Prática de Shadowing: Elementary Pronunciation - Day 26 - Sleep Problems - Aprenda a falar inglês com vídeo

Criando lição...
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Hello, this is Dr. Lopez.
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What's your name?
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Hi, my name is Lily.
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I'm a student.
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Hello, Lily.
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Do you sleep well?
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No, not at all.
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I can't fall asleep at night.
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In the morning, I'm always late for my 8 o'clock class.
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When do you go to bed?
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I go to bed at 11.
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Maybe that's too early.
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Your body has a clock.
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Maybe it tells you to sleep later.
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But I still can't sleep quickly.
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What can I do?
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First, go to bed and wake up at the same time every day.
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Even on weekends.
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Okay.
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Before bed, do something quiet.
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Don't watch TV in bed.
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Only use your bed for sleeping.
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Oh, that's difficult.
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I love watching TV in bed.
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Also, turn off the lights, keep your room cool, and don't look at the clock.
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My mom says to drink milk.
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Does that help?
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Yes, milk can help you sleep.
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It's a good idea.
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Thank you, I will try.
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Good luck Lily, and maybe find a later English class.

Vocabulário e dicas de fala para esta lição

Esta aula de conversação de nível A2 usa o vídeo “Elementary Pronunciation - Day 26 - Sleep Problems”. As palavras que mais se repetem: bed, sleep, Lily. Este vídeo tem 31 frases e 170 palavras para praticar shadowing. A fala dura 1:14. O falante mantém um ritmo estável de cerca de 137 palavras por minuto, confortável para o shadowing. 88% das palavras estão entre as 3.000 mais comuns do inglês, por isso o vocabulário é fácil de acompanhar. 5 das 31 frases são perguntas, por isso é um bom treino para a entonação de perguntas e respostas curtas.

Vocabulário principal deste vídeo

10 palavras do vídeo que vale a pena aprender, com pronúncia e significado:

PalavraPronúnciaSignificado
clock substantivo/klɑk/velocímetro
asleep adjetivo/əˈsliːp/dormindo
milk verbo/mɪlk/ordenhar, mungir
quiet adjetivo/ˈkwaɪ̯.ət/quieto, silencioso
hello/hɛˈloʊ/oi, olá
quickly advérbio/ˈkwɪk.li/rápido, rapidamente
weekend substantivo/ˈwiˌkɛnd/final de semana, fim de semana
luck substantivo/lʌk/sorte
drink verbo/ˈdɹɪŋk/beber, tomar
wake verbo/ˈweɪ̯k/acordar

Phrasal verbs que você vai ouvir

PalavraSignificado
turn off verbodesligar, apagar

Frases que vale a pena repetir

Frases curtas e completas do vídeo que você pode usar na conversa do dia a dia:

  • Do you sleep well?
  • I can't fall asleep at night.
  • When do you go to bed?
  • What can I do?

Pronúncia para ficar de olho

O falante usa 6 contrações e formas reduzidas, como can't, don't, I'm. Diga-as na forma curta, do jeito que você ouve.

Como praticar com este vídeo

  1. Ouça o vídeo inteiro uma vez sem falar e anote as palavras que você não conhece.
  2. Faça shadowing frase por frase na velocidade normal, repetindo cada uma até o seu ritmo ficar igual ao do falante.
  3. Grave a sua voz e compare com o original, prestando atenção a palavras como clock, asleep, milk.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

Técnica de shadowing: leia o guia completo passo a passo →