Shadowing Practice: What I Ate In A Week (Healthy + Realistic) - Learn English Speaking with Video
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Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección
Este vídeo tiene 201 frases y 1664 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 17:59. El hablante habla despacio, unas 92 palabras por minuto, así que hay tiempo para imitar cada sonido. Solo el 72 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés, por lo que el vocabulario es exigente.
Vocabulario clave de este vídeo
15 palabras menos comunes del vídeo, con su pronunciación y significado:
- delicious /dɪˈlɪ.ʃəs/ (adjetivo) — delicioso, sabroso. Pleasing to the sense of taste; tasty.
- dish /dɪʃ/ (sustantivo) — vajilla. A vessel such as a plate for holding or serving food, often flat with a depressed region in the middle.
- lettuce /ˈlɛt.ɪs/ (sustantivo) — lechuga. An edible plant, Lactuca sativa and its close relatives, having a head of green or purple leaves.
- bite /baɪt/ (verbo) — morder, tarascar. To cut into something by clamping the teeth.
- salmon /ˈsæmən/ (sustantivo) — salmón. One of several species of fish, typically of the Salmoninae subfamily, brownish above with silvery sides and delicate pinkish-orange flesh; they ascend rivers…
- bean /ˈbi(ː)n/ (sustantivo) — haba, frijol. Any plant of several genera of the taxonomic family Fabaceae that produces large edible seeds or edible seedpods.
- pasta /ˈpɑ.stə/ (sustantivo) — pasta. Dough made from wheat and water and sometimes mixed with egg and formed into various shapes; often sold in dried form and typically boiled for eating.
- egg /ɛɡ/ (sustantivo) — huevo, aguautle. An approximately spherical or ellipsoidal body produced by birds, insects, reptiles, and other animals, often housing an embryo within a membrane or shell…
- boil /bɔɪ(ə)l/ (verbo) — hervir, herver. To heat to the point where it begins to turn into a gas.
- yogurt /ˈjɒɡ.ət/ (sustantivo) — yogur, yogurt. A milk-based product stiffened by a bacterium-aided curdling process, and sometimes mixed with fruit or other flavoring.
- broccoli /ˈbɹɑ.kə.li/ (sustantivo) — brécol, bróculi. A plant, Brassica oleracea var. italica, of the cabbage family, Brassicaceae; especially, the tree-shaped flower and stalk that are eaten as a vegetable.
- pizza /ˈpi.tsə/ (sustantivo) — pizza. A baked Italian dish of a thinly rolled bread crust typically topped before baking with tomato sauce, cheese, and other ingredients such as meat or vegetables.
- leaf /lif/ (sustantivo) — hoja, foja (desus.). The usually green and flat organ that represents the most prominent feature of most vegetative plants.
- pepper /ˈpɛp.ə/ (sustantivo) — pimentero. A plant of the family Piperaceae.
- cheers /t͡ʃɪəz/ — salud, chinchín. A common toast used when drinking in company.
Phrasal verbs que vas a escuchar
- put in (verbo) — meter. To place inside.
- eat in (verbo) — para comer aqui. To eat a meal at home.
- look at (verbo) — mirar, funar. To observe or watch.
- pick up (verbo) — coger, asir. To lift; to grasp and raise.
Pronunciación a tener en cuenta
El hablante usa 70 contracciones y formas reducidas, como I'm, gonna, we've. Dilas en su forma corta, tal como las oyes.
- Los sonidos de “th”: thin /ˈθɪn/, bath /bɑːθ/, southwest /saʊθˈwɛst/, underneath /ˌʌndɚˈniθ/, smoothie /ˈsmuːði/
- Los sonidos de “sh” y “zh”: delicious /dɪˈlɪ.ʃəs/, dish /dɪʃ/, exceptional /ɪkˈsɛpʃənəl/, dash /ˈdæʃ/, sensation /sɛnˈseɪʃən/
- Palabras largas — cuida el acento: exceptional /ɪkˈsɛpʃənəl/, vegetarian /vɛ.d͡ʒɪˈtɛ.ɹi.ən/, ideally /aɪˈdi.ə.li/, cauliflower /ˈkɔl.ɪˌflaʊ.ɚ/, avocado /ˌɑvəˈkɑdoʊ/
Cómo practicar con este vídeo
- Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
- Haz shadowing frase por frase a velocidad normal, repitiendo cada una hasta que tu ritmo coincida con el del hablante.
- Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como delicious, dish, lettuce.
Gramática en este vídeo
Las estructuras que más usa el hablante, con las palabras exactas del vídeo:
| Estructura | En el vídeo |
|---|---|
| Present perfect have/has + participio pasado — una acción pasada que sigue importando ahora | I've been · have ordered · have seen |
| Oraciones de relativo who / which + oración — información extra sobre una persona o cosa | Tofu, which is · flantas, which are |
| Present continuous am/is/are + -ing — algo que ocurre ahora o en estos días | I'm doing · am making · am using |
| Futuro con “going to” be going to + verbo — un plan o algo que se ve venir | gonna steam · gonna attempt · gonna be |
¿Qué es la Técnica de Shadowing?
Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.






























