تدريب Shadowing: [B2] How to Give Constructive Feedback in English at Work | Professional Phrases & Examples - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو

اختر وضع التدريب

كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.

75 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Hello everyone and welcome back to 5 -Minute English Practice, the podcast that helps you sound more natural and confident in everyday English.
أهلاً بالجميع ومرحباً بكم مجدداً في بودكاست 5-Minute English Practice، البودكاست الذي يساعدك على التحدث باللغة الإنجليزية اليومية بشكل أكثر طلاقة وثقة.
2
I'm Jessica, your host.
أنا جيسيكا، مضيفتكم.
3
Today we're talking about something that can really make a difference at work, or even in friendships, giving feedback the right way.
اليوم نتحدث عن شيء يمكنه أن يحدث فرقًا حقيقيًا في العمل، أو حتى في الصداقات، وهو تقديم الملاحظات بالطريقة الصحيحة.
4
The kind that actually helps people improve instead of making great guest with us today.
النوع الذي يساعد الناس فعلياً على التحسن بدلاً من أن يكون ضيفاً رائعاً معنا اليوم.
5
Kathy is a team leader who spent years coaching people and running workshops on communication skills.
كاثي هي قائدة فريق أمضت سنوات في تدريب الأشخاص وإدارة ورش عمل حول مهارات التواصل.
6
She's seen what works and what definitely doesn't.
لقد رأت ما ينجح وما لا ينجح على الإطلاق.
7
Kathy, welcome to the show.
كاثي، مرحباً بكِ في البرنامج.
8
Thanks so much for having me, Jessica.
شكرًا جزيلًا على استضافتي، جيسيكا.
9
I'm happy to be here.
أنا سعيد بوجودي هنا.
10
So let's jump right in.
إذًا فلنبدأ مباشرة.
11
A lot of us know we should give feedback, but it's easy to get it wrong and end up with awkward silence or hurt feelings.
الكثير منا يعلم أنه يجب عليه تقديم الملاحظات، لكن من السهل أن نخطئ في ذلك وينتهي بنا الأمر بصمت محرج أو مشاعر مجروحة.
12
What's the biggest mistake people make when they try to give feedback?
ما هو أكبر خطأ يرتكبه الناس عندما يحاولون تقديم ملاحظات؟
13
Oh, hands down, it's jumping straight into criticism without any warmth first.
بلا منازع، هو أن ينتقد الشخص مباشرة دون إظهار أي دفء أولاً.
14
People here, you need to fix this.
يا جماعة هنا، تحتاجون إصلاح هذا.
15
and their brain immediately goes into defense mode.
وينتقل دماغهم فوراً إلى وضع الدفاع.
16
So you said if you start by recognizing what's already good, the whole conversation changes.
لقد قلت إنه إذا بدأت بالاعتراف بما هو جيد بالفعل، فإن المحادثة بأكملها تتغير.
17
Exactly.
بالضبط.
18
Like instead of opening with, "Your report was late again," you might say something like,
بدلاً من أن تبدأ الحديث بقول "تقريرك كان متأخراً مرة أخرى"، يمكنك أن تقول شيئاً مثل،
19
Hey, I really appreciate how much detail you always put into these reports.
مرحباً، أنا أقدر حقاً القدر الكبير من التفاصيل الذي تضعه دائماً في هذه التقارير.
20
The client loved the data you pulled together last time.
أحب العميل البيانات التي جمعتها في المرة الماضية.
21
Then you can gently move into the part that needs work.
ثم يمكنك الانتقال بلطف إلى الجزء الذي يحتاج إلى معالجة.
