Практика Shadowing: Waking up early can help you "think clearly." #wakeupearly #wakeup - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
12 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Waking up early can help you think clearly.
2
Have you ever felt this way?
3
If you're used to staying up late and sleeping in, you might find yourself feeling groggy during the day,
4
with low productivity and a tendency to procrastinate.
5
But on those rare days when you wake up early, you'll notice that you feel particularly good,
6
your mind is clear, and your efficiency improves significantly.
7
The difference between people often lies in the small daily habits they develop.
8
Many successful people aren't born with exceptional talent.
9
Instead, while you're still fast asleep, they're already chasing their dreams.
10
Those calm and composed individuals may not have more free time than you do.
11
They simply know how to better manage and make use of their time.
12
you
Скачать приложение
Всё для свободной речи
ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя
Тот же канал
B14
Doomscrolling – Why Do We Love Bad News Before Bed? #english #dailyenglish #doomscrolling #imbrian
Daily ConversationWorking Adults
A22
Talk About Sleep- Feeling Sleepy And Bedtime Habits | Easy English Conversation for Beginners
Daily ConversationWorking Adults
B12
What 2025 Taught Me About Life #happynewyear2026 #everydayenglish #learnenglish #englishpodcast
Daily ConversationWorking Adults
A22
💰 If I Won the Lottery | Easy English Conversation for Beginners
Daily ConversationWorking Adults
A28
Talk About Your Weekend Plans and Free Time in English | Easy English Conversation for Beginners
Daily ConversationWorking Adults
A23
#halloweenenglish #halloweenenglish #dailyenglish #english #learnenglish
Daily ConversationWorking Adults
A21
Can You Survive a Day Without the Internet? | Easy English Conversation | English Podcast A2-A2+
Daily ConversationWorking Adults
B11
Daily English - You Don’t Have to Be Perfect to Be Proud - Intermediate English Podcast
Daily ConversationWorking Adults
B13
A Day Without the Internet #everydayenglish #digitaldetox #englishpodcast #learnenglish
Daily ConversationWorking Adults
A22
Where Do You Go to Relax? | Easy English Conversation | English Podcast A2-A2+
Daily ConversationWorking Adults
A22
How to Talk About Picnics | Easy English Conversation for Beginners
Daily ConversationWorking Adults
A23
Talking About Your Hometown | Easy English Conversation for Beginners | Daily English
Daily ConversationWorking Adults
A22
How to Talk About Picnics | Easy English Conversation for Beginners
Daily ConversationWorking Adults
A22
English Podcast: 20 English Phrases with "Smile" | Easy English for Beginners
Daily ConversationWorking Adults
A22
Talking About Rainy Weather in English #everydayenglish #rainyday
Daily ConversationWorking Adults
A24
#halloweenenglish #halloweenenglish #dailyenglish #english #learnenglish
Daily ConversationWorking Adults
A22
Riding a Bike to Work #shorts #slowenglish #Eco-friendly #dailyenglish #englishbeginners #imbrian
Daily ConversationWorking Adults
A22
Rainy Day English – Feelings, Activities & Funny Stories | Easy English Conversation for Beginners
Daily ConversationWorking Adults
B13
How to Keep Mosquitoes Away From Your Garden | 5 Simple Life Hacks | Learn English
Daily ConversationWorking Adults
A22
A Day in the Life | Easy English Conversation for Beginners
Daily ConversationWorking Adults
FOR YOU
Рекомендуемое видео
B22
75 предложений
How to wake up early (without snoozing)
Daily ConversationWorking Adults
B22
57 предложений
What Your Sleep Schedule Reveals About You
Daily ConversationWorking Adults
B11
245 предложений
How to Use Your 24 Hours In The Right Way | Jack Ma Motivation & Self Improvement
Daily ConversationWorking Adults
B21
14 предложений
THE BEST TIME TO EXERCISE
Daily ConversationWorking Adults
A22
4 предложений
Packing your keys and laptop charger at night saves morning stress
Daily ConversationWorking Adults
B14
19 предложений
How Sleep Affects Your Brain
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B121
13 предложений
IF YOU STAY UP LATE YOU WILL WAKE UP LATE #motivation #denglewashington #mindset #shorts #quotes
Daily ConversationWorking Adults
B15
7 предложений
Waking Up Early Changed My Life 🌅 | Simple English Speaking Practice #learnenglish #dailyenglish
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
B19
68 предложений
The Magic Of Early Sleep | Easy English for Beginners | English Podcast
Daily ConversationWorking Adults
B13
28 предложений
how to save a half wasted day
Daily ConversationWorking Adults
B11
373 предложений
She Woke Up Before the World... And This Happened | A Story About Self Discipline
Daily ConversationWorking Adults
B11
322 предложений
A Quiet Morning Can Change Your Day | Easy English Podcast (A2-B1)
Daily ConversationWorking Adults
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики построен на видео «Waking up early can help you "think clearly."». В этом видео 12 предложений и 127 слов для шедоуинга. Речь длится 1:01. Говорящий держит ровный темп — около 125 слов в минуту, удобный для шедоуинга.
Ключевая лексика этого видео
14 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| chase глагол | /t͡ʃeɪs/ | гоня́ть, погоня́ть |
| efficiency существительное | /ɪˈfɪʃ.ən.si/ | эффекти́вность |
| asleep прилагательное | /əˈsliːp/ | спя́щий, усну́вший |
| habit существительное | /ˈhæb.ɪt/ | привы́чка, обы́чай |
| productivity существительное | /ˌpɹɒdʌkˈtɪvəti/ | производи́тельность, продукти́вность |
| exceptional прилагательное | /ɪkˈsɛpʃənəl/ | исключи́тельный |
| tendency существительное | /ˈtɛn.dən.si/ | тенде́нция, скло́нность |
| compose глагол | /kəmˈpəʊz/ | составля́ть, соста́вить |
| groggy прилагательное | /ˈɡɹɑ.ɡi/ | затормо́женный, обалде́лый |
| procrastinate глагол | /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/ | ме́длить, тяну́ть |
| talent существительное | /ˈtæl.ənt/ | тала́нт, дар |
| calm прилагательное | /kɑm/ | споко́йный, ти́хий |
| manage глагол | /ˈmæn.ɪd͡ʒ/ | управля́ть, руководи́ть |
| significantly наречие | /sɪɡˈnɪfɪkəntli/ | значи́тельно |
Фразовые глаголы, которые вы услышите
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| wake up глагол | /ˌweɪk ˈʌp/ | просыпа́ться, просну́ться |
| stay up глагол | бо́дрствовать |
Грамматика в этом видео
Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:
| Конструкция | В видео |
|---|---|
| Present Perfect have/has + причастие прошедшего времени — прошлое действие, важное сейчас | Have you ever felt |
| Пассивный залог be + причастие прошедшего времени — важно, что происходит, а не кто это делает | aren't born |
| Вероятность с «might / may» might/may + глагол — возможно, но не точно | might find · may not have |
| Present Continuous am/is/are + -ing — то, что происходит сейчас или в эти дни | they're already chasing |
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 5 сокращённых и редуцированных форм, например you're, aren't, they're. Произносите их коротко, так, как слышите.
- Звуки «sh» и «zh»: efficiency /ɪˈfɪʃ.ən.si/, exceptional /ɪkˈsɛpʃənəl/
- Длинные слова — следите за ударением: efficiency /ɪˈfɪʃ.ən.si/, productivity /ˌpɹɒdʌkˈtɪvəti/, exceptional /ɪkˈsɛpʃənəl/, procrastinate /pɹoʊˈkɹæs.tə.neɪt/, significantly /sɪɡˈnɪfɪkəntli/
Звуки, трудные для русскоязычных:
- Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: compose /kəmˈpəʊz/, manage /ˈmæn.ɪd͡ʒ/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как chase, efficiency, asleep.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.