跟讀練習: Joining a Gym for the First Time - 通過影片學習英語口語

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24 句
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1
Hi there! Welcome. How can I help you today?
您好!歡迎光臨。請問今天有什麼我可以協助您的嗎?
2
Hi. I'm thinking about joining, but I've never been to a gym.
嗨,我在考慮加入,但我從來沒去過健身房。
3
No worries. Lots of our members started just like you.
別擔心,我們很多會員一開始也跟你一樣。
4
That's good to hear. I'm a bit nervous, to be honest.
很高興聽你這麼說。老實說,我有點緊張。
5
So, what would you like to get out of it?
那麼,你希望從中獲得什麼?
6
I want to get fitter and have more energy.
我想要變得更健康、更有活力。
7
I get tired just climbing the stairs at work.
光是爬公司的樓梯我就會累。
8
Okay. How often do you think you could come?
好。你覺得你大概多久能來一次?
9
Maybe three times a week, after work.
大概一個禮拜三次,下班之後。
10
Let me show you around. These are the cardio machines.
我帶你參觀一下。這些是有氧器材。
11
If you're a beginner, I'd start on the bike.
如果你是初學者,我會建議從腳踏車開始。
12
It looks easier than running. I like that.
看起來比跑步簡單。我喜歡這點。
13
Over there we have weights, and the studio is upstairs.
那邊有啞鈴,健身房在樓上。
14
What happens in the studio?
攝影棚裡會發生什麼事?
15
Yoga, dance, and spinning classes. They're all free for members.
會員可免費參加瑜伽、舞蹈與飛輪課程。
16
How much does it cost per month?
每個月的費用是多少?
17
Thirty-five dollars, and there's no joining fee this week.
三十五元,而且這週不用繳入會費。
18
Can I cancel if I change my mind?
如果我改變主意,可以取消嗎?
19
Sure. You just need to give us one month's notice.
好的。您只需要提前一個月通知我們即可。
20
Okay, I've decided. I'll sign up today.
好,我決定了。我今天就報名。
21
Great choice! Your first session with a trainer is free.
好選擇!您和教練的第一堂體驗課是免費的。
22
Really? Could we do it on Monday?
真的嗎?我們可以改到星期一嗎?
23
Monday at six works for me. See you then!
禮拜一六點我可以。到時候見!
24
See you Monday. Thanks for being so patient.
星期一見。謝謝你這麼有耐心。

下載應用

流利口語所需的一切

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本課的詞彙與口語要點

這段影片共有 24 個句子、214 個單詞可供跟讀。 講話部分時長為 1:16。 說話人語速自然,每分鐘約 169 個詞,接近日常對話。 84% 的單詞屬於英語最常用的 3,000 詞,其餘的詞建議在練習前先學一下。

影片中的重點詞彙

影片中 11 個值得學習的單詞,附發音和釋義:

單詞發音釋義
spin 動詞/spɪn/轉動 /轉動, 自轉 /自轉
climb 動詞/ˈklaɪ̯m/登
yoga 名詞/ˈjoʊ.ɡə/瑜伽, 瑜伽功
cancel 動詞/ˈkæn.sl̩/劃, 勾
stairs 名詞/ˈstɛɹz/樓梯 /樓梯
trainer 名詞/ˈtɹeɪnɚ/教練 /教練, 教練員 /教練員
upstairs 副詞/ˌʌpˈstɛɹz/樓上 /樓上
beginner 名詞/bəˈɡɪnɚ/初學者 /初學者, 新手
cardio 名詞/ˈkɑɹ.di.oʊ/有氧運動 /有氧運動, 有氧
studio 名詞/ˈstudi.oʊ/畫室 /畫室, 書齋 /書齋
dollar 名詞/ˈdɑ.lɚ/圓 /圓, 元

影片中出現的短語動詞

單詞釋義
sign up 動詞報名 /報名, 註冊 /註冊

需要注意的發音

說話人用了 8 次縮略和弱讀形式,例如 I'm, I've, I'd。請按聽到的簡短形式來說。

如何用這段影片練習

  1. 先完整聽一遍影片,不要開口,記下不認識的單詞。
  2. 先用 0.75 倍速逐句跟讀,熟練之後再回到正常速度。
  3. 錄下自己的聲音並與原聲對比,特別注意 spin, climb, yoga 這類單詞。

什麼是跟讀法?

跟讀法 (Shadowing) 是一種有科學依據的語言學習技巧,最初開發用於專業口譯員的培訓,並由多語言者Alexander Arguelles博士普及。這個方法簡單而強大:您在聽英語母語原聲的同時立即大聲重複——就像是一個延遲1-2秒緊跟說話者的影子。與被動聽力或語法練習不同,跟讀法強迫您的大腦和口腔肌肉同時處理並模模擬實的講話模式。研究表明它能顯著提高發音準確性,語調,節奏,連讀,聽力理解和口語流利度——使其成為雅思口語備考和真實英語交流最有效的方法之一。

影子跟讀法: 閱讀完整分步指南 →