Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: The REAL WAY to UNLOCK YOUR HAMSTRINGS (Follow Along Stretch)

Video này có 162 câu và 1876 từ để luyện shadowing. Phần lời nói dài 13:11. Người nói giữ tốc độ đều, khoảng 142 từ mỗi phút, vừa sức để nói đuổi theo. 86% số từ nằm trong 3.000 từ tiếng Anh thông dụng nhất; phần còn lại nên xem trước khi luyện.

Từ vựng quan trọng trong video

15 từ ít gặp trong video, kèm phiên âm và nghĩa:

• stretch /stɹɛt͡ʃ/ (động từ) — duỗi. To lengthen by pulling.
• knee /ni/ (danh từ) — đầu gối, gối. In humans, the joint or the region of the joint in the middle part of the leg between the thigh and the shank.
• arch /ɑɹt͡ʃ/ (danh từ) — vòm. An inverted U shape.
• breathe /bɹiːð/ (động từ) — thở, hô hấp. To draw air into (inhale), and expel air from (exhale), the lungs in order to extract oxygen and excrete waste gases.
• spine /spaɪn/ (danh từ) — xương sống. A series of bones situated at the back from the head to the pelvis of a human, or from the head to the tail of an animal, enclosing the spinal cord and…
• hip /hɪp/ (danh từ) — hông. The outward-projecting parts of the pelvis and top of the femur and the overlying tissue.
• fold /ˈfəʊld/ (động từ) — gấp, gập. To bend (any thin material, such as paper) over so that it comes in contact with itself.
• subscribe /səbˈskɹaɪb/ (động từ) — đăng kí. To write (one’s name) at the bottom of a document; to sign (one's name).
• stiff /stɪf/ (tính từ) — cứng. Rigid; hard to bend; inflexible.
• butt /bʌt/ (danh từ) — mông, đít. The buttocks or anus (used as a minced oath in idiomatic expressions; less objectionable than arse/ass).
• ankle /ˈæŋ.kəl/ (danh từ) — mắt cá chân, mắt cá. The skeletal joint which connects the foot with the leg; the uppermost portion of the foot and lowermost portion of the leg, which contain this skeletal joint.
• tendency /ˈtɛn.dən.si/ (danh từ) — khuynh hướng, xu thế. A likelihood of behaving in a particular way or going in a particular direction; a tending toward.
• extension /ɪkˈstɛnʃən/ (danh từ) — sự mở rộng. The act of extending; a stretching out; enlargement in length, breadth, or time; an increase.
• guarantee /ˌɡæɹ.ənˈtiː/ (danh từ) — sự bảo đảm. Anything that assures a certain outcome.
• muscle /ˈmʌs.əl/ (danh từ) — cơ, bắp thịt. A contractile form of tissue which animals use to effect movement.

Cụm động từ bạn sẽ nghe

• open up (động từ) — mở. To open.
• check out (động từ) — tính tiền, trả phòng. To record the departure or withdrawal of someone or something (such as guests, employees, books, etc.).
• put on /ˌpʊt ˈɒn/ (động từ) — mặc vào, đeo vào. To don (clothing, equipment, or the like).
• stand up (động từ) — đứng dậy. To rise from a lying or sitting position.

Phát âm cần chú ý

Người nói dùng 78 dạng rút gọn, ví dụ we're, gonna, you're. Hãy nói theo dạng ngắn đúng như bạn nghe.

• Âm “th”: breathe /bɹiːð/, strengthen /ˈstɹɛŋ(k)θən/, thumb /ˈθʌm/, lengthen /ˈlɛŋθən/
• Âm “sh” và “zh”: extension /ɪkˈstɛnʃən/, essentially /ɪˈsɛnʃəli/, shake /ˈʃeɪk/, coordination /kəʊˌɔːdɪˈneɪʃən/, progression /pɹəˈɡɹɛʃən/
• Từ dài — đặt trọng âm cho đúng: flexibility /ˌflɛksɪˈbɪlɪti/, essentially /ɪˈsɛnʃəli/, consistently /kənˈsɪstəntli/, coordination /kəʊˌɔːdɪˈneɪʃən/, diagonally /daɪˈæɡ.nə.li/

Cách luyện với video này

1. Nghe hết video một lần, chưa cần nói, và ghi lại những từ bạn chưa biết.
2. Nói đuổi từng câu ở tốc độ bình thường, lặp lại mỗi câu đến khi nhịp của bạn khớp với người nói.
3. Ghi âm giọng mình rồi so với bản gốc, chú ý các từ như stretch, knee, arch.

Ngữ pháp trong video

Những cấu trúc người nói dùng nhiều nhất, kèm đúng cụm từ trong video: