ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: How living abroad rewires your brain.

เลือกโหมดฝึก

แต่ละโหมดจะเปิดห้องฝึกแบบเต็มจอ

83 ประโยค

หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้

I always feel really stupid just doing these kind of shots.

Everyone says living abroad is hard, and it is.

The bureaucracy, the language gaps, the cultural misfires, ordering four cheese pizzas when you're meant to order one four cheese pizza, you're far from family.

And making friends as an adult is awkward.

I moved out at 18, not abroad, but as far from home as I could get.

Newcastle upon time was my first outpost.

Then came Germany, Ireland, the Netherlands, back to Germany.

And in between, I lived out of a suitcase in Prague, Dakar, Maputo, New York, Sydney,

Montreux, Washington, La Paz, everywhere and nowhere.

And after all that, here's what I've learned.

There's something about living abroad that no one really tells you.

You won't read it in travel blogs or visa forums, you only find out by doing it, by living through it, by feeling foreign.

So today I am in Maastricht.

I used to call this place home.

I've come back to visit a friend who is defending his thesis, which is exciting.

It's always strange being back somewhere isn't it?

It's like, well even though I know these streets really well and I lived here for five years,

I basically feel foreign and this isn't a new feeling for me.

I've lived outside of the UK for almost 20 years.

I have felt foreign I guess for most of my life at this point.

But there's something really interesting about feeling foreign

because yeah sure you have this weird feeling of sadness

and dislocation but there's also a really really surprising set of benefits that I don't think people talk about enough.

So look I spent most of my life feeling foreign, feeling like an outsider.

It's part of my, I guess it's part of my character.

It's just who I am.

I've always been like this.

I've always felt like an outsider and I've always chosen the path,

I guess, of most friction and that's involved moving abroad quite a lot of the time.

But all the stuff that I talked about earlier, that stuff starts to, well, it starts to take its toll.

It starts to grind you down after a while.

So I keep asking myself the question, why do I do it?

And it It turns out that, well, after 20 years, it basically has a bunch of really surprising benefits.

Feeling foreign isn't just vibes, if I'm not too old to use that word.

Sure, there's friction and there's difficulties, but there's some scientific things behind the sense of feeling foreign

that enable you to go on and do things that you couldn't otherwise do.

And I believe if you harness it in the right way, I think it's a kind of gift.

Psychologists say living abroad can trigger three deep shifts in how we think and feel.

The first is self -concept clarity.

Basically, how clearly and confidently you understand who you are.

When you move abroad, that all gets shaken.

Language, routines, cultural cues, they all fall away and suddenly you're asking, who am I without all of that?

You kind of lose your autopilot, but that loss forces you to get intentional.

I had to decide consciously how to live, relate and respond to the world around me.

And over time, that made me more resilient.

I think I made better decisions.

I think I've built more authentic relationships and I've definitely stopped chasing approval, says the guy with the YouTube channel who responds to every comment.

But crucially, that clarity doesn't vanish.

It's helped me in career shifts.

It's helped me in parenting, in creativity, I think basically any time the ground moves,

I have self -concept clarity to help me understand who I am.

The second shift is called cultural frame switching, which is basically changing how you think and behave depending on the cultural context.

And you see a lot in bilingual people, for instance, and I felt it a bit.

I'm more direct in German, say.

I'm more reserved in Dutch and I'm annoyingly polite in English.

Different parts of me show up depending on where I am.

It's demanding, but it's kind of powerful in a way.

It's a bit of a superpower.

You get better at reading the room and seeing things from different angles.

And at times, yeah, I mean, it makes you feel in between.

You're sort of fluent everywhere, but at home nowhere.

But it also makes you adaptive and flexible.

And if you use it consciously, it is a strength.

The third concept is somewhat harder to pin down.

It's called emotional and existential displacement.

And it's the feeling that you no longer fully belong anywhere, not to a place or even to your past self.

I've felt homesick for instance for versions of me that I've outgrown.

I'm kind of caught between identities, not sure where I fit.

But over time I've realised that in between space is where something new can form.

A third identity if you will, like built but not inherited.

