Shadowing-Übung: what i eat in a week living alone - Englisch Sprechen Lernen mit Video
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Hello YouTube, it has been a while.
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I think it's been a year since I posted, so here are some quick updates.
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I'm living by myself now and I'm also doing content creation full -time.
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Honestly, the biggest thing is I've been really stuck in my head.
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I feel like I'm at a time in my life where I'm questioning myself a lot.
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And thinking about all the things I want to improve about myself and my work, and I just feel very, very far away.
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But there's been a saying that I really, really love, you are what you do every day.
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So I've been telling myself that and trying my very best, even if there's no one else around to see it.
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Nice.
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Holy fk.
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But yeah, anyways, this is what I've been up to and what I've been eating.
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Three scoops a day.
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so one of my big goals is to live healthier
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and be more fit
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because honestly i'm in my 20s now i feel like i should be in my physical prime
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and my body should reflect that you know
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but the problem is i also love food
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so i've been trying to figure out how to balance eating healthily but but also deliciously at the same time,
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so I can achieve my fitness goals, you know.
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You guys also have these problems?
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Let me know if you would wanna see a video about this.
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Oh yeah.
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Not too bad, shawarma.
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I'm so excited for this because I've been seeing these recipes everywhere online.
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In the TikToks they always take a scoop of this garlic sauce, pomegranate molasses.
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No, that's a bite.
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Holy moly.
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Oh my my.
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Why I'm cooking so good?
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The flavor.
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More on the chip.
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Oh.
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Okay.
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Okay, so now to J -Lun.
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With the new hands on set.
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Semi -tipsy Kenny is funny as fuck. So embarrassing.
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To get the right shot, I just kept on chugging beer.
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Now I'm afraid I'm a bit tipsy.
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So we're going to be tipsy cooking a viral recipe.
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Mapo tofu udon a good post shoot snack i don't know
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i've never tried it i've seen it all over my tiktok it's everywhere we'll see
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if it's any good actually but we also have this bazuji it's one of the best foods of all time
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it's so weird that's tofu definitely it's a lot of salt kenny's special sauce
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It looks like mayo.
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Oh, this looks like anime right now.
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Okay, so first step down.
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So you have the udon.
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Scoop of the mapo tofu sauce.
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Hmm.
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What the heck?
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That's what good.. nevermind.
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That was it, that was it.
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Wait, that was actually good.
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Alright.
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Get some beef in there too.
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Mmm.
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That is weirdly creamy.
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But this is like a hack.
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It's just protein.
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This might be the greatest invention since Mapo Tofu.
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Wow.
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Oh, thank you.
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I'm gonna try it on its own.
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On its own, you can count it down.
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But in this, you can't count it.
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Like, I'm actually...
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That was lucky how that worked, no?
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Yeah, we did a lot.
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I mean, we finished this recipe in like 10 minutes.
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I know.
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Holy f*!
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I normally don't like, uh, wear movies.
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What?
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I'm going to put the water on the top.
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I'm going to put the water on the top.
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I'm going to put the water on the top.
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I'm going to put the water on the top.
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I'm going to put the water on the top.
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I'm going to put the water on the top.
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I'm going to put the water on the top.
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I'm going to put the water on the top.
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I'm going to put the water on the top.
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I'm going to go to the next one.
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This is rice.
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Ah!
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It is so windy, so cold, so I'm very glad I'm inside eating this right now.
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Oh, this is not my smoothest operation.
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Cheers.
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I'm going outside.
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Hello.
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I think if this goes well, I will succeed in recovering.
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Because everyone knows, chicken noodle soup.
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Look at that.
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This is my no fucking around chicken soup.
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Oh, it's so chickeny.
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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion
Diese Sprechübung basiert auf dem Video „what i eat in a week living alone“. Diese Wörter kommen am häufigsten vor: tofu, mapo, tipsy, scoop, recipe. Dieses Video enthält 95 Sätze und 695 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 8:17. Der Sprecher spricht langsam, etwa 84 Wörter pro Minute, sodass genug Zeit bleibt, jeden Laut nachzuahmen. Nur 80 % der Wörter gehören zu den 3.000 häufigsten im Englischen, der Wortschatz ist also anspruchsvoll.
