Shadowing Practice: The mindset that changed my life IMMEDIATELY - Learn English Speaking with Video

Kies een oefenmodus

Elke modus opent een volledig scherm oefenruimte.

55 zinnen

Als zinnen te kort of te lang zijn, klik op Bewerken om ze aan te passen.

There's really just one single wall between you

and the life you know you want to live

and that's your mindset and I'm going to share one with you that kind of changed my life immediately.

Trust me I know how you feel.

I know you're sick of it.

You're sick of knowing that you have these big goals

and dreams and yet you don't know how you're going to reach them.

And it kind of feels like you're just wasting all your potential.

So ultimately, you do nothing.

Because the more you think about it all, the more overwhelming and honestly impossible it all sounds.

But what if I told you that it really wasn't that hard?

And in reality, you can change your life as soon as tomorrow.

In late December of 2023, I decided I'm done.

I can't do this anymore.

I can't sit here and continue to feel miserable and empty while I wait for my life to change for me.

But then I fell into the same old trap as I'm sure you have.

I start to overthink and I start to get overwhelmed.

I would think about how long it would take

and just how much work I would actually have to put in to make a difference in my life.

And then I reached my phone to open Instagram for like the 30th time today.

But then it dawned on me.

I recalled a piece of advice I was given a while back. By who?

I have no idea.

It was probably my mom though.

Thanks mom.

But the advice goes, just take one step every day.

When you think of your goal or dream, don't look at the entire mountain you're about to climb.

Just find where you're going to put your foot next.

It doesn't need to be complicated.

It's easy to get overwhelmed by your big goals and dreams.

But if you just think, just one step today and I'm done, it makes things a whole lot easier.

And if you still need a little bit of extra motivation,

just remember that the pain of doing nothing will always be worse than the pain of doing something.

Because sure, taking steps can be uncomfortable and intimidating and scary, but it will always be better than the alternative.

The slow, never -ending, subconscious discomfort of remaining dormant will always be worse than the temporary

and voluntary discomfort of making a change.

Maybe some days you'll feel an extra bit of motivation

and you decide to take three steps instead of just one that's great

and maybe some days you're really just not feeling it

but you just remind yourself just a small step today that's fine too what matters is

that you move forward even if it was just a little bit these steps add up

and before you know it you'll be able to see the top of

that mountain just a little bit clearer than before and

when I say that this changed my life immediately I mean it because while before I wasn't moving forward, now I am.

One step at a time.

One day at a time.

Currently, while I'm writing this, it is February 13th and I find

that I've been working on something every day since the new year as I just keep reminding myself, just take one step today.

And as a result, I have instantly changed my life.

Maybe not in a substantial way, like I didn't just become instantly successful or anything,

but now I've given myself some sort of purpose with each day.

And I'm slowly but surely moving forward.

You must change your life in order to change your life.

Make that small change.

Do it once every day, and eventually you'll realize that you've made a bigger change than you could have ever imagined.

App downloaden

Alles wat je nodig hebt om vloeiend te spreken

AI UitspraakScoor elke zin

IPA OefeningBeheers elk geluid

WoordenschatBouw je woordenschat op

WoordenspelLeren terwijl je speelt

Scan QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

FOR YOU

Aanbevolen Video

367 zinnen

These 7 Mindset Shifts Changed My Life (They Will For You Too)

Daily ConversationWorking Adults

509 zinnen

How to Exit Your “Lazy” Girl Era & Change Your Life | You're Not Lazy or Unmotivated

Daily ConversationWorking Adults

207 zinnen

Woordenschat en spreektips bij deze les

Deze spreekles is gebaseerd op de video “The mindset that changed my life IMMEDIATELY”. Deze woorden komen het vaakst terug: step, dream, goal, changed, forward. Deze video bevat 55 zinnen en 644 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 3:25. De spreker praat snel, ongeveer 189 woorden per minuut, dus reken op verbonden en ingeslikte klanken. 87% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is goed te volgen.