22
That small shift makes such a difference.
هذا التغيير البسيط يحدث فرقاً كبيراً.
23
And once you've built that positive bridge, how do you actually point out the issue without sounding harsh?
وبمجرد أن تبني هذا الجسر الإيجابي، كيف يمكنك في الواقع الإشارة إلى المشكلة دون أن تبدو قاسياً؟
24
Keep it factual and focus on the effect.
التزم بالحقائق وركز على التأثير.
25
I like saying things like: I noticed the document came in about two hours after we agreed,
أحب أن أقول أشياء مثل: لاحظت أن المستند وصل بعد حوالي ساعتين من موافقتنا،
26
and because of that the team had to rush the final review.
وبسبب ذلك اضطر الفريق إلى الإسراع في المراجعة النهائية.
27
Or, some of the formatting was a bit inconsistent so it took extra time to make it look polished for the client.
أو أن بعض التنسيقات كانت غير متسقة بعض الشيء، لذا استغرق الأمر وقتًا إضافيًا لجعلها تبدو مصقولة للعميل.
28
You're not attacking the person.
أنت لا تهاجم الشخص.
29
You're just describing what happened and why it mattered.
أنت فقط تصف ما حدث ولماذا كان ذلك مهماً.
30
I love that.
أنا أحب ذلك.
31
"It's so much calmer than you're always late," or, This looks messy.
"هذا أكثر هدوءًا بكثير من أنك دائمًا متأخر"، أو، "هذا يبدو فوضويًا".
32
Right.
33
And then I usually add a little forward -looking suggestion to keep it helpful, rather than just pointing fingers.
ثم عادةً ما أضيف اقتراحًا مستقبليًا بسيطًا للحفاظ على فائدة الحديث، بدلاً من مجرد توجيه اللوم.
34
Something like: In the future, maybe we could set a quick 15 minute buffer before the deadline so there's time for a final check.
شيء من هذا القبيل: في المستقبل، ربما يمكننا تحديد فترة انتظار قصيرة مدتها 15 دقيقة قبل الموعد النهائي لتوفير وقت لإجراء فحص نهائي.
35
or What if we tried using the template's built -in styles to keep everything consistent?
أو ماذا لو جربنا استخدام الأنماط المضمنة في القالب للحفاظ على اتساق كل شيء؟
36
turns the conversation into problem solving instead of blame.
يحوّل المحادثة إلى حل مشكلات بدلاً من اللوم.
37
That's such a smart way to frame it.
هذه طريقة ذكية جدًا لصياغة الأمر.
38
And how do you usually close the conversation so the person feels supported rather than judged?
وكيف تنهي المحادثة عادةً بحيث يشعر الشخص أنه يحظى بالدعم بدلاً من أن يشعر أنه يخضع للحكم؟
39
I always try to end with genuine encouragement, maybe, Overall, I'm really impressed with the quality of your thinking.
أحاول دائمًا أن أختم بتشجيع صادق، ربما، بشكل عام، أنا معجب حقًا بجودة تفكيرك.
40
I know the next version is going to be even stronger, or simply, Thanks for being open to this.
أعلم أن الإصدار القادم سيكون أقوى من ذلك، أو ببساطة، شكرًا على انفتاحك على هذا الأمر.
41
I really value what you bring to the team.
أنا أقدر حقًا ما تضيفه إلى الفريق.
42
That last bit of positivity helps them walk away motivated instead of deflated.
تلك القطعة الأخيرة من الإيجابية تساعدهم على المغادرة وهم متحمسون بدلاً من أن يكونوا محبطين.
43
Let's put it all together with a quick example.
لنجمع كل ذلك معًا من خلال مثال سريع.
