Shadowing Practice: Self Sabotage #learnenglishfast - Learn English Speaking with Video
בחר מצב תרגול
כל מצב פותח חדר תרגול במסך מלא.
6 משפטים
אם המשפטים קצרים או ארוכים מדי, לחץ על ערוך כדי להתאים אותם.
1
Self-sabotage happens when your actions quietly work against the future you say you want.
2
You may avoid opportunities, return to harmful habits, or give up when progress starts becoming real.
3
Sometimes familiar disappointment feels safer than unfamiliar success.
4
Notice the patterns that appear when you are close to growth.
5
Do not shame yourself for them.
6
Understand what fear they are protecting.
הורד אפליקציה
כל מה שאתה צריך כדי לדבר בשטף
הגיית AIציון לכל משפט
תרגול IPAשלוט בכל צליל
אוצר מיליםבנה את מאגר המילים שלך
משחק אוצר מיליםלמד תוך כדי משחק
אותו ערוץ
B1155
Free Afternoon
Daily ConversationWorking Adults
A245
Writing My Day
Daily ConversationWorking Adults
A274
After Work
Daily ConversationWorking Adults
B15
Cooking a Fresh Meal
Daily ConversationWorking Adults
B148
Show Up #phrasalverbs #learnenglishdaily
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B11,114
Good Communication #learnenglish #shadowingenglish
Daily ConversationWorking Adults
B11
Healthy Breakfast Choices
Daily ConversationWorking Adults
A29
Quiet Morning
Daily ConversationWorking Adults
A27
My Morning Tea
Daily ConversationWorking Adults
A2506
Reading Before Bed
Daily ConversationWorking Adults
B1147
Trusting Yourself #learnenglish
Daily ConversationWorking Adults
B138
Accepting Mistakes #shorts
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B235
Negative Self Talk #speakingeveryday #speakconfidentenglish #english #podcasttienganh
Daily ConversationWorking Adults
B1692
Social Pressure #learning
Daily ConversationWorking Adults
B112
You're Not Lazy—You Might Be Burned Out #emotionalburnout #burnout #burnoutrecovery
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B112
Procrastination #procrastination
University StudentsWorking Adults
B126
Living in the Future #learnenglish
Daily ConversationWorking Adults
B121
Not Necessarily #speakenglishfluently #learnenglishdaily #overthinking
Daily ConversationHigh School StudentsUniversity Students
B117
Success Habits #learnenglish
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B1234
Fear of Judgment #speakingenglish
Daily ConversationWorking Adults
FOR YOU
המלץ על סרטון
B222
32 משפטים
2 Unexpected Ways to Stop Sabotaging Yourself
British AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B16
5 משפטים
Have you ever failed to achieve a goal?
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B22
16 משפטים
Stuck at Intermediate? Try This | English Reading and Listening Practice #englishforbeginners
Business EnglishHigh School StudentsUniversity Students
B2122
5 משפטים
Impostor Syndrome #englishfluentstories #stopthinking
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B26
8 משפטים
you can start over again. give yourself the permission #slowliving #minimalistlife
American AccentBusiness EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B125
7 משפטים
Embrace Success as a Language Learner from Day One!
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B24
155 משפטים
4 Ways to Stop Self-Sabotaging Your Success | Conor Neill
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B22
144 משפטים
Self improvement means letting go of yourself
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B153
9 משפטים
Embrace Your Mistakes | English Reading & Listening Practice (A2-B1)
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B17
3 משפטים
Motivational message #motivation
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B228
7 משפטים
Perfectionism #motivationalvideo
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B220
120 משפטים
I found the reason you can't speak English well
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
אוצר מילים והערות הגייה לשיעור הזה
שיעור הדיבור הזה ברמה B2 מבוסס על הסרטון “Self Sabotage”. בסרטון הזה יש 6 משפטים ו-62 מילים לתרגול Shadowing. הדיבור נמשך 0:32.
אוצר מילים מרכזי בסרטון הזה
11 המילים המתקדמות ביותר בסרטון, עם ההגייה והמשמעות שלהן:
| מילה | הגייה | משמעות |
|---|---|---|
| habit שם עצם | /ˈhæb.ɪt/ | הֶרְגֵּל, מִנְהָג |
| disappointment שם עצם | /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/ | אכזבה |
| sabotage שם עצם | /ˈsæb.əˌtɑʒ/ | חַבָּלָה |
| familiar שם תואר | /fəˈmɪl.jəɹ/ | מֻכָּר |
| shame שם עצם | /ˈʃeɪ̯m/ | בּוּשָׁה |
| fear פועל | /fɪə/ | פָּחַד, יָרֵא |
| opportunity שם עצם | /ˌɒp.əˈtjuː.nɪ.tɪ/ | הִזְדַּמְּנוּת |
| protect פועל | /pɹəˈtɛkt/ | הֵגֵן |
| notice פועל | /ˈnoʊ.tɪs/ | שָׂם לֵב |
| appear פועל | /əˈpɪɹ/ | הופיע |
| progress שם עצם | /ˈpɹɑ.ɡɹɛs/ | הִתקַדְמוּת |
Phrasal verbs שתשמעו
| מילה | משמעות |
|---|---|
| give up פועל | וִתֵּר |
הגייה ששווה לשים לב אליה
- הצלילים של “sh” ו-“zh”: sabotage /ˈsæb.əˌtɑʒ/, shame /ˈʃeɪ̯m/
- מילים ארוכות — שימו לב להטעמה: disappointment /ˌdɪsəˈpɔɪntmənt/, unfamiliar /ˌʌnfəˈmɪli.ə(ɹ)/, opportunity /ˌɒp.əˈtjuː.nɪ.tɪ/
צלילים שדוברי עברית מתקשים בהם:
- /æ/ — פתוח יותר מה-“אֶ” העברית, לא כמו “a” ב-“cup”: habit /ˈhæb.ɪt/, sabotage /ˈsæb.əˌtɑʒ/, pattern /ˈpætɚn/
- /r/ — הלשון לא נוגעת בשום מקום, לא ה-“ר” הגרונית: harmful /ˈhɑɹmfl̩/, unfamiliar /ˌʌnfəˈmɪli.ə(ɹ)/, familiar /fəˈmɪl.jəɹ/, protect /pɹəˈtɛkt/, appear /əˈpɪɹ/
- עיצור קולי בסוף מילה — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ בלי להפוך אותם לאטומים: sabotage /ˈsæb.əˌtɑʒ/, avoid /əˈvɔɪd/
איך לתרגל עם הסרטון הזה
- הקשיבו לכל הסרטון פעם אחת בלי לדבר, ורשמו את המילים שאתם לא מכירים.
- תרגלו Shadowing משפט אחר משפט במהירות רגילה, וחזרו על כל משפט עד שהקצב שלכם תואם את הדובר.
- הקליטו את עצמכם והשוו למקור, תוך תשומת לב למילים כמו habit, disappointment, sabotage.
מהי טכניקת השאדואינג?
שאדואינג היא טכניקת למידת שפה מבוססת מדע שפותחה במקור להכשרת מתורגמנים מקצועיים ופופולרית על ידי הפוליגלוט ד"ר אלכסנדר ארגואלס. השיטה פשוטה אך עוצמתית: אתה מקשיב לאודיו באנגלית ילידית וחוזר עליו בקול רם מיד — כמו צל העוקב אחרי הדובר עם עיכוב של 1–2 שניות בלבד. בניגוד להאזנה פסיבית או תרגילי דקדוק, שאדואינג מכריח את המוח והשרירים בפה לעבד ולשחזר דפוסי דיבור אמיתיים בו זמנית. מחקרים מראים שזה משפר משמעותית את דיוק ההגייה, האינטונציה, הקצב, הדיבור המחובר, הבנת השמיעה ושטף הדיבור — מה שהופך אותו לאחת השיטות היעילות ביותר להכנה לIELTS Speaking ולתקשורת באנגלית בעולם האמיתי.