Shadowing Practice: 10 Steps to Achieving Work-Life Balance - Learn English Speaking with Video

Bir pratik modu seçin

Her mod tam ekran bir pratik odası açar.

28 cümleler
Cümleler çok kısa veya çok uzun ise, ayarlamak için Düzenle'ye tıklayın.
1
Here are some suggestions on how to improve your work-life balance.
2
1. Set your priorities.
3
Begin your workday by prioritizing objectives that need to be accomplished by the end of the day.
4
2. Concentrate on one thing at a time.
5
Concentrating on a single task will allow you to complete it more quickly,
6
with fewer errors, and affords you the time and concentration to engage more deeply in your remaining objectives or priorities.
7
3. Track your time.
8
Ask yourself, where do you spend most of your time?
9
How much time do you spend doing the things that matter to you the most?
10
Eliminate things in your life or delegate where possible if they don't align with what matters most.
11
4. Respect your personal and private time.
12
We often require an emergency to reschedule an important work meeting.
13
Give your personal time the same respect and priority.
14
5. Take a look at your routines and general lifestyle.
15
By adopting a healthy lifestyle, you can help to maximize your efforts in obtaining work-life balance.
16
6. Set boundaries.
17
Turn off your cell phone and laptop when having family dinner.
18
Ask friends or family not to interrupt your workday unless it's an emergency.
19
7. Ask for support and learn to say no. When at capacity, don't overwhelm yourself by taking on more.
20
8. Get plenty of exercise.
21
Exercise has been shown to relieve stress, clear one's mind, improve one's mood and energy, and ultimately helps to make you more productive.
22
9. Find a mentor.
23
Do you know someone you admire?
24
Someone with a career or lifestyle you want to emulate?
25
Ask their advice on career and educational development.
26
10. Evaluate your work-life balance on a regular basis.
27
You'll need to determine what you would like to achieve in the coming months.
28
and amend your plan to achieve your objectives.

Uygulamayı İndir

Akıcı konuşmak için ihtiyacınız olan her şey

AI TelaffuzHer cümleyi puanla
IPA AlıştırmasıHer sesi ustalaştır
Kelime BilgisiKelime bankanızı oluşturun
Kelime OyunuOynarken öğrenin
FOR YOU

Video Öner

Bu dersin kelimeleri ve konuşma notları

Bu B1 seviyesindeki konuşma dersi “10 Steps to Achieving Work-Life Balance” videosuna dayanıyor. En çok tekrarlanan kelimeler: objectives, lifestyle, balance. Bu videoda gölgeleme çalışması için 28 cümle ve 298 kelime var. Konuşma bölümü 2:00 sürüyor. Konuşmacı dakikada yaklaşık 149 kelimelik dengeli bir hızla konuşuyor; gölgeleme için rahat bir tempo. Kelimelerin %84’i İngilizcede en sık kullanılan 3.000 kelime arasında; geri kalanına başlamadan önce bakmakta fayda var.

Bu videodaki önemli kelimeler

Videodaki en ileri düzey 15 kelime, telaffuzu ve anlamıyla:

KelimeTelaffuzAnlam
lifestyle isim/ˈlaɪfˌstaɪl/yaşantı, hayat tarzı
emulate fiil/ˈɛm.jʊ.leɪt/öykünmek
prioritize fiil/pɹaɪˈɒɹ.ə.taɪz/önceliklendirmek
amend fiil/əˈmɛnd/iyileştirmek, düzeltmek
interrupt fiil/ˌɪntəˈɹʌpt/kesilmek, kesmek
align fiil/əˈlaɪn/hizalanmak, hizaya geçmek
delegate isim/ˈdɛlɪɡət/delege
relieve fiil/ɹɪˈliːv/iç açmak, rahatlatmak
mentor isim/ˈmɛn.tɔː/hoca
distress isim/dɪˈstɹɛs/bun, kaygı
admire fiil/ədˈmaɪɹ/hayran olmak, bayılmak
evaluate fiil/ɪˈvaljʊeɪt/değerlendirmek
eliminate fiil/ɪˈlɪm.ɪ.neɪt/temizlemek
adopt fiil/əˈdɑpt/evlat edinmek
productive sıfat/pɹəˈdʌk.tɪv/üretken