Belangrijke woorden in deze video

14 woorden uit de video die het leren waard zijn, met uitspraak en betekenis:

Woord	Uitspraak	Betekenis
remind werkwoord	/ɹəˈmaɪnd/	herinneren
motivation zelfstandig naamwoord	/ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/	motivatie
temporary bijvoeglijk naamwoord	/ˈtɛmp(əˌɹ)ɛɹi/	tijdelijk
complicated bijvoeglijk naamwoord	/ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/	ingewikkeld, gecompliceerd
scary bijvoeglijk naamwoord	/ˈskɛə.ɹi/	eng
trap zelfstandig naamwoord	/tɹæp/	val
dawn zelfstandig naamwoord	/dɔːn/	morgenschemering, dageraad
climb werkwoord	/ˈklaɪ̯m/	klimmen
uncomfortable bijvoeglijk naamwoord	/ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/	ongemakkelijk
voluntary bijvoeglijk naamwoord	/ˈvɑ.lənˌt(ɛ)ɹi/	vrijwillig
mindset zelfstandig naamwoord	/ˈmaɪn(d)ˌsɛt/	mentaliteit, ingelsteldheid
overwhelm werkwoord	/ˌoʊ.vɚˈwɛlm/	overweldigen, overmannen
dormant bijvoeglijk naamwoord	/ˈdɔːmənt/	niet actief, slapend
intimidate werkwoord	/ɪnˈtɪmɪdeɪt/	intimideren, inschuchteren

Grammatica in deze video

De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:

Structuur	In de video
Present perfect have/has + voltooid deelwoord — iets uit het verleden dat nu nog telt	I've given · you've made
Vergrotende trap -er than / more … than — twee dingen vergelijken	worse than · better than · clearer than
Toekomst met “will” will + werkwoord — een besluit, belofte of voorspelling	will always be · you'll feel · you'll be
Toekomst met “going to” be going to + werkwoord — een plan of iets dat je ziet aankomen	I'm going to share · you're going to reach · you're going to put

Uitspraak om op te letten

De spreker gebruikt 27 samentrekkingen en verkorte vormen, zoals you're, I'm, you'll. Spreek ze kort uit, zoals je ze hoort.

De klanken “sh” en “zh”: motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, substantial /səbˈstænʃəl/, subconscious /sʌbˈkɑn.ʃəs/
Lange woorden — let op de klemtoon: motivation /ˈmoʊ.tə.veɪ.ʃən/, temporary /ˈtɛmp(əˌɹ)ɛɹi/, complicated /ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/, uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/, miserable /ˈmɪz(ə)ɹəbəl/

Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:

Stemhebbende eindmedeklinker — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ niet verscherpen: remind /ɹəˈmaɪnd/, complicated /ˈkɑm.plɪˌkeɪ.tɪd/
/æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: substantial /səbˈstænʃəl/, trap /tɹæp/

Zo oefen je met deze video

Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als remind, motivation, temporary.

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.

Shadowing-techniek: lees de volledige stap-voor-stap-gids →

Shadowing Practice: The mindset that changed my life IMMEDIATELY - Learn English Speaking with Video

Kies een oefenmodus

App downloaden

These 7 Mindset Shifts Changed My Life (They Will For You Too)

How to Exit Your “Lazy” Girl Era & Change Your Life | You're Not Lazy or Unmotivated

Believe in Yourself and Dream Bigger

10 Healthy Habits to CHANGE YOUR LIFE💌 (this will motivate you)

Romanticize your life

You Have To Change Your Life Before Life Changes | Jim Rohn Motivation

Mel Robbins: Stop Checking Your Phone First Thing in the Morning

give me 7 min and i'll make you a completely different person...

The 6AM Morning Routine That Changed My Life Immediately

YOU JUST NEED 2 MINUTES TO CHANGE | David Goggins motivational speech

A Simple Habit That (Sort of) Fixed My Social Skills for Good.

20 Cheat Codes I Wish I Knew at 20