تدريب Shadowing: WHEN LIFE GETS OVERWHELMING | Phrasal Verbs for Everyday English | B1–B2 Shadowing - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو

اختر وضع التدريب

كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.

11 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Lately, I've been feeling a little overwhelmed with everything going on in my life.
2
Between work, family, and trying to find some time for myself, I feel like I'm constantly running out of time.
3
Last week, I almost burned out because I kept taking on more responsibilities than I could handle.
4
I knew I had to cut back on a few things, but I wasn't sure where to start.
5
Eventually, I decided to sit down and sort out my priorities.
6
I realized I could put aside some less important tasks and focus on what really mattered.
7
I also started reaching out to friends whenever I felt stressed instead of keeping everything to myself.
8
Surprisingly, just talking things through helped me get through some difficult days.
9
I'm still figuring things out, but I'm learning to slow down and stop putting so much pressure on myself.
10
Life doesn't always have to be a race, and sometimes doing less is exactly what we need.
11
Thank you.

تنزيل التطبيق

كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة

تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
امسح رمز QR
امسح رمز QR
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play

نفس القناة

A RAINY MORNING | Easy English Stories #1A2
3

A RAINY MORNING | Easy English Stories #1

KidsDaily Conversation
CAN YOU STOP SCROLLING | Common Adverbs in everyday English | B1–B2 Shadowing PracticeB2
14

CAN YOU STOP SCROLLING | Common Adverbs in everyday English | B1–B2 Shadowing Practice

Daily ConversationWorking Adults
Common Adverbs (Part 1) | B1–B2 Shadowing PracticeB2
7

Common Adverbs (Part 1) | B1–B2 Shadowing Practice

Daily ConversationWorking Adults
FOR YOU

فيديو موصى به

Overcome BurnoutB2
1
46 جمل

Overcome Burnout

Daily ConversationWorking Adults
You Are Not BehindB1
302
18 جمل

You Are Not Behind

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
How to take back control of your life? | English Podcast | Listening & Speaking PracticeB2
1
148 جمل

How to take back control of your life? | English Podcast | Listening & Speaking Practice

Daily ConversationWorking Adults
5-Minute English Shadowing Practice | Episode 7: "Run Out Of" (B1-B2 Level)B2
5
42 جمل

5-Minute English Shadowing Practice | Episode 7: "Run Out Of" (B1-B2 Level)

Daily ConversationWorking Adults
When Everything Feels Important at the Same Time | B1 English ShadowingB1
3
114 جمل

When Everything Feels Important at the Same Time | B1 English Shadowing

Daily ConversationWorking Adults
Shadowing: My Evening Wind Down Routine at HomeB1
58
7 جمل

Shadowing: My Evening Wind Down Routine at Home

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"B1
131
32 جمل

SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"

American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
I really need to stop taking life so seriouslyB2
1
348 جمل

I really need to stop taking life so seriously

Daily ConversationWorking Adults
Why Is It So Hard to Breathe When Life Gets Heavy? | Easy English Podcast Conversation in Daily LifeB1
2
400 جمل

Why Is It So Hard to Breathe When Life Gets Heavy? | Easy English Podcast Conversation in Daily Life

Daily ConversationWorking Adults
5-Minute English Shadowing Practice | Episode 8: "Bounce Back" (B1-B2 Level)B2
22
46 جمل

5-Minute English Shadowing Practice | Episode 8: "Bounce Back" (B1-B2 Level)

Daily ConversationWorking Adults
Why You Feel Tired All The Time | English Podcast For Beginners (Real Conversation Practice)B2
1
340 جمل

Why You Feel Tired All The Time | English Podcast For Beginners (Real Conversation Practice)

Daily ConversationWorking Adults
Give me 5 minutes to show you WHY it's gonna be okay *no matter what*B2
1
109 جمل

Give me 5 minutes to show you WHY it's gonna be okay *no matter what*

Daily ConversationWorking Adults

المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس

هذا الدرس في المحادثة مبني على الفيديو “WHEN LIFE GETS OVERWHELMING”. يحتوي هذا الفيديو على 11 جملة و163 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 1:09. يتكلم المتحدث بسرعة ثابتة، نحو 143 كلمة في الدقيقة، وهي سرعة مريحة للترديد. 80% فقط من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، فالمفردات صعبة نسبيًا.

أهم المفردات في هذا الفيديو

11 كلمة من الفيديو تستحق التعلّم، مع النطق والمعنى:

الكلمةالنطقالمعنى
priority اسم/pɹaɪˈɒɹɪti/أَوَّلَِيَّة, أَوْلَوِيَّة
overwhelm فعل/ˌoʊ.vɚˈwɛlm/اِسْتَبَدَّ
task اسم/tæsk/مُهِمَّة, وَظِيفَة
whenever/wəˈnɛvɚ/مَتَى, مَتَى مَا
burn فعل/bɝn/أَحْرَقَ, حَرَقَ
reach فعل/ɹiːt͡ʃ/بَلَغَ
eventually ظرف/ɪˈvɛn.t͡ʃu.ə.li/أَخِيرًا, فِي اَلْآخِرْ
realize فعل/ˈɹi(.ə)ˌlaɪz/أَدْرَكَ
handle اسم/ˈhæn.d(ə)l/مِقْبَض
responsibility اسم/ɹɪˌspɑn.səˈbɪl.ə.ti/مَسْؤُولِيَّة
stress اسم/stɹɛs/إِجْهَاد

الأفعال المركبة التي ستسمعها

الكلمةالمعنى
sit down فعلجَلَسَ, قَعَدَ

نطق يحتاج إلى انتباه

يستخدم المتحدث 6 من الصيغ المختصرة، مثل I'm, doesn't, I've. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.

  • الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: priority /pɹaɪˈɒɹɪti/, surprisingly /səˈpɹaɪzɪŋli/, eventually /ɪˈvɛn.t͡ʃu.ə.li/, responsibility /ɹɪˌspɑn.səˈbɪl.ə.ti/

أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:

  • /p/ — ليس /b/: انطقه مع نفخة هواء: priority /pɹaɪˈɒɹɪti/, surprisingly /səˈpɹaɪzɪŋli/, responsibility /ɹɪˌspɑn.səˈbɪl.ə.ti/
  • /v/ — ليس /f/: مع اهتزاز الأوتار الصوتية: overwhelm /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/, whenever /wəˈnɛvɚ/, eventually /ɪˈvɛn.t͡ʃu.ə.li/
  • تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: priority /pɹaɪˈɒɹɪti/, overwhelm /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/, task /tæsk/, constantly /ˈkɑnstənʔli/, sort /soɹt/

كيف تتدرب بهذا الفيديو

  1. استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
  2. ردّد جملة جملة بالسرعة العادية، وكرّر كل جملة حتى يتطابق إيقاعك مع المتحدث.
  3. سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل priority, overwhelm, task.

ما هي تقنية التظليل الصوتي؟

التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.

تقنية الشادوينغ: اقرأ الدليل الكامل خطوة بخطوة →