الفيديو، يتمحور الحديث حول كيفية تعزيز الحالة العاطفية للفرد لتحقيق أهدافه المستقبلية. يتحدث المتحدث عن أهمية الشعور بالامتنان وكيفية تشكيل أفكارنا بطريقة تؤثر على حالتنا الجسدية والعاطفية. هذه النصائح ليست مجرد تقنية، بل هي أسلوب حياة يُساعد على تحسين جودة الحياة والتواصل مع الذات. يمكن لممارسة المحادثة الإنجليزية أن تُعزز فهمنا لهذه المفاهيم، لذا يُعتبر الفيديو مفيدًا جدًا لمتعلمي اللغة الإنجليزية.
أفضل 5 عبارات للتواصل اليومي
- أنا سعيد وممتن. — تعكس هذه العبارة حالة الامتنان التي تتحدث عنها الفيديو.
- أنا بصحة جيدة. — تساعد على تقوية الثقة بالنفس.
- أنا أفتح ذهني للتجارب الجديدة. — تعبر عن الاستعداد لتحسين الذات.
- ممارسة الشكر تعزز من طاقتي. — تُظهر كيف أن الامتنان يمكن أن يكون اداة لتحسين الأداء.
- أستمع إلى مشاعري وأدركها. — تعكس أهمية الوعي الذاتي.
دليل خطوة بخطوة لطريقة التظليل
إذا كنت ترغب في استخدام طريقة التظليل لتحسين مهارات المحادثة لديك، إليك خطوات بسيطة يمكنك اتباعها:
- شاهد الفيديو مرة واحدة بدون تشويش. — حاول فهم الرسالة الأساسية.
- استمع مرة أخرى وشارك مع المتحدث. — استخدم تقنية shadow speech بالتكرار بعد المتحدث. هذا سوف يساعدك على تحسين نطقك.
- ركز على العواطف. — أثناء محاكاة صوت المتحدث، اجعل نفسك تشعر بالامتنان كما ذكر في الفيديو. سيساعدك ذلك على التفاعل العاطفي مع الكلمات.
- قم بتدوين العبارات. — استخدم كلمات وعبارات الفيديو كمفاتيح لتعزيز مفرداتك.
- تدرب بشكل يومي. — خصص وقتًا قصيرًا كل يوم لممارسة المحادثة الإنجليزية واحتضان أسلوب طريقة التظليل في الإنجليزية.
تذكر أن التعلم يعزز عندما نطبق ما تعلمناه، لذا استمر بالممارسة والشعور بالإيجابية، وسوف ترى الفرق في مهاراتك في المحادثة الإنجليزية.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.