Duyacağınız deyimsel fiiller

KelimeAnlam
turn off fiilkapamak

Tekrar etmeye değer cümleler

Videodan, günlük konuşmada yeniden kullanabileceğiniz kısa ve tam cümleler:

  • Ask yourself, where do you spend most of your time?
  • Do you know someone you admire?
  • Someone with a career or lifestyle you want to emulate?

Bu videodaki dil bilgisi

Konuşmacının en çok kullandığı yapılar, videodaki sözcüklerin aynısıyla:

YapıVideoda
Edilgen yapı be + fiilin üçüncü hâli — kimin yaptığı değil, ne olduğu önemlibe accomplished · has been shown
“will” ile gelecek will + fiil — bir karar, söz ya da tahminwill allow · You'll need

Dikkat edilecek telaffuzlar

Konuşmacı don't, you'll gibi kısaltılmış biçimleri 3 kez kullanıyor. Bunları duyduğunuz gibi kısa söyleyin.

  • “sh” ve “zh” sesleri: accomplish /əˈkɑm.plɪʃ/, suggestion /səˈd͡ʒɛst.ʃən/, concentration /ˌkɑn.sənˈtɹeɪ.ʃən/
  • Uzun kelimeler — vurguyu doğru yere koyun: prioritize /pɹaɪˈɒɹ.ə.taɪz/, eliminate /ɪˈlɪm.ɪ.neɪt/, concentration /ˌkɑn.sənˈtɹeɪ.ʃən/

Türkçe konuşanların zorlandığı sesler:

  • Kelime başındaki ünsüz kümesi — araya ünlü eklemeyin: prioritize /pɹaɪˈɒɹ.ə.taɪz/, productive /pɹəˈdʌk.tɪv/, fewer /ˈfjuː.ɚ/
  • /æ/ — “e”den daha açık: maximize /ˈmæksəmaɪz/, laptop /ˈlæp.tɑp/

Bu videoyla nasıl çalışılır

  1. Videonun tamamını konuşmadan bir kez dinleyin ve bilmediğiniz kelimeleri not edin.
  2. Normal hızda cümle cümle tekrar edin; ritminiz konuşmacıyla aynı olana kadar her cümleyi yineleyin.
  3. Kendinizi kaydedin ve orijinaliyle karşılaştırın; lifestyle, emulate, prioritize gibi kelimelere özellikle dikkat edin.

Gölgeleme Tekniği Nedir?

Gölgeleme, başlangıçta profesyonel tercüman eğitimi için geliştirilen ve çok dilli Dr. Alexander Arguelles tarafından popüler hale getirilen, bilim destekli bir dil öğrenme tekniğidir. Yöntem basit ama güçlüdür: ana dili İngilizce olan bir sesi dinler ve hemen yüksek sesle tekrar edersiniz — konuşmacıyı 1-2 saniye gecikmeyle takip eden bir gölge gibi. Pasif dinleme veya dilbilgisi alıştırmalarının aksine, gölgeleme beyninizi ve ağız kaslarınızı gerçek konuşma kalıplarını eşzamanlı olarak işlemeye ve yeniden üretmeye zorlar. Araştırmalar, telaffuz doğruluğu, tonlama, ritim, bağlı konuşma, dinleme anlama ve konuşma akıcılığını önemli ölçüde geliştirdiğini göstermektedir — bu da onu IELTS Konuşma hazırlığı ve gerçek dünya İngilizce iletişimi için en etkili yöntemlerden biri yapar.

Shadowing tekniği: adım adım eksiksiz rehberi okuyun →