44
Imagine I'm giving you feedback on a presentation you just gave to the team.
تخيل أنني أقدم لك ملاحظات حول العرض التقديمي الذي قدمته للتو للفريق.
45
Go for it!
انطلق!
46
Okay.
47
Kathy?
48
First of all, your slides were super clear and the way you explained the budget numbers made it really easy to follow.
أولاً وقبل كل شيء، كانت شرائح العرض الخاصة بك واضحة للغاية، وكانت الطريقة التي شرحت بها أرقام الميزانية سهلة المتابعة بشكل كبير.
49
Great job there.
أداء رائع هناك.
50
One thing I noticed was that we ran about 10 minutes over time, which meant we didn't get to all the Q &A.
لقد لاحظت شيئاً واحداً وهو أننا استغرقنا وقتاً زائداً بحوالي 10 دقائق، مما يعني أننا لم نتمكن من الإجابة على جميع أسئلة الحضور.
51
It left a few people with questions they couldn't ask.
ترك ذلك عددًا قليلاً من الأشخاص لديهم أسئلة لم يتمكنوا من طرحها.
52
Next time, perhaps we could aim to leave a five -minute cushion at the end?
في المرة القادمة، ربما يمكننا أن نهدف إلى ترك هامش زمني مدته خمس دقائق في النهاية؟
53
I think that would give everyone a chance to dig deeper.
أعتقد أن ذلك سيتيح للجميع فرصة للتعمق أكثر.
54
Either way, the content was solid, and I'm confident the leadership team walked away with the clear picture.
على أي حال، كان المحتوى قوياً، وأنا واثق من أن فريق القيادة غادر ولديه صورة واضحة.
55
Thanks again.
شكرًا مرة أخرى.
56
That felt very natural.
لقد شعرت أن ذلك طبيعي جدًا.
57
And honestly, I'd feel good after hearing that.
وبصراحة، سأشعر بتحسن بعد سماع ذلك.
58
No defensiveness, just useful information and support.
لا دفاعية، فقط معلومات مفيدة ودعم.
59
Exactly.
60
The language stays professional, kind and focused on growth.
تظل اللغة احترافية ولطيفة وتركز على النمو.
61
One last tip.
نصيحة أخيرة.
62
Timing and place matter a lot.
التوقيت والمكان يلعبان دوراً كبيراً.
63
Do it soon, do it privately if it's constructive criticism.
افعلها قريباً، وافعلها بشكل خاص إذا كانت نقداً بناءً.
64
and always invite their thoughts.
ودائماً اطلب آراءهم.
65
A simple "How do you feel that" went.
مرت جملة بسيطة "كيف تشعر بذلك".
66
Or, is there anything you'd like to just next time turns it into a real two -way conversation.
أو هل هناك أي شيء تود أن تذكره في المرة القادمة لتحويل الحديث إلى حوار حقيقي ذي اتجاهين؟
67
Brilliant advice, Kathy.
نصيحة رائعة، كاثي.
68
Thank you so much for sharing your experience in these practical ways of phrasing things.
شكرًا جزيلًا لك على مشاركتك تجربتك في هذه الطرق العملية لصياغة الأشياء.
69
Listeners, try one or two of these approaches this week, even on something small, and see how the energy changes.
يا مستمعون، جربوا واحدًا أو اثنين من هذه الأساليب هذا الأسبوع، حتى لو كان ذلك على شيء بسيط، وانظروا كيف تتغير الطاقة.
70
My pleasure, Jessica.
من دواعي سروري، جيسيكا.
71
Thanks for having me.
شكرًا على استضافتي.
72
That's all for today's episode.
هذا كل ما في حلقة اليوم.
73
If you found this helpful, share it with someone who might need better feedback conversations.
74
time, keep practicing your English every day.
75
Bye for now.