It's uncomfortable but it's honest.

You're no longer living someone else's story, you're writing your own.

Living a boat that you can leave is a bit more time.

Feeling fun and uproar your receiving license, the way of seeing the world, and the fact.

The fortune of you still is the truth.

The suspicion of you being a bit mature, that's how you just get feeling.

Also, it's such a very nice feeling, and it's such a great feeling.

You're all ready of it when you feel a little tired, feeling a little bit more.

2, 3, 3, 4, 2, 3, 4, 2, 3, 4, 2, 3, 4, 2, 3, 4, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2,

3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1,

2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2,

3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3,

4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4, 1 Thank you.

ดาวน์โหลดแอป

ทุกอย่างที่ต้องใช้เพื่อพูดได้คล่อง

AI ให้คะแนนการออกเสียงให้คะแนนทุกประโยค

ฝึก IPAเชี่ยวชาญทุกเสียง

คำศัพท์สร้างคลังคำของคุณ

เกมคำศัพท์เล่นไปเรียนไป

สแกน QR

Download on theApp Store Get it onGoogle Play

FOR YOU

วิดีโอแนะนำ

1,277

25 ประโยค

My First Month Living Abroad

Travel EnglishDaily ConversationUniversity Students

203 ประโยค

How To Rewire Your Brain | Andrew Huberman Motivation

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

175 ประโยค

🎧B2 C1 Deutsch Podcast | Der Vergleich mit anderen: Gut oder schlecht? | Deutsch Lernen durch Hören

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

182 ประโยค

คำศัพท์และข้อสังเกตด้านการพูดสำหรับบทเรียนนี้

บทเรียนฝึกพูดนี้ใช้วิดีโอ “How living abroad rewires your brain” เป็นสื่อ คำที่ถูกพูดซ้ำบ่อยที่สุด: feeling, foreign, abroad, cultural, felt วิดีโอนี้มี 79 ประโยค และ 944 คำ สำหรับฝึกพูดตาม ช่วงที่มีเสียงพูดยาว 5:55 ผู้พูดพูดด้วยความเร็วเป็นธรรมชาติ ประมาณ 160 คำต่อนาที ใกล้เคียงกับบทสนทนาในชีวิตประจำวัน 82% ของคำอยู่ใน 3,000 คำที่ใช้บ่อยที่สุดในภาษาอังกฤษ ส่วนที่เหลือควรดูไว้ก่อนเริ่มฝึก

คำศัพท์สำคัญในวิดีโอนี้

คำที่ควรเรียนรู้ 15 คำจากวิดีโอ พร้อมคำอ่านและความหมาย:

คำศัพท์	คำอ่าน	ความหมาย
clarity คำนาม	/ˈklæɹ.ɪ.ti/	ความชัดเจน
pizza คำนาม	/ˈpi.tsə/	พิซซ่า
depend คำกริยา	/dɪˈpɛnd/	พึ่ง
friction คำนาม	/ˈfɹɪkʃən/	การสี, การเสียดสี
defend คำกริยา	/dɪˈfɪnd/	ป้องกัน
gap คำนาม	/ɡæp/	ช่อง
chase คำกริยา	/t͡ʃeɪs/	กวด
angle คำนาม	/ˈæŋ.ɡəl/	มุม
shake คำกริยา	/ˈʃeɪk/	เขย่า
fortune คำนาม	/ˈfɔːtjuːn/	ชะตา, โชคชะตา
trigger คำนาม	/ˈtɹɪɡɚ/	ไก, ไกปืน
uncomfortable คำคุณศัพท์	/ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/	ไม่สะดวก
flexible คำคุณศัพท์	/ˈflɛk.sɪ.bəl/	ยืดหยุ่น
visa คำนาม	/ˈviːzə/	วีซา
thesis คำนาม	/ˈθisɪs/	วิทยานิพนธ์, ปริญญานิพนธ์

กริยาวลีที่คุณจะได้ยิน

คำศัพท์	ความหมาย
show up คำกริยา	โผล่

ประโยคที่ควรฝึกพูดซ้ำ

ประโยคสั้น ๆ ที่สมบูรณ์จากวิดีโอ ซึ่งนำไปใช้ในบทสนทนาประจำวันได้:

It's always strange being back somewhere isn't it?
It's just who I am.
I've always been like this.
It's helped me in career shifts.
You're sort of fluent everywhere, but at home nowhere.

ไวยากรณ์ในวิดีโอนี้

โครงสร้างที่ผู้พูดใช้บ่อยที่สุด พร้อมคำพูดจริงจากวิดีโอ:

โครงสร้าง	ในวิดีโอ
Present perfect have/has + กริยาช่อง 3 — เหตุการณ์ในอดีตที่ยังเกี่ยวข้องกับปัจจุบัน	I've learned · I've come · I've lived
Relative clauses who / which + อนุประโยค — ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคนหรือสิ่งของ	friend who is · switching, which is

การออกเสียงที่ควรระวัง

ผู้พูดใช้รูปย่อและรูปลดเสียง 30 ครั้ง เช่น I've, you're, I'm ให้พูดแบบสั้นตามที่ได้ยิน

เสียง “th”: thesis /ˈθisɪs/, authentic /ɔˈθɛn.tɪk/
เสียง “sh” และ “zh”: friction /ˈfɹɪkʃən/, shake /ˈʃeɪk/, suspicion /səˈspɪʃ.ən/, intentional /ɪnˈtɛnʃənəl/, crucially /ˈkɹuːʃəli/
คำยาว — ลงเสียงหนักให้ถูกพยางค์: difficulty /ˈdɪfɪkəlti/, uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/, creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, psychologist /ˌsaɪˈkɑl.ə.d͡ʒɪst/, intentional /ɪnˈtɛnʃənəl/

เสียงที่คนไทยมักออกเสียงยาก:

เสียงท้ายคำ — ออกเสียงให้ครบ ไม่เปลี่ยนเป็นตัวสะกดแบบไทย: chase /t͡ʃeɪs/, angle /ˈæŋ.ɡəl/, enable /ɪˈneɪ.bəl/, flexible /ˈflɛk.sɪ.bəl/, thesis /ˈθisɪs/
/v/ — ไม่ใช่ /w/ ให้ฟันบนแตะริมฝีปากล่าง: visa /ˈviːzə/, creativity /kri.eɪˈtɪv.ᵻ.ti/, behave /bɪˈheɪv/, vibe /vaɪb/, adaptive /əˈdæp.tɪv/
/z/ — เสียงก้อง ไม่ใช่ /s/: visa /ˈviːzə/, existential /ˌɛɡzɪˈstɛnʃl̩/, resilient /ɹɪˈzɪl.jənt/

วิธีฝึกกับวิดีโอนี้

ฟังวิดีโอให้จบหนึ่งรอบโดยยังไม่ต้องพูด แล้วจดคำที่ยังไม่รู้จัก
เริ่มที่ความเร็ว 0.75× พูดตามทีละประโยค แล้วกลับไปใช้ความเร็วปกติเมื่อเริ่มคล่อง
อัดเสียงตัวเองแล้วเทียบกับต้นฉบับ โดยสังเกตคำอย่าง clarity, pizza, depend เป็นพิเศษ

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

เทคนิค shadowing: อ่านคู่มือฉบับเต็มทีละขั้นตอน →

ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: How living abroad rewires your brain.

เลือกโหมดฝึก

ดาวน์โหลดแอป

My First Month Living Abroad

How To Rewire Your Brain | Andrew Huberman Motivation

🎧B2 C1 Deutsch Podcast | Der Vergleich mit anderen: Gut oder schlecht? | Deutsch Lernen durch Hören

A Ramble about Identity, Past & Present

C1 Advanced English Podcast (The Truth About Traveling Alone)

How I See the US After Living In Europe for 6 Years

What 30 Years in the "Real World" Taught Me About Happiness

Why Some People Become Fluent — and Others Stay Stuck

I Was Going Somewhere With This

2021w gillian tett 002 5000k

CAE8 O TEST1 PART1

Why are families disappearing from London?