Shadowing-Übung: Hibernating in My NYC Loft - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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and It is so cold here in New York.
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We got like over a foot of snow
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Maybe five days ago and I've just been waiting for it to melt
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and it is taking forever six months ago I was trying to fix one of my curtains
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So I stepped on the middle part of the window
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and I think that I might have actually broke it a little bit
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Like I pushed it out of place and ever since then there's just been a little bit of air
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That's able to get through into my room
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and right now it's super cold in New York like I said so it's a big issue.
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It's totally throwing off the entire heating environment.
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Most of my days involve at least a little bit of cooking.
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Today I'm making a Chinese dish called Hong Shao Re.
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I used to never cook but that changed when I had a little health issue a few years ago.
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Back in COVID times near the end of 2020, I was almost done editing a video when I felt a sharp pain in my lower abdomen.
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My dad drove me to the emergency room and they found that I had a tumor in my colon.
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I had broken some bones in the past.
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I had cut open my leg once or twice, but I never thought I would be diagnosed with something like this.
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And at the time I was only 19, so I didn't expect it at all.
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But then a tumor board looked at my case
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and they thought the best approach would be to remove a third of my colon to clear out the tumor completely.
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So I had the surgery done and I've been cancer -free ever since.
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You know, everything's been going good, but even all these years later,
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I still feel a mild pain in the part of my abdomen where they rejoined my colon.
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I still eat ice cream and cookies and by no means living a particularly healthy lifestyle,
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but I do try to cook as much as I can
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because then I have a better idea of what is actually in my food.
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Nothing like a bowl of rice on a cold day.
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I'm excited to dive into this.
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I head up into the loft, put on my sleeping mask, and I just try to doze off for maybe like eight to 20 minutes not
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that long if I fall asleep for longer than
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that it makes me feel like I'm actually gonna go to sleep sleep
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I feel like I've been inside all day like I've been hibernating so I'm gonna go out and try to do something.
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I'm going to meet up with my friend Shane.
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Shane Boyer, some of you guys might have seen him in my videos maybe.
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He's been in a couple of the older ones.
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Yeah, we're going to try to do some skating, so I'm excited.
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I haven't been on my board in a minute, so let's do it.
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No son of a death
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The ice guys so so so
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Fuck good to get out, stretch the legs.
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We can still ollie, so we're going to put the ramps away and get out of here.
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I'm frozen.
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He's frozen.
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And I'm stuck in a tunnel.
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I'm not having a good time.
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What?
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I'm just kidding.
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Nah, he's in his natural element.
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He's meant to be underground or on the roof.
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I'm sorry.

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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Diese Sprechübung basiert auf dem Video „Hibernating in My NYC Loft“. Diese Wörter kommen am häufigsten vor: colon, tumor, cold. Dieses Video enthält 50 Sätze und 578 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 7:13. Der Sprecher spricht langsam, etwa 80 Wörter pro Minute, sodass genug Zeit bleibt, jeden Laut nachzuahmen. Nur 80 % der Wörter gehören zu den 3.000 häufigsten im Englischen, der Wortschatz ist also anspruchsvoll.

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

15 lernenswerte Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:

WortAusspracheBedeutung
tumor Substantiv/tuː.məɹ/Tumor, Geschwulst
colon Substantiv/ˈkoʊ.lən/Doppelpunkt, Kolon
freeze Verb/ˈfɹiːz/gefrieren
abdomen Substantiv/ˈæb.də.mən/Bauch, Unterleib
sharp Adjektiv/ʃɑɹp/scharf, spitz
bone Substantiv/boʊn/Knochen, Gebeine
element Substantiv/ˈɛləmənt/Element
asleep Adjektiv/əˈsliːp/schlafend
stretch Verb/stɹɛt͡ʃ/strecken, dehnen
underground Adjektiv/ˌʌn.dəɹˈɡɹaʊnd/unterirdisch, Untegrund-
mask Substantiv/mæsk/Maske
edit Verb/ˈɛdɪt/bearbeiten, redigieren
lifestyle Substantiv/ˈlaɪfˌstaɪl/Lebensstil, Lebensweise
involve Verb/ɪnˈvɑlv/verbunden sein (mit), mit sich bringen
tunnel Substantiv/ˈtʌn(ə)l/Tunnel, Stollen

Phrasal Verbs, die du hören wirst

WortBedeutung
get out Verbaussteigen
go out Verbhinausgehen, herausgehen

Grammatik in diesem Video

Die Strukturen, die der Sprecher am häufigsten verwendet, mit den genauen Worten aus dem Video:

StrukturIm Video
Present Perfect Continuous have/has been + -ing – eine Handlung, die früher begann und noch andauertI've just been waiting · everything's been going · I've been hibernating
Present Perfect have/has + Partizip Perfekt – eine vergangene Handlung, die jetzt noch wichtig istthere's just been · I've been · He's been
Möglichkeit mit „might / may“ might/may + Verb – etwas ist möglich, aber nicht sichermight have
Zukunft mit „going to“ be going to + Verb – ein Plan oder etwas, das sich abzeichnetgonna go · I'm going to meet · we're going to try

Aussprache, auf die du achten solltest

Der Sprecher verwendet 21 Kurzformen und abgeschwächte Formen, zum Beispiel I'm, I've, gonna. Sprich sie in der kurzen Form, so wie du sie hörst.

  • Die Laute „sh“ und „zh“: sharp /ʃɑɹp/, dish /dɪʃ/

Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:

  • Stimmhafter Auslaut — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ am Wortende nicht verhärten: freeze /ˈfɹiːz/, underground /ˌʌn.dəɹˈɡɹaʊnd/, involve /ɪnˈvɑlv/, dive /daɪv/, mild /ˈmaɪld/
  • /æ/ — offener als „ä“: abdomen /ˈæb.də.mən/, mask /mæsk/

So übst du mit diesem Video

  1. Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
  2. Sprich Satz für Satz in normaler Geschwindigkeit nach und wiederhole jeden, bis dein Rhythmus zum Sprecher passt.
  3. Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie tumor, colon, freeze.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →