Shadowing Practice: Self Sabotage #learnenglishfast - Learn English Speaking with Video
Elige un modo de práctica
Cada modo abre una sala de práctica a pantalla completa.
6 oraciones
Si las oraciones son demasiado cortas o largas, haz clic en Editar para ajustarlas.
1
Self-sabotage happens when your actions quietly work against the future you say you want.
2
You may avoid opportunities, return to harmful habits, or give up when progress starts becoming real.
3
Sometimes familiar disappointment feels safer than unfamiliar success.
4
Notice the patterns that appear when you are close to growth.
5
Do not shame yourself for them.
6
Understand what fear they are protecting.
Descargar app
Todo lo que necesitas para hablar con fluidez
Pronunciación con IAEvalúa cada oración
Práctica de IPADomina cada sonido
VocabularioConstruye tu banco de palabras
Juego de vocabularioAprende mientras juegas
📺 Mismo canal
A239
After Work
Daily ConversationWorking Adults
A219
Writing My Day
Daily ConversationWorking Adults
B11,106
Good Communication #learnenglish #shadowingenglish
Daily ConversationWorking Adults
B1688
Social Pressure #learning
Daily ConversationWorking Adults
B121
Living in the Future #learnenglish
Daily ConversationWorking Adults
B234
Negative Self Talk #speakingeveryday #speakconfidentenglish #english #podcasttienganh
Daily ConversationWorking Adults
B18
Fear of Saying No #selfimprovement
Daily ConversationWorking Adults
A23
Quiet Morning
Daily ConversationWorking Adults
B1822
Focus #motivation
Daily ConversationWorking Adults
B1233
Fear of Judgment #speakingenglish
Daily ConversationWorking Adults
B1141
My Daily Commute
Daily ConversationWorking Adults
B122
Self Confidence #shorts #englishlearning
Daily ConversationWorking Adults
B124
Resting Without Guilt #learnenglish
Daily ConversationWorking Adults
A2500
Reading Before Bed
Daily ConversationWorking Adults
A26
That Makes Sense #englisjsentencesfordailyuse
Daily ConversationWorking Adults
A236
Restaurant English #restaurantenglish
Travel EnglishDaily ConversationWorking Adults
B1145
Trusting Yourself #learnenglish
Daily ConversationWorking Adults
B137
Accepting Mistakes #shorts
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B1389
In A Way
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
B112
You're Not Lazy—You Might Be Burned Out #emotionalburnout #burnout #burnoutrecovery
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
✨ Recomendar Video
B25
78 oraciones
Stop Dreaming and Start Doing | Self-Sabotage
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B2122
5 oraciones
Impostor Syndrome #englishfluentstories #stopthinking
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B111
6 oraciones
The Power of Self-Study 📚💡 | Simple English Speaking Practice #learnenglish #dailyenglish
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B14
5 oraciones
Have you ever failed to achieve a goal?
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B116
6 oraciones
Success Habits #learnenglish
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
144 oraciones
Self improvement means letting go of yourself
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
214 oraciones
B1 B2 English Listening Practice Podcast ｜The Big Mistakes that Stop You from Learning English
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B225
51 oraciones
Developing a Growth Mindset
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
18 oraciones
The Science of Self-Doubt, Explained in Under a Minute. @Dr.ShadeZahrai
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B24
155 oraciones
4 Ways to Stop Self-Sabotaging Your Success | Conor Neill
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B215
158 oraciones
The Fear of Disappointing People Can Ruin Your Life | B2 English Shadowing
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B222
32 oraciones
2 Unexpected Ways to Stop Sabotaging Yourself
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección
Esta lección de conversación de nivel B2 se basa en el vídeo “Self Sabotage”. Este vídeo tiene 6 frases y 62 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 0:32.
Vocabulario clave de este vídeo
Las 15 palabras más avanzadas del vídeo, con su pronunciación y significado:
| Palabra | Pronunciación | Significado |
|---|---|---|
| habit sustantivo | /ˈhæb.ɪt/ | costumbre, hábito |
| quietly adverbio | /ˈkwaɪ.ɪt.li/ | mansamente, despacio |
| disappointment sustantivo | /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/ | decepción, ahueve |
| harmful adjetivo | /ˈhɑɹmfl̩/ | perjudicial, perjudicador |
| sabotage sustantivo | /ˈsæb.əˌtɑʒ/ | sabotaje |
| unfamiliar adjetivo | /ˌʌnfəˈmɪli.ə(ɹ)/ | no / poco familiar |
| familiar adjetivo | /fəˈmɪl.jəɹ/ | familiar |
| pattern sustantivo | /ˈpætɚn/ | patrón, padrón |
| shame sustantivo | /ˈʃeɪ̯m/ | acholo, acholamiento |
| fear verbo | /fɪə/ | temer, tener miedo de |
| opportunity sustantivo | /ˌɒp.əˈtjuː.nɪ.tɪ/ | oportunidad, baza |
| protect verbo | /pɹəˈtɛkt/ | proteger, defensar |
| notice verbo | /ˈnoʊ.tɪs/ | percatarse/coscarse/apiolarse de, darse cuenta de |
| avoid verbo | /əˈvɔɪd/ | evitar |
| appear verbo | /əˈpɪɹ/ | aparecer, figurar |
Phrasal verbs que vas a escuchar
| Palabra | Significado |
|---|---|
| give up verbo | rendirse, entregar |
Pronunciación a tener en cuenta
- Los sonidos de “sh” y “zh”: sabotage /ˈsæb.əˌtɑʒ/, shame /ˈʃeɪ̯m/
- Palabras largas — cuida el acento: disappointment /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/, unfamiliar /ˌʌnfəˈmɪli.ə(ɹ)/, opportunity /ˌɒp.əˈtjuː.nɪ.tɪ/
Sonidos difíciles para hispanohablantes:
- /h/ — una aspiración suave, no la “j”: habit /ˈhæb.ɪt/, harmful /ˈhɑɹmfl̩/
Cómo practicar con este vídeo
- Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
- Haz shadowing frase por frase a velocidad normal, repitiendo cada una hasta que tu ritmo coincida con el del hablante.
- Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como habit, quietly, disappointment.
¿Qué es la Técnica de Shadowing?
Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.