تنزيل التطبيق

كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة

تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
امسح رمز QR
امسح رمز QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

نفس القناة

[B2] Smartphone Addiction Conversation | English Listening & Speaking PracticeB2
473

[B2] Smartphone Addiction Conversation | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationWorking Adults
[B1] A Volunteering Experience That Changed Me | English Listening & Speaking PracticeB1
103

[B1] A Volunteering Experience That Changed Me | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
[A2] The Person I Admire | English Listening & Speaking PracticeA2
10

[A2] The Person I Admire | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationWorking Adults
[B2] The Importance of Sleep | English Listening & Speaking PracticeB2
45

[B2] The Importance of Sleep | English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationWorking Adults
[B1] How Was Your Weekend? | English Speaking PracticeB1
12

[B1] How Was Your Weekend? | English Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[B2] Silent Growth at Work | Learn English Through Professional ConversationsB2
47

[B2] Silent Growth at Work | Learn English Through Professional Conversations

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
[B1] City vs. Countryside: Where do you prefer to live? English Listening & Speaking PracticeB1
25

[B1] City vs. Countryside: Where do you prefer to live? English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
[B2] What Makes a Good Friend? English Listening & Speaking PracticeB2
45

[B2] What Makes a Good Friend? English Listening & Speaking Practice

Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
[B2] 3 Simple Ways to Handle Stress | English Listening & Speaking PracticeB2
5

[B2] 3 Simple Ways to Handle Stress | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
[A2] My Daily Routine - Talk about your day | English Listening & Speaking PracticeA2
388

[A2] My Daily Routine - Talk about your day | English Listening & Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[B1] How to Describe Your Personality | English Listening & Speaking PracticeB1
332

[B1] How to Describe Your Personality | English Listening & Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[A2] How to Introduce Yourself | English Listening & Speaking PracticeA2
198

[A2] How to Introduce Yourself | English Listening & Speaking Practice

TeensDaily ConversationHigh School Students
[B1] My First Time Trekking | Talking About Past ExperiencesB1
13

[B1] My First Time Trekking | Talking About Past Experiences

TeensDaily ConversationHigh School Students
[A2] Small Talk at the Library in English: How to Borrow Books & ResourcesA2
6

[A2] Small Talk at the Library in English: How to Borrow Books & Resources

KidsTeensDaily Conversation
[B2] Stay Focused & Avoid Distractions 🎯 | Deep Work & Productivity EnglishB2
6

[B2] Stay Focused & Avoid Distractions 🎯 | Deep Work & Productivity English

Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
[B1] Ordering Fast Food at a Drive-Thru | English Conversation PracticeB1
51

[B1] Ordering Fast Food at a Drive-Thru | English Conversation Practice

Travel EnglishTeensDaily Conversation
[B2] What Do You Think About Teamwork? | English Listening & Speaking PracticeB2
962

[B2] What Do You Think About Teamwork? | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
[A2] Daily Haircare Routine at Home | Easy English Listening PracticeA2
3

[A2] Daily Haircare Routine at Home | Easy English Listening Practice

KidsTeensDaily Conversation
[B1] What Mistake Taught You an Important Lesson? | English Listening & Speaking PracticeB1
25

[B1] What Mistake Taught You an Important Lesson? | English Listening & Speaking Practice

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
[B1] How to Level Up Your English | English Listening PracticeB1
8

[B1] How to Level Up Your English | English Listening Practice

Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
FOR YOU

فيديو موصى به

Giving Difficult Feedback to a ColleagueB2
3
25 جمل

Giving Difficult Feedback to a Colleague

American AccentBusiness EnglishWorking Adults
Kind, Polite English for Work [Professional English Skills]B2
1
160 جمل

Kind, Polite English for Work [Professional English Skills]

Business EnglishWorking Adults
How To Upgrade Your Professional Work EmailsB2
2
87 جمل

How To Upgrade Your Professional Work Emails

Business EnglishWorking Adults
How to Give a Clear Work Update in English | Business English Speaking PracticeB2
705 جمل

How to Give a Clear Work Update in English | Business English Speaking Practice

Business EnglishWorking Adults
Genuine advice for a line managerB2
1
43 جمل

Genuine advice for a line manager

Business EnglishDaily ConversationWorking Adults
English for Problems at Work — Raise Issues Without Sounding NegativeB2
2
408 جمل

English for Problems at Work — Raise Issues Without Sounding Negative

Business EnglishWorking Adults
English for Professionals: How to Give Criticism Without OffendingB2
3
289 جمل

English for Professionals: How to Give Criticism Without Offending

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
Fluency - Day 30 - Giving constructive feedbackB2
4
9 جمل

Fluency - Day 30 - Giving constructive feedback

Business EnglishWorking Adults
How to Make People Feel HEARDB2
6
44 جمل

How to Make People Feel HEARD

Business EnglishWorking Adults
How to Disagree Professionally in English (Without Sounding Rude at Work) | WHAT THE ENGLISHB2
1
65 جمل

How to Disagree Professionally in English (Without Sounding Rude at Work) | WHAT THE ENGLISH

Business EnglishWorking Adults
How to Talk About Work - 2 Minute English Mini PodcastB1
72
14 جمل

How to Talk About Work - 2 Minute English Mini Podcast

Business EnglishDaily ConversationWorking Adults
This Is Why Giving Your Boss Feedback BackfiresB2
4
58 جمل

This Is Why Giving Your Boss Feedback Backfires

Business EnglishInterview EnglishWorking Adults

المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس

هذا الدرس في المحادثة بمستوى B2 مبني على الفيديو “[B2] How to Give Constructive Feedback in English at Work”. أكثر الكلمات تكرارًا في الفيديو: feedback, conversation, Kathy, instead, Jessica. يحتوي هذا الفيديو على 75 جملة و787 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 5:26. يتكلم المتحدث بسرعة ثابتة، نحو 145 كلمة في الدقيقة، وهي سرعة مريحة للترديد. 86% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، ويُستحسن مراجعة الباقي قبل البدء.

أهم المفردات في هذا الفيديو

أصعب 8 كلمة في الفيديو، مع النطق والمعنى:

الكلمةالنطقالمعنى
deflate فعل/diːˈfleɪt/انْكَمَش
listener اسم/ˈlɪs(ə)nɚ/مُسْتَمِع, مُسْتَمِعَة
cushion اسم/ˈkʊʃən/وِسَادَة, وَسَادَة
motivate فعل/ˈmoʊ.tɪ.veɪt/حَثَّ
warmth اسم/wɔɹmθ/دفاء
deadline اسم/ˈdɛdˌlaɪn/أَجَل, مُهْلَة
workshop اسم/ˈwɝk.ʃɑp/مَشْغَل, وَرْشَة
podcast اسم/ˈpɑdˌkæst/بُودْكَاسْت m پُودْكَاسْت, بَثّ صَوْتِيّ

الأفعال المركبة التي ستسمعها

الكلمةالمعنى
hands down ظرفبِسُهُولَة
point out فعلأَشَارَ

جمل تستحق التكرار

جمل قصيرة وكاملة من الفيديو يمكنك استخدامها في الحديث اليومي:

  • I'm happy to be here.
  • You're not attacking the person.
  • You're just describing what happened and why it mattered.
  • Let's put it all together with a quick example.

نطق يحتاج إلى انتباه

يستخدم المتحدث 15 من الصيغ المختصرة، مثل I'm, you're, couldn't. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.

  • أصوات “sh” و“zh”: cushion /ˈkʊʃən/, harsh /ˈhɑɹʃ/, workshop /ˈwɝk.ʃɑp/
  • الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: defensiveness /dɪˈfɛnsɪvnəs/, positivity /ˌpɑ.zɪˈtɪv.ɪ.ti/, inconsistent /ˌɪnkənˈsɪstənt/, encouragement [ɪnˈkʌɹɪd͡ʒmənt]

أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:

  • /p/ — ليس /b/: انطقه مع نفخة هواء: positivity /ˌpɑ.zɪˈtɪv.ɪ.ti/, impress /ɪmˈpɹɛs/, privately /ˈpɹaɪvɪtli/, workshop /ˈwɝk.ʃɑp/, podcast /ˈpɑdˌkæst/
  • /v/ — ليس /f/: مع اهتزاز الأوتار الصوتية: defensiveness /dɪˈfɛnsɪvnəs/, positivity /ˌpɑ.zɪˈtɪv.ɪ.ti/, motivate /ˈmoʊ.tɪ.veɪt/, constructive /kənˈstɹʌktɪv/, privately /ˈpɹaɪvɪtli/
  • تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: constructive /kənˈstɹʌktɪv/, inconsistent /ˌɪnkənˈsɪstənt/, encouragement [ɪnˈkʌɹɪd͡ʒmənt], warmth /wɔɹmθ/, impress /ɪmˈpɹɛs/

كيف تتدرب بهذا الفيديو

  1. استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
  2. ردّد جملة جملة بالسرعة العادية، وكرّر كل جملة حتى يتطابق إيقاعك مع المتحدث.
  3. سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل deflate, listener, cushion.

ما هي تقنية التظليل الصوتي؟

التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.

تقنية الشادوينغ: اقرأ الدليل الكامل خطوة بخطوة →