Wichtiger Wortschatz in diesem Video
15 lernenswerte Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:
| Wort | Aussprache | Bedeutung |
|---|---|---|
| recipe Substantiv | /ˈɹɛs.ɪ.pi/ | Rezept |
| scoop Substantiv | /skup/ | Schaufel, Schippe |
| soup Substantiv | /sup/ | Suppe |
| smooth Adjektiv | /smuːð/ | reibungslos, problemlos |
| fitness Substantiv | /ˈfɪt.nəs/ | Fitness |
| reflect Verb | /ɹɪˈflɛkt/ | reflektieren, zurückspiegeln |
| bite Verb | /baɪt/ | beißen |
| chip Substantiv | /t͡ʃɪp/ | Splitter, Span |
| recover Verb | /ɹɪˈkʌvɚ/ | zurückgewinnen |
| anime Substantiv | /ˈæn.ɪ.meɪ/ | Anime |
| cheers | /t͡ʃɪəz/ | prost, zum Wohl |
| viral Adjektiv | /ˈvaɪɹəl/ | Virus-, viral |
| flavor Substantiv | /ˈfleɪvə/ | Geschmack |
| invention Substantiv | /ɪnˈvɛnʃən/ | Erfindung |
| garlic Substantiv | /ˈɡɑɹlɪk/ | Knoblauch |
Phrasal Verbs, die du hören wirst
| Wort | Bedeutung |
|---|---|
| figure out Verb | herausfinden |
| step down Verb | zurücktreten |
Sätze zum Wiederholen
Kurze, vollständige Sätze aus dem Video, die du im Alltag wiederverwenden kannst:
- You guys also have these problems?
- Why I'm cooking so good?
- I'm gonna try it on its own.
- I normally don't like, uh, wear movies.
- I'm going to put the water on the top.
Grammatik in diesem Video
Die Strukturen, die der Sprecher am häufigsten verwendet, mit den genauen Worten aus dem Video:
| Struktur | Im Video |
|---|---|
| Present Perfect Continuous have/has been + -ing – eine Handlung, die früher begann und noch andauert | I've been telling · I've been eating · i've been trying |
| Present Perfect have/has + Partizip Perfekt – eine vergangene Handlung, die jetzt noch wichtig ist | has been · it's been · I've been |
| Superlativ the -est / the most … – das Höchste oder Niedrigste einer Gruppe | the biggest · the best · the greatest |
| Ratschlag mit „should“ should + Verb – sagen, was eine gute Idee ist | should be · should reflect |
Aussprache, auf die du achten solltest
Der Sprecher verwendet 39 Kurzformen und abgeschwächte Formen, zum Beispiel I'm, I've, don't. Sprich sie in der kurzen Form, so wie du sie hörst.
- Die Laute „sh“ und „zh“: invention /ɪnˈvɛnʃən/, deliciously /dəˈlɪ.ʃəs.li/, shawarma /ʃəˈwɑɹmə/
- Lange Wörter – auf die Betonung achten: deliciously /dəˈlɪ.ʃəs.li/, pomegranate /ˈpɑmɪˌɡɹænɪt/
Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:
- /w/ — mit runden Lippen, nicht wie das deutsche „w“ (/v/): anyways /ˈɛn.iˌweɪz/, windy /ˈwɪn.di/, shawarma /ʃəˈwɑɹmə/, weirdly /ˈwɪə(ɹ)dli/
- Stimmhafter Auslaut — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ am Wortende nicht verhärten: succeed /səkˈsiːd/, cheers /t͡ʃɪəz/, anyways /ˈɛn.iˌweɪz/, molasses /məˈlæsɪz/
- /æ/ — offener als „ä“: anime /ˈæn.ɪ.meɪ/, snack /snæk/, embarrass /ɪmˈbæɹəs/, molasses /məˈlæsɪz/, pomegranate /ˈpɑmɪˌɡɹænɪt/
So übst du mit diesem Video
- Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
- Sprich Satz für Satz in normaler Geschwindigkeit nach und wiederhole jeden, bis dein Rhythmus zum Sprecher passt.
- Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie recipe, scoop, soup.
Was ist die Shadowing-Technik?